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发表于 2009-11-27 01:22:06 |显示全部楼层
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产后我的疯狂减肥经历,三月减掉三十斤
今天有空来坛子里转转,以前在这里学到不少的东西,一直是潜着的,今天来冒个泡,讲讲我的减肥故事。
我是怀宝宝胖的,生了孩子之后也没见瘦多少,肚子松松的,一圈的肉。也影响心情的呀。记得生完孩子那段时间,我一直沉浸在喜悦中也没在乎身材这一块,更不用说恢复身材了。整天就是和家人一起照顾宝宝了。每天的吃的自然是高营养的,各种汤呀什么的。自己想着要奶水足点,也是来者不拒,吃的很多。这样就更胖了。
在一次出去散步时,到商店买点东西,老板娘居然问“有三四个月了吧”,我说没呢,两个月了,没想到她居然还说“不会,我看你这肚子应该有三四个月,错不了”我当即就脸红了,原来她是说我肚子呀。真是汗。回到家之后我就跟老公说:“你看看因为生孩子,我都胖成什么样了,别人会笑话我的,我要减肥,要不然还不知道会闹什么笑话呢”。老公赶紧安慰我说:“哪有那么夸张啊!不就是胖了一点么,说明咱是有福之人!没必要减肥了吧!平时注意一下饮食,少吃点肉就可以了”。我也知道老公是在安慰我呢。也没怎么说下去。安慰归安慰,从那次聚餐之后我就决定减肥了,我决定让自己再找回怀孕之前的窈窕身姿。于是便开始了我的减肥计划:首先,我通过网上查找,开始做运动,吃水果,做瑜伽,不吃甜食,不吃油腻,还有节食。不过也没把太多的心思放在节食上,因为感觉节食会对身体不好。就这样三个月过去了,也许是我意志不坚定的原因,曾做过的这些办法都是有一段时间管用,之后就反弹了。一直是在130多斤的样子,我苦恼了好一阵子。难道就这样一直肥下去?昔日的窈窕身姿就没法找回了吗?一次偶然的机会,和大学同学视频,她比我早一年生宝宝,我从视频里看她就跟没生过小孩的一样,于是就很不好意思的问她是不是有什么绝招,她告诉我她是在白加绿减肥网上买的白加绿日夜减肥胶囊,她说她才用了不到三盒就减了21斤。这消息对于我来说真是太好了,于是我就去网上搜索白加绿减肥网:www.baijialv.com 并针对自己的情况咨询了网上在线的专家,我才知道,产后肥胖和其它类型的肥胖是不一样的,要想减掉因怀孕及产后大量补充营养而引起的肥胖,只靠做做运动、吃些水果、做瑜伽等等是完全不够的,不但不明显而且易反弹,产后妈妈们想真正达到健康减肥目的,最安全、最有效的方法,就是要让母体内堆积的惰性脂肪充分运动并消耗掉,而达到减轻体重‘恢复产前体型。单纯的身体运动是无法使体内的脂肪完全运动起来消耗掉脂肪的,通过特定的减肥产品才可以达到。我考虑了一下,觉得专家说的很有道理。呵呵!我当即就报着尝试的态度买了回来。他们还给我赠送了试用装,让我先吃试用装,如果觉得不好可以退掉。我觉得这种做法很人性化。怀着激动的心情在家里等了三天,终于等到货到了。我按照专家所建议的,在使用的过程中注意了一下饮食方面的均衡,不暴饮暴食。这样用了三个来月时间,哇,太神奇了,效果真是非常的好,从产后的130斤,又恢复到了怀孕前的标准百斤了!!!真的是从心底里非常高兴。而且有点是肚子上没那到松的一圈肉了,如果不是有点妊娠纹,根本看不出是生过孩子的。先写到这里。希望我的这次减肥经历对大家有点帮助。
帖子标签: 减掉, 减肥, 经历

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