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发表于 2009-12-27 23:17:04 |显示全部楼层
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准备怀孕,夫妻应有良好沟通
怀孕是夫妻双方面的事情。夫妻俩于事前应该有良好的沟通,心理上都要有准备且达成共识。妇女于怀孕前及怀孕期生理上的变化、情绪的改变,都可能造成夫妻心理上的压力,因此两人之间的沟通非常重要,所以一定要先建立好两人间的沟通及相处模式,无论是孕前或怀孕期,另一伴的支持、包容及倾听都将是最重要、最需要的。
1.身体检查
优生优育检查包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒、解脲支原体等等. 这些检查的目的,主要是预防胎儿宫内感染,防止发生流产、死胎、畸形及一些先天性疾病。
至少做一次宫颈涂片,查一下血生化,而且了解你们夫妻之间的血型会不会有胎儿溶血的可能。
你可以去产科或者计划生育科问一下
2.检查麻疹抗体
4.减少咖啡因
咖啡、茶、巧克力、可乐或其它类似饮料均含有咖啡因,为了避免对胎儿产生不良影响,你最好参考以下的标准:*每日不可摄取超过以下数量的咖啡因:2杯咖啡或2.5杯冲泡式咖啡4杯中浓度茶4杯热巧克力6杯可乐
5.远离香烟、酒精
6.慎用药物,有疾病必须用药,最好要咨询妇产科的医生。
7.检查牙齿
在孕期进行牙齿手术,可能会对腹中胎儿不利。故在孕前最好能检查牙齿、补牙或拔牙、手术,都可在怀孕前进行。
8.适度的运动
9.工作及生活规划
结语
以上是做一个准妈妈该有的心理、生理、工作或生活上的准备。如果您是刚结婚的新人,或是已经充分享受过两人世界的顶客族,别忘了,等万事具备了再怀孕,才能怀个健康的宝宝,当个有孕味、有自信的孕妇。若您已做好以上的准备,随时都可以怀孕。但再次提醒您,怀孕是夫妻俩人共同的事,一定要一起计划、一起准备,这样才能给宝宝美好的家,您才是个合格的准爸爸、准妈妈。

帖子标签: 怀孕, 怀孕

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