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发表于 2009-8-12 14:12:12 |显示全部楼层
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    如何丰胸是很多小胸部女生的问题。运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸食品等都能有效帮助小胸女解决如何丰胸的问题。下面就为小胸女们介绍3个小窍门,健康丰胸将不是难事! + a' Z- \( v# r3 h, N
第1招——夹书丰胸
3 Y7 X/ [6 i5 v* g) o- q- _
招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 * A) A0 Z/ S+ h$ {  E/ Q, [& K

$ r  t% M5 Q$ r& q成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 8 T% }4 w2 @0 B+ D5 \) |) A9 n

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帖子标签: 丰胸, 健康, 窍门, 丰胸, 健康, 窍门

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发表于 2009-8-12 14:12:46 |显示全部楼层
第2招——催眠丰胸
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招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
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发表于 2009-8-12 14:13:10 |显示全部楼层
第3招——呼吸丰胸 / M4 }6 S) e# @' c

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健康丰胸的3个小窍门

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招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

7 ~. z# N4 f! r* U6 ?成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。
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zhidou008      

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发表于 2009-8-13 09:55:52 |显示全部楼层
好贴就应该拿出来分享的………………
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痘痘不见,青春无限!→智逗
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多瑙河      

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发表于 2009-10-7 11:04:43 |显示全部楼层
我用过挺好丰韵组合也挺不错的呢!而且一点副作用也没有呢!真的挺不错的呢!主要就是没有任何的副作用呢!而且还没有反弹呢!姐妹们,可以参考一下哦!
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CocoT.      

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发表于 2009-10-8 21:15:19 |显示全部楼层
健康丰胸的3个小窍门我用过挺好丰韵组合也挺不错的呢!而且一点副作用也没有呢!真的挺不错的呢!主要就是没有任何的副作用呢!而且还没有反弹呢!姐妹们,可以参考一下哦!) `' J: G( I* |4 t2 Y2 L. R
多瑙河 发表于 2009-10-7 11:04

. b7 q2 h8 v* p$ l9 e/ K% N! H4 z/ K4 ?& Z# L  Q  C( [
真的假的?" v6 X8 D2 Y0 S7 c6 `

% T( M0 b5 f" E8 D4 M9 m做广告哦?
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美雨      

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发表于 2009-10-13 09:42:32 |显示全部楼层
恩!是吗?我不喜欢按摩!太累了!没有耐性!
* M7 c, a) e: `. [% b+ J# S, D- ^0 s在说也没有那么自恋啊!
$ O+ o/ c. Q5 E3 M还是用丰胸药吧!刚刚听说有几个丰胸药!哦!: X8 w% z% h- r7 W! e
挺好丰韵吧!嘿嘿,不知道怎么样!不过可以研究一下啦
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