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发表于 2016-10-18 16:20:45 |显示全部楼层
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  很多肥胖人士一定都有这样的体验,那就是年年减肥年年肥。有时候明明已经看到体重已经下降了,结果不知道干了个啥嗖的一下就又胖回来了。这是什么原因呢?大家有没有想过?是你没有注意自己的饮食,还是你没有坚持去运动?其实原因有很多种,想必最重要的就是坚持,你坚持到底了吗?西安中医减肥小编下面就为大家介绍一下减肥的周期>>>带着疑问看文章,不如直接点击免费在线咨询<<<

西安中医减肥提醒你减肥坚持三个月,你就会看到惊喜!

  1、细胞更新周期

  我们身体细胞更新一次的周期是90-180天,每天都有新的细胞自然产生,同时也有细胞自然消亡,脂肪是人体组织不可缺少的一部分,身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞,它说明我们的身体是严格控制脂肪细胞数量的。所以,你的脂肪其实就是身体组织的一部分,它不会因为外力的作用或者被动的运动而消失的

  2、身体有记忆能力

  身体是有记忆的,就像是头发掉了会在相同的地方长出来新的,而不会长在脸上或身体其他部位;手指出现了小伤口会重新愈合一样;这是身体的记忆!同样身体对体型也是有记忆的,在身体的脂肪细胞快速下降时,身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失,它会降低身体非正常消耗脂肪的速度,这就是很多人每天吃的少,食欲却不强!吃的少却瘦不到标准,甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候,身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位,尤其是在腰腹部,所以在这里要提醒大家的是一定要注意自己一个长期的饮食习惯,让自己的身体记住你的饮食习惯,禁忌饱一顿饿一顿,那样伤胃的同时对身体也会造成不可逆转的伤害

  3、健康减肥

  健康的人平均每月减八斤左右,所以在减到标准体重以后,我们还需要再花3个月来巩固,让你的身体记住你现在的体型,很多曾经使用过减肥药的人在减肥的第一个月是非常难以瘦下来的,如果你没有90-180天的减肥计划是很难减下来的。更重要的是这个减肥的过程形成了身体脂肪细胞记忆的基础,你的体重才不容易反弹,否则就算减下来了还是会反弹,那样反倒对身体产生了更大的伤害

  西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示:如果你打算开始一场美丽计划,一场嗖变计划,请认真的给自己一个长期计划。要么不减,要么坚持到底。这是你和你自己身体斗争的必要周期,也是驯化身体的必要基础。加油吧,每一位美丽勇士们!如果你想快速有效的减掉自己的肥肉,那么小编推荐你来西安可丽可心!可丽可心郑重承诺:先签约后减肥少减一斤全额退款,达到标准体重并且还可以享瘦十年瘦后服务。所以期待你的加入!当然想了解可丽可心中医经络减肥可在线咨询我们的减肥顾问,或拨打可丽可心24小时免费美丽热线:400-8866-960与在线减肥顾问进行一对一沟通。


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