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发表于 2009-4-15 00:50:08 |显示全部楼层
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如果您是第一次阅读本守则,建议您小声地一字一句念给自己; 6 W. n% z1 Z2 h
如果您是一名户外运动爱好者,建议您每隔一段时间重温本守则。 4 H. J, P/ g5 Z4 g( P5 O/ }8 R) @1 l
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1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。 & p- w* x# y: d4 K& e2 c
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、除非事先准备充分和经验丰富,否则登山队伍的成员不得少于4人。 4 Z$ x+ Q3 k# @$ p& l, L9 o
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4、行程、计划须缜密完整,并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有完整的装备及充足的粮食,并有备用以应对意外情况的出现。
6、平时多训练体能及技能,定期健康检查。 * Y: p4 \  M) `  q; ^- |& a
7、平时多阅读专业书籍、资料,随时吸收新知。 9 f6 f* z' ^) f4 `2 r+ D+ D
8、对于每一座山峰,都不可掉以轻心;不做能力不及或知识不及之事。 6 C( _! N; F- m! t$ \
9、注意保持通讯工具畅通,随时向留守人员或家人报告行踪,储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后,随时注意气象数据及变化。
11、随身携带个人资料。 ( \6 H; t4 h4 z9 {) [

12、登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水?装满。 4 W1 \) m' }5 a8 h) f% `
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路。 ; G% F/ j& T5 q1 ?9 G# A
15、迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员平稳情绪。 4 @8 z" c+ }7 o& r

16、登山期间,应重视身体的变化,适时休息;如不适或受伤,应及时告知同伴。
17、登山应发扬团队精神,途中留意同伴情况,危险地段互相提醒或协助通过。 . G7 M2 @; ]" D: q. X$ g
18、了解登山中潜在的危险及应对措施,如有意外发生,应保持冷静,设法与警方或留守人员联系。 ) l8 X7 z! q0 @' G: Q: ?* Q1 {  p0 s1 F
19、小心用火,切勿乱丢烟蒂,避免引起山火。
20、活动结束后进行总结,有助于自己和他人将来登山时的安全,必须认真实行。

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1、领队挑选:不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、新手人数:不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、队伍人数:除非事先准备充分和经验丰富,否则登山队伍的成员不得少于4人。 + g9 v& i4 e( s0 L9 Q
4 Y+ N4 z7 |- W4 F" y
4、行程计划:行程、计划须缜密完整,并让每位队员及留守人员彻底了解。   C1 w  O6 M2 h
5、装备食物:登山时应有完整的装备及充足的粮食,并有备用以应对意外情况的出现。
6、体能技能:平时多训练体能及技能,定期健康检查。 ; n  j% N% \; k( k6 t( ~
7、学习提高:平时多阅读专业书籍、资料,随时吸收新知。
8、充分重视:对于每一座山峰,都不可掉以轻心;不做能力不及或知识不及之事。 ! X6 @, g2 c- @* Z1 b9 M$ A% Q2 S
9、通讯畅通:注意保持通讯工具畅通,随时向留守人员或家人报告行踪,储备应急电量直至活动结束。 7 U+ U1 Z3 j- i3 c% w& u/ [, D
10、天气变化:活动前和进入山区后,随时注意气象数据及变化。
11、个人资料:随身携带个人资料。 1 ]+ z& ?9 o4 D8 {  B
0 e0 n" b+ [( H! e1 D, L; ^
12、队形保持:登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外。 ( Y$ r" m; m; S% ^9 b
13、呼吸饮水:行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水?装满。 + @6 W3 F, i" B5 M/ C
14、沿路标识:登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路处理:迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员平稳情绪。
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16、身体变化:登山期间,应重视身体的变化,适时休息;如不适或受伤,应及时告知同伴。 # E9 p7 R% j) y7 E! G9 e) M
17、团队互助:登山应发扬团队精神,途中留意同伴情况,危险地段互相提醒或协助通过。
18、意外处理:了解登山中潜在的危险及应对措施,如有意外发生,应保持冷静,设法与警方或留守人员联系。 - Y) Q+ j# k. y8 t% ~. L/ n' u
19、注意火种:小心用火,切勿乱丢烟蒂,避免引起山火。 * i( \1 d. U5 q0 _* T* l# r! q
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20、总结经验:活动结束后进行总结,有助于自己和他人将来登山时的安全,必须认真实行
帖子标签: 登山, 守则
恒颉莛      

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发表于 2009-4-21 02:00:45 |显示全部楼层

人类生存的启示

某一天,在这个世界上繁衍出一种最具有智慧的生物,那就是“人类”。从理性角度来讲,随着时光的变迁,这个世界被人类统治显得理所当然,他们应该欢喜,骄傲。而从感性的层面出发,人类也是孤独的。于是人类不但的探寻着自己心灵的载体,也就是朋友。
   这是一个炫彩的空间,你可以尽情的玩耍;这是一个纯净的空间,你可以放松的呼吸;这是一个充实的空间,你可以肆意的吸收;这也是一个时尚的空间,你可以随心的摆弄。但有谁知道,这是要付出代价的。环境的污染,资源的浪费,生物品种的贫乏,使大自然生态平衡开始摇晃,不时的给人类拉响了警钟。
   有人说:“货币改变了人类”,当鲜美的野味在酒桌上得到价值肯定的时候,他们就开始肆意的猎杀。当稀有的毛皮在厂商的精心制作下成了时尚与富贵的象征时,他们就开始无节制的寻捕。过度狩猎、栖息地丧失和贸易驱动对野生动物构成了巨大的生存威胁,把它们一步步推向濒危的边缘。现在,我们必须清醒地认识到未来社会将建立在可更新的能源和自然资源之上,奠基于对自然资源包括野生动物资源的有效管理、深层开发和持续利用之上,人类需要从法制和理性两方面慎重思考和妥善处理野生动物所面临的生存危机。
http://blog.sina.com.cn/shuning1987
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