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发表于 2016-10-14 10:15:33 |显示全部楼层
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  作者:小雨姐姐

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  很多家长每天都是用故事和孩子说晚安的,孩子会在故事中感受世间的美好和父母的爱。可你知道什么样的故事适合在睡前讲给孩子听吗?讲睡前故事又有哪些注意事项和技巧呢?让已经在广播里为孩子们讲了二十几年故事的北京电台著名节目主持人、金话筒奖获得者小雨姐姐来告诉你。

  1.睡前为什么要给孩子讲故事

  睡前故事,顾名思义,是专门在孩子睡觉之前听的故事。一般8岁之前的孩子都需要睡前故事,尤其是0~6岁的孩子在睡前更需要爸爸妈妈的陪伴。孩子会在故事中感受世间的美好,感受父母的爱。故事更会让孩子坚信,爸爸妈妈永远会陪伴在身边,保护自己。就这样,孩子一边听着故事,一边慢慢地进入梦乡。

  常听睡前故事的孩子会更活泼、开朗,更愿意和别人沟通、交流,增加彼此的信任,而且处事能力也会比较强,长大了常常能成为社交高手。家长此时讲故事的目的就是培养孩子按时作息的习惯,让孩子安稳地入眠。

  2.怎样选睡前故事

  说实话,目前好的睡前故事并不多,常常需要家长自己改编,或者自己创作。

  什么样的故事能当作睡前故事呢?答案是人物、情节简单的,语言舒缓、重复的,内容美好、友善、温暖的故事。最好能选择一些画面感强,有睡觉情节的故事!

  家长一定要提前把睡前故事准备好。在日常生活中,只有讲睡前故事的时候才会要求家长“脱稿”,在孩子两三岁的时候,睡前故事不用每天都是新内容,可以在一周内每天讲同一个故事,或者把一个故事分成几天讲,里面的人物可以是一样的,每天的情节也可以是类似的。

  3.怎样讲睡前故事

  我们常在影视作品中看到这样的画面,妈妈和孩子一起躺在床上,或者一起斜靠在枕头上,手里拿着一本书,一边看一边念。您家的睡前故事也是这样的吗?

  我不主张用这样的形式讲睡前故事。

  原因之一,家长的目的是让孩子睡觉,而孩子看着图画书,里面新奇五彩的画面会吸引孩子的注意,从而兴奋起来,这样就达不到尽快睡觉的目的。

  原因之二,这样看着书讲故事一定会开着房灯,不利于营造睡觉的氛围,成年人开着大灯也不容易睡着吧?如果是开着台灯,光线则很难达到保护视力的水平。

  原因之三,家长和孩子在床上所看的图画书未必是消过毒的吧?我相信您家孩子的床上用品,比如被子、床单、枕头等等都是很干净卫生的,至少会定期清洗。那您就可以忽略图画书的卫生程度吗?书也是商品,在销售流通中,甚至在家中就能保证是卫生的吗?它之前有可能是在孩子的玩具中间,也有可能是在地上,白天孩子在看完书之后一定会去洗手,那晚上在床上看完后还会下床去洗手吗?

  理想状态下的睡前故事应该这样讲:

  孩子在洗漱之后,躺在床上,盖好被子,妈妈(爸爸)先和孩子聊几句家常,或者说一下第二天的安排,然后对孩子说:“好了,下面是睡前故事时间,准备好了吗?一二三,关灯喽!”家长可以根据自家的情况调整句子的说法,也可以点上蜡烛,打开音乐等等,目的就是营造一种睡前仪式感。有了睡前仪式,就很容易让孩子养成按时作息、关灯睡觉的好习惯。关了灯(此时可以开一盏不是很亮的床头灯),柔和的睡前音乐响了起来,妈妈用慈爱的目光看着孩子,此时孩子也会用眼睛看着妈妈,接下来妈妈就可以在音乐的伴随下用温柔的声音讲舒缓、美好的故事,直到孩子闭上了眼睛,呼吸逐渐均匀、平缓,进入梦乡,这时候睡前故事就可以结束了。

  也许孩子没有记住妈妈讲故事的内容,但那温馨的氛围、妈妈慈爱的目光和温暖的气息却一次又一次地印在孩子的心里,哄孩子睡觉的目的也就算达到了。

  4.讲睡前故事的技巧

  讲睡前故事时,声音不用很大,孩子能听见就行;声音也不能太小,因为太小的声音会损害您的声带。

  语速:故事里的情节您要慢慢地讲,根据孩子的呼吸调整语速,语速要比孩子的呼吸慢一些,您也可以根据舒缓的音乐调整语速。

  语言:多用重复性的语言,多用叠词,比如“跑呀,跑呀,跑呀”,“找呀,找呀,找呀”,孩子在听到这些词语时,会结合生活中的经验,在脑海中浮现出相应的画面,这些对于孩子的智力和心理发育有很大的好处,容易构建五彩斑斓的精神世界,对孩子的想象力和创造力也是大有益处的。

  语调:语调一定要平缓,不要表演式的,只要不让孩子兴奋就行,每当说到睡觉的情节,可以有一些拖长音的语句,轻轻地说。爱的语调胜过千言万语。

  动作:这时候您可以和孩子有适当的身体接触,比如您用手轻轻地拍孩子,把孩子的手放在您的手心里,等等。


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