欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
happy068      

27

主题

0

好友

233

积分
  • 2学前班

该用户从未签到

UID
86097
帖子
0
相册
0
分享到:
发表于 2009-8-28 09:41:26 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
淘润传媒日付手机广告联盟
随着时间的流逝,女人的肌肤要过三大关:二十岁水油平衡关,三十岁补水滋润关,四十岁的防衰抗皱关。如果在这些阶段有效的进行护理工作,那和同龄人比起来,皮肤的差距会很大。
9 u: M, H& w5 M       女人保养的好,才会年轻出众,才会让人投来羡慕的眼光。所以保养功夫一定要下到:
+ o1 ^+ R5 M: R6 \. v       (2)不要熬夜,应保持充足的睡眠时间。人在0~4点容易获得睡眠,一般在60分钟后会进入第一次深睡眠。所以最晚在11点前进入睡眠状态。
% Z/ i( }& `8 t* o3 [       (3化妆品要选择一些深度补水,加快皮肤新陈代谢,含胶原蛋白的产品。我用的是菲碧胶原蛋白黄金组合,内服加外用,它是从深海鳕鱼里提取的胶原蛋白成分。不含任何激素和化学物质,是一种纯天然的营养品。20~60岁的人都适用。而且也不贵,比吃燕窝要划算的多~* m- Z  d& V+ U  }' j% f5 {% J
       (4)多吃含有蛋白质,维生素E,胶原蛋白的食物。如:瘦肉,黄豆,鸡蛋,豆腐,牛奶,肉皮等。多吃蔬菜,水果,补充所缺的维生素。, v( V: C& C6 X: _' t" {* ~
       (5)吸烟会释放出游离基和有毒物质,还会消耗体内的维他命C,酒里的有毒物质会留6 W0 u; h- ?3 _' n5 m' v7 Z, J
体内,使皮肤老化。因此,少喝酒,少吸烟,少吃油炸,腌制的食品。
; E) r1 i& u, a0 k( C( z2 e+ S( e5 V6 Z
7 D' Z5 w2 r5 I3 i' S
  t# G" C2 I4 n) `; q; ]9 ?$ s9 R/ p/ Z; d- i  j
帖子标签: 保养, 女人, 保养, 女人

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台

找客服

回顶部