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发表于 2009-3-20 10:00:45 |显示全部楼层
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1.行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路面塌陷。
 
    2.登山前特别要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋,勿穿高跟鞋,以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
  3.行前应注意气象预报,适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并防止山上风大连人带伞给兜跑。
  4.要做到观景不走路,走路不观景;照相时要特别注意安全,要选择能保障安全的地点和角度,尤其更要注意岩石有无风化。
  5.注意自身旅游安全,勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩。
  6.山要注意林区防火,观光沿途不能吸烟。爱护自然环境,不破坏景观资源;维护风景区环境整洁,不任意丢弃垃圾。
  7.踩踏尽量不去踩踏溪水湖河冰面。因为此时正是解冻季节,冰面脆弱,一旦滑入冰窟十分危险。
  8.春寒料峭,爬山出汗口渴,最好不要马上喝冰凉的饮品,否则容易引起胃肠不适,甚至疾病。出发前用保温瓶背上一瓶温水比较有益健康
  9.一冬天没做过激烈运动的朋友,要在登山前,做半小时左右准备工作,比如散步、踢腿、作操等!
    10.谨防过敏:春天多风,空气中浮沉多,又夹杂着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子,它们会导致皮肤过敏,出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒。
有过敏者不要到要尽量不要与花粉等过敏源接触。且游玩时,应带上抗过敏药品。

帖子标签: 登山, 事项, 登山, 事项
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发表于 2009-3-20 16:11:57 |显示全部楼层
明天就要去登山了,该注意注意了

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马克      

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发表于 2009-3-20 16:20:46 |显示全部楼层
了解,谢了 楼主。

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