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发表于 2009-3-24 10:44:54 |显示全部楼层
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由于初春气候多变,乍暖还寒,早晚温差较大,且常有寒潮来袭,加上此时人体代谢功能较弱,不能迅速调节体温,对外界适应抵抗能力较弱,如果衣着单薄,极易感受风寒。我国有一句养生谚语叫“春捂秋冻”。说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉,以免感受风寒;初秋来临,也不要一下子穿得太多,以免气候乍冷乍暖,反而易受凉。这是古往今来善于养生者都十分重视的保健经验。唐代医家孙思邈主张“春天不可薄衣,令人伤寒、食不消,头痛”,穿衣宜“下厚上薄”,以养阳收阴。这一科学的防寒保暖方法,有利于维护人体正气,抵御时邪。但是如果天气反常,温度升高较快,也不要盲目地只捂而不适时增减衣服,否则反而容易上火而生内热.
帖子标签: 梨花, 棉衣
思念      

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发表于 2009-3-24 10:46:03 |显示全部楼层
有道理~~
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小小莉      

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发表于 2009-3-24 10:49:27 |显示全部楼层
这话说的多有诗意呀
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