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niuniuma      

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发表于 2009-6-8 11:27:46 |显示全部楼层
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1、一个西红柿或者一个苹果。苹果和西红柿是蔬菜和水果中维生素含量最高的一种,每天至少吃一个这样的水果,可以满足一天所需的维生素C。
        2、一杯醋。在化妆台上别忘了准备一瓶醋,每次在洗手后,先抹上一 层醋,用布盖着,保留20分钟后再洗掉,可以使手部皮肤柔白细嫩。
        3、一杯酸奶。肌肤要“嫩”常用酸奶,每天内服外敷,会使肌肤柔嫩、细腻。
        4、一杯豆浆。女人一到中年,体内的雌激素开始减退,坚持每天喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。
        5、早晚两杯白开水。早上一杯白开水可以清洁肠道,补充夜间失去的水分。晚上一杯白开水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。
      6、一杯茶。女人一定要喝茶,最好喝花茶,现今已有各种花干加工成供人们保健之用的花茶,有直接养颜的,有促进睡眠的,不一而足。






帖子标签: 难题, 女人, 难题, 女人
lisa      

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发表于 2009-6-8 12:11:08 |显示全部楼层
so easy!
原来美女可以这么炼成哇·

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发表于 2009-6-8 12:21:37 |显示全部楼层
。。。。做女人真的好辛苦啊~~~
~面带微笑~保持开心~
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泥人人      

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发表于 2009-6-8 17:26:29 |显示全部楼层
女人是很辛苦啊
亚泰印务
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泥人人      

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发表于 2009-6-8 17:26:37 |显示全部楼层
做精致的女人更辛苦呢·
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