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niuniuma      

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发表于 2009-7-9 14:37:59 |显示全部楼层
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下面都是妈妈们分享的自己宝宝的每日食谱,现在整理一下:

11天宝宝一日食谱
1:30 80ML 母乳
3:00 60ml 母乳
5:00 60ml 母乳
7:30 70ml 母乳
9:00 40ml 母乳
20ml 奶粉
1230 70ml 母乳
1500 70ml 奶粉
宝宝妈妈:dwq1977

4个月24天宝宝一日食谱
早餐 6.00母乳 8.00母乳 9.30蛋黄一个
午餐 11.00母乳 13.00母乳 15.00苹果汁
晚餐 17.00母乳 20.00母乳
点心 磨牙饼
其他
>>相关食谱举例

5个月9天宝宝一日食谱
早餐:600--700母乳
起床:水
午餐:米汤+蛋黄
中午:1100牛奶
1200苹果汁
下午:1500牛奶
1700菜泥
晚上:1730米糊
1900牛奶
宵夜:2300牛奶
>>相关食谱举例

6个月16天宝宝一日食谱
我家宝宝6个月零16天,小家伙食量很大,他出生3kg,身高50cm,现在体重10.5kg,身高72cm.
他昨天的饮食情况如下.
4:30-5:00母乳
7:30-40 米汤60ML
8:30_9:30 米粉+奶粉(200ML)
12:30_13:00 母乳
14:30_15:30 米粉+奶粉(200ml
16:30 水果
18:00 面条小半碗
20:30-21:30 奶粉(200ml+母乳
>>相关食谱举例

7个月12天宝宝一日食谱
早晨 700 第一次奶
900 辅食(蒸鸡蛋)
1000
中午1200 第二次奶
下午 300 果汁或流质
500 辅食(烂面条、烂粥、菜粥、土豆泥、
菜泥、米糊等)
700 第三次奶
1000 第四次奶

8个月6天宝宝一日食谱
早餐:700 150毫升奶
点心:930 蛋黄泥+少量香蕉泥,据说可以促进铁的吸收。(半小时到一小时后喝婴儿大麦茶)
午餐:1230 粥(大米+少量玉米碎粒+少量肉泥用鸡汤煲好后,加碎菜叶少许煮开。食用时滴了几滴婴儿酱油。)
点心:1500 小半个苹果泥,磨牙饼干2个。半小时后喝大麦茶。
晚餐:17:30 面食(抄手/馄饨皮切成小块,加很少很少的葱末,加碎菜叶,用鸡汤同煮),半小时后喝点白水.
消夜:2130 150毫升奶。
(宝宝一直没断掉夜奶,半夜两三点还要吃一次奶,很头痛)
>>相关食谱举例

9个月0天宝宝一日食谱
一顿 早点 母乳 6点左右
第二顿 早饭 辅食(米粉) 8点左右
第三顿 午饭 辅食() 12点左右
第四顿 午点 母乳 下午3点左右
第五顿 晚饭 辅食(烂饭) 6点左右
第六顿 夜宵 母乳 10点左右
我家是母乳喂养,还没有加入奶粉..
>>相关食谱举例

10个月7天宝宝一日食谱
早点 奶粉 早上600 60ml
开水 早上700 30ml
早饭 炖蛋 早上800 一个
奶粉 上午930 180ml
钙片 中午1100 (开水融化)
午饭 中午1200 一碗(宝宝碗)
面条 下午330 一碗
奶粉 下午500 150ml
晚饭 米粉 晚上600 一碗
奶粉 晚上830 180ml
其它: 凌晨 130 奶粉 30ml
帖子标签: 宝宝, 举例, 食谱, 推荐
奇奇~~      

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发表于 2009-7-9 18:17:14 |显示全部楼层
看的出来听精心的~~~

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niuniuma      

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发表于 2010-1-13 15:48:35 |显示全部楼层
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