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发表于 2009-7-2 13:56:24 |显示全部楼层
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调查显示,中国新生宝宝夜间持续的睡眠时间只有2-4小时,6个月的宝宝可连睡6小时,1岁的宝宝开始能整夜睡眠。
不过由于很多妈妈选择在半夜给宝宝换尿布,80%以上的婴儿常常被打断睡眠,宝宝因睡眠中断而失去的睡眠时间每晚平均达11小时。
专家提醒说,声音和强光骚扰、不恰当的夜间喂食、过多地更换尿布,是导致婴儿睡眠中断的非自然因素,这些对宝宝成长发展都很不利。
在该项研究中,研究人员分别对使用传统布尿布和优质纸尿裤的两组宝宝的夜间睡眠和白天活动情况进行了长期的跟踪观察,结果发现,对比传统布尿布,宝宝穿着优质纸尿裤,能减少父母夜间更换次数,减少宝宝夜间睡眠中断的频率,其白天的活动水平,知觉敏感程度,对声音反应能力也表现更佳。

下面是0-6岁宝宝各年龄段的睡眠护理知识,各位家长可以参考一下:

各年龄阶段宝宝睡眠护理










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