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发表于 2014-6-13 15:06:57 |显示全部楼层
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一、夏天泡温泉的好处
在我们的观念里面,似乎只有冬天泡温泉,没有什么夏天去泡温泉的。人浸泡在热温泉里,体内的热量就能释放出来,可以完全消除身体的闷热,不光可以治标还可以治本。温泉水经过地下岩层的过滤,渗透性强,浸浴加有中草药的温泉,还可以起到减肥、美容易作用。夏季天气酷热,体内毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素,加快新陈代谢,只有泡温泉才能做到,它的排毒效果比其他任何季节都要好。另有实验证明,在40℃的泉水中浸泡15分钟,约可消耗300大卡,所以泡温泉确实有利减肥瘦身。
夏天泡温泉更容易出汗,出汗后对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助,对心血管、神经系统、消化系统疾病有辅助疗效。尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最好又最懒的体育锻炼。在闷热的夏天里,人更容易感到疲惫,然后一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,在热气缭绕的温泉中,舒心活络,放松身心,全身心放松,享受温泉善意的簇拥。 psb (19).jpg
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帖子标签: 巴厘岛, 清凉一夏, 健康

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发表于 2014-6-14 14:03:13 |显示全部楼层
的确是,夏天洗热水澡要比凉水澡凉快
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rwzm      

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