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发表于 2009-8-5 13:58:10 |显示全部楼层
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RT,强度不大,蛙泳为主。  |# Q3 P! O2 Y
能减肥多少?
3 X' Z) e5 b+ J8 k; [/ x) T坚持1个月了。没大感觉啊。 3 Y, h) m& D5 M* I. a2 x! y

; k0 J. T4 `& ?# \" s, f7 P
帖子标签: 游泳, 游泳

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发表于 2009-8-5 14:10:03 |显示全部楼层
游泳时可以减肥的!但是要长久坚持哦! - ^) O# A, m: _  c1 W9 E( [

& o  Q: I/ T- k3 a, a
www.xnmeiwen.com 夏暖美文网
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moko      

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发表于 2009-8-6 15:14:35 |显示全部楼层
不是说可以修身吗?
; q. K; B3 g9 K5 g% o6 k难道没效果?
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lp1317      

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发表于 2009-8-6 15:32:51 |显示全部楼层
体能变好了。! s$ _$ p% ~- W( X
在水里运动,热量散发的快,更健康。出汗都感觉不到
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李先生      

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发表于 2009-8-6 15:38:56 |显示全部楼层
变成肌肉了
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