欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索

52

主题

0

好友

3693

积分
  • 9初一年级

该用户从未签到

UID
473007
帖子
72
相册
0
分享到:
发表于 2012-10-18 14:33:21 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
本帖最后由 卑鄙的我 于 2012-10-18 14:56 编辑

孕妇在一个月的时候就会出现头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,有的反应大,有的反应小点,有的时间长些,有的时间短些,个人体质不同,因人而异。这是一种正常的生理现象。但是长时间的吃不下东西就不能保证宝宝的营养吸收,我给大家指定一个一整天孕妇的套餐,希望能帮助到妈妈们哦!~{:soso__1485716846264433460_1:}




早上一大早起来,先喝杯温水,润肠。7点半一个新鲜面包{:soso__4601317483315420553_2:},一杯新鲜牛奶{:soso__9582924838366421398_1:},一个刚煮好的鸡蛋{:soso__17179967634316268852_3:}(不要茶叶蛋哦)



9点半吃点干果之类的
1.jpg







11点吃少量的饭,多吃蔬菜,鱼肉,牛肉 之类的
2.jpg



13点吃点水果,夏季适量的西瓜,或者苹果。。平常多吃水果,宝宝的皮肤就会很好哟~尤其苹果,苹果是水果之王
3.jpg




16点吃一个红薯。 或者(炖一小只白鸽,材料为红枣,香菇,黑木耳等营养)
4.jpg




19点晚饭可以吃点粥,中午要是吃肉的,晚上就吃蔬菜和鱼,比较好消化
8.jpg




22点喝牛奶 或者孕妇奶粉否可以,对宝宝好~也好入睡~
5.jpg

帖子标签: 月子, 牛奶, 吃蔬菜, 白鸽
 
本帖评分记录 收起 理由
西安房大宝 + 50 不错的分享帖哦~
 
可爱不只是外表,更是一种心态~

6

主题

0

好友

502

积分
  • 3小一年级

该用户从未签到

UID
494126
帖子
4
相册
0
发表于 2012-10-18 14:59:01 |显示全部楼层
{:soso_e102:}不错~正常怀孕的孕妇可以吃不?
回复

使用道具 举报

19

主题

0

好友

1344

积分
  • 5小三年级

签到天数: 2 天

连续签到: 2 天

[LV.1]1初来乍到

UID
475161
帖子
116
相册
0
个人消费需求
教育
娱乐
交朋友
宠物
发表于 2012-10-18 15:00:07 |显示全部楼层
动力无限
不错不错,好帖子,简单又精致又有营养艾~
回复

使用道具 举报

美噶嘉      

5

主题

0

好友

306

积分
  • 3小一年级

该用户从未签到

UID
475625
帖子
2
相册
0
个人消费需求
亲子
健康
发表于 2012-10-18 15:01:16 |显示全部楼层
我吃的比较多的是红薯,水果{:soso_e113:}
亚泰印务
回复

使用道具 举报

4

主题

1

好友

359

积分
  • 3小一年级

该用户从未签到

UID
481761
帖子
2
相册
0
发表于 2012-10-18 15:02:25 |显示全部楼层
多吃水果宝宝会皮肤很好嘛?
回复

使用道具 举报

亦可馨      

23

主题

0

好友

1028

积分
  • 5小三年级

签到天数: 3 天

连续签到: 1 天

[LV.2]2偶尔看看I

UID
481880
帖子
109
相册
0
发表于 2012-10-18 15:03:10 |显示全部楼层
好帖子,支持了!
回复

使用道具 举报

5

主题

0

好友

351

积分
  • 3小一年级

该用户从未签到

UID
475119
帖子
23
相册
0
个人消费需求
美食
装修
亲子
旅游
影音
发表于 2012-10-18 15:05:41 |显示全部楼层
我早上8点开始吃早餐,牛奶,包子,馍,菜、粥。中午一般都是炖鸡块或者鱼或者普通的饭。面之类的。
下午就是喝粥。空闲时间吃水果。晚上睡前一杯牛奶。
和楼主说的差不多一样,看来我的套餐还是正确的呢~

点评

迷糊蛋  我根本就喝不下去粥怎么办,我就只喜欢吃  发表于 2012-10-18 15:06
回复

使用道具 举报

96

主题

13

好友

7488

积分

原创勋章 靓丽MM勋章 双子座

签到天数: 13 天

连续签到: 1 天

[LV.3]3偶尔看看II

UID
474288
帖子
599
相册
0
个人消费需求
美食
装修
旅游
买房子
影音
健康
交朋友
兴趣爱好
阅读
摄影
运动
上网
看电影
发表于 2012-10-18 15:37:01 |显示全部楼层
很好的分享帖!图文并茂,简单精致哦~
xabbs购房团 108688044</strong>
</strong>
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

705

积分
  • 4小二年级

该用户从未签到

UID
487348
帖子
0
相册
0
发表于 2012-10-18 16:26:49 |显示全部楼层
不错不错 有营养。谢谢分享。
芝麻开门专业儿童摄影首席客服诺子,追求打造宝宝与家人的幸福瞬间,力求给每位顾客最大优惠。
诺子热线:18691856240
诺子QQ:2624934605
回复

使用道具 举报

19

主题

0

好友

1344

积分
  • 5小三年级

签到天数: 2 天

连续签到: 2 天

[LV.1]1初来乍到

UID
475161
帖子
116
相册
0
个人消费需求
教育
娱乐
交朋友
宠物
发表于 2012-10-18 18:43:34 |显示全部楼层
好帖好帖啊!!好多个早餐,这下可以选选了

点评

卑鄙的我  这是一整天的套餐哦,不只是个早餐呢  发表于 2012-10-19 11:09
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台

找客服

回顶部