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梁小乐      

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发表于 2012-10-19 17:03:14 |显示全部楼层
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本帖最后由 梁小乐 于 2012-10-19 18:43 编辑

大人每天的早餐很重要,宝宝每天早晨的早餐也很重要,即快速又美味的早餐你知道那些呢?有些宝宝平时可能在幼儿园可能饭是全管的,有的宝宝是在家吃的,妈妈们你们做早餐花的时间很长吗?
看我给你推荐一个快速宝宝早饭套餐,即快速又美味,真是色香味俱全的哦~

先来看一下全家福:

1.jpg

看起来很美味把~~,心动不如自己行动,赶紧往下看做法把,可以没事回家做给自己吃也可以哦~
看着口水都要留下来了呢{:soso__5248023263179578039_2:},这个分别是面包手卷、玉米蔬菜沙拉、奶香荷包蛋。

是不是很想自己亲手做一下呢,别着急




下来细致的给大家介绍一下做法:
1.jpg

为了不想大家误认为是广告,奶粉和面包的牌子都被我裁剪了。


【需要的食材】
分别有鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、生菜、火腿肠、奶粉、面包、玉米粒,料呢就是橄榄油和糖、盐。



【准备工作】
1.把黄瓜和胡萝卜洗干净,去皮,切成不粗不细的长条。
2.沸水里放入1-2滴橄榄油,放入胡萝卜炒熟,关火后放入黄瓜,断生捞出
3.火腿肠切成细条,用橄榄油煎一下
4.面包片去掉烤黄的4边,生菜洗干净备用
5.再取切条剩余适量的黄瓜,胡萝卜,火腿肠切成小丁。


1.jpg



【奶香荷包蛋】
首先碗里放入50度左右的温开水,放入奶粉4-5勺子待用,在汤锅里加入冷水,等锅底有气泡的时候就可以把鸡蛋磕入,这个时候一定要小火,要不鸡蛋很容易就散来了,等鸡蛋变成固体熟了后,捞出放入刚才冲调好的奶中就做好啦!!!



【面包手卷】
在寿司帘子上面放上保鲜膜,在放一片切好的面包片,涂抹上沙拉酱,在放上生菜,黄瓜,胡萝卜和火腿肠,把它们卷起来就可以啦,很绿色,很好吃的呢。
1.jpg



【玉米蔬菜沙拉】
把沙拉放一勺在碗里,放入一点糖和盐搅拌均匀,再把切好的玉米粒,黄瓜粒,胡萝卜粒,火腿粒搅拌均匀就可以啦。
1.jpg


这样就全部做好啦,一个早餐既漂亮又好吃还有营养,很像西餐的样子把。妈妈们也可以试试,真的很简单是不是?
2_副本.jpg

file:///C:/DOCUME%7E1/ADMINI%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-1.pngfile:///C:/DOCUME%7E1/ADMINI%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.png

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{:soso_e102:}美味啊
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美味又营养。。{:soso_e178:}
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请问楼主鸡蛋是如何搭配在里呢。。
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看起来都很好吃的样子。
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好厉害,看起来好好吃的样子哦.
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