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发表于 2009-8-14 12:02:22 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
你知道吗,酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用,也是DIY 护肤的好材料呢。酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料,就能DIY出各种功效的面膜了!1。酸奶浴
: T+ `& O* n, i8 H; Y$ r  方法:将酸奶放入洗澡水中,进行酸奶浴,能美化全身肌肤。当然,除了直接用原味酸奶外,适量添加其它天然物质,如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。: @) W( E" n8 l( P4 W* U
  功效:滋养身体肌肤,起到柔嫩效果。2 y! B& K# Z6 [% t
2。酸奶排毒瘦身法- q7 B! U0 b$ h; c1 X; l% E" W
  食用方法:酸奶千万不可加热,否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取,待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时,可以适量减少酸奶的摄入,每日饮用一次即可。3 x* z1 l/ n3 k& G
  最佳时机:酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶,容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜,再喝酸奶。/ R. {5 j( o5 b9 O+ I
  功效:酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果,以酸奶代餐,不仅能清除宿便,更能起到瘦身作用。
: \. t1 @. h% j; r% h3。酸奶蜂蜜面膜5 L$ ^4 C& r1 u& U* e, W
  材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉/ y3 @* D# k$ g* O
  做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6—8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。
' X7 F  K& g" [: @4。草莓面膜击退你的痘痘/ ^5 H' j3 V* G# Z9 w' W9 G3 {6 F
  材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙! I# j6 y+ o" Z% P
  做法:1。用清水将草莓冲洗干净,榨出汁 2。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 3。涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
' ^+ o( H1 m* L& W1 w3 C. t
6 S0 d4 ^8 \/ J  A2 ~
帖子标签: 面膜, 酸奶, 面膜, 酸奶
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发表于 2009-8-14 12:08:58 |显示全部楼层
我还真试过5 q! O+ {8 P" i8 I! S  x
正在喝牧童,让骚瑞给捏爆了 弄了一脸
& B; y. a- `, p; l  A- ~( ~( ?! F5 K! Q7 [8 J) L$ }5 W1 w
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丄啻      

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发表于 2009-8-14 12:11:21 |显示全部楼层
动力无限
喝完酸奶留一点洗脸 感觉很好
& C, D$ ?' }) t) t5 n# @大学时候老那样呢

在你身边
做个安静的孩子~
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发表于 2009-8-15 17:15:55 |显示全部楼层
哦!+ L3 \# b, M# m' v
还真是没有试过
天冷了,亲们多加件皮哦!!
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发表于 2009-8-27 17:57:32 |显示全部楼层
我每次都是喝光光
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