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发表于 2014-7-10 22:53:36 |显示全部楼层
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我们在7月9号的6点45分,跟随朋友一起来文昌门内集合参加城墙跑,签到后每个人的脸上都被画上三道彩色的线条,他们说“这颜色是我们的标识,希望让古老的城墙因为我们增加一抹亮色。”

在开跑前专业领队带领大家做开跑前的热身,本着个人体质和各种因素的考虑没有特别要求,可全程、半程、四分之一程跑,只追求安全第一,我们的目的就是:不比赛 只比健康 ,想跑来!!!

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发表于 2014-7-10 22:54:36 |显示全部楼层
其实我原来懒死了,从不运动。能坐就不站,能趟就不站,跑步都是跟自己过不去,费那劲干嘛,又不好玩,还不如抓紧时间去睡个美容觉呢。。。但是现在我知道,也懂了跑步确实没有什么,但跑步可以帮助你在某一段时间内专注于自己的内在,开始反省并学习如何料理自己的人生。正是在跑步中,开始领悟到,生命不是百米冲刺,而是一场长跑。漫长,不断犯错,没有固定答案,不一定以超出别人为评判标准,而在于你可以坚持到最后。
城墙一圈将近14公里,很多时候,明明坚持不下去,但是看着前面一个个疲惫却还在坚持的跑友们,真觉得他们好了不起,于是只有咬紧了牙努力向前,不为超越,只为挑战!!


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发表于 2014-7-10 22:56:19 |显示全部楼层
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发表于 2014-7-10 22:57:41 |显示全部楼层


=======================趁我们还年轻,多走几步路,多欣赏下沿途的风景,不要急于抵达目的而错过了流年里温暖的人和物;趁我们还年轻,把距离缩短,把时间延长;趁我们都还年轻,多做些我们想要做的任何事。


=======================有个人给我说“如果你想强壮,跑步吧,如果你想漂亮,跑步吧,如果你想聪明起来,跑步吧”那么,你们想强壮吗?想聪明吗?想漂亮吗?如果是,那就赶紧跑起来吧

亚泰印务
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发表于 2014-7-10 22:59:28 |显示全部楼层
哈哈 ,跑起来吧
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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danfu      

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