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发表于 2009-8-2 15:13:05 |显示全部楼层
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凉鞋穿这么久,小脚丫黑了吧、粗了吧、厚了吧,是不是很多男士投来欣赏的目光后再报以“邋遢美人”的一丝嘲笑呢!怎样才能在夏日过半的时候给脚丫“补给”,调整一个新的精神面貌重振“魅力”?好好利用超市和商场里的新工具和新产品只需要60分钟的时间,保证给你一个100分的效果! & x1 m' ?2 G# t2 n5 p
第1步 " J7 r- |1 F: {# x3 \0 P
用药草浸泡双足 ) R8 u8 m$ E. O. \: Y& M
去死皮(20-30分钟) & t6 i. P, Z2 l
先用药草浸泡双足,使过厚的角质层渐渐软化,温水即可,大约半小时后,用去死皮刀把已软化的死皮层层推掉,然后用去死皮锉去除多余的死皮。或者用去死皮膏慢慢揉搓,直至去除多余的死皮。
# C. `/ N& Z: ~) i6 a# l5 f第2步
- K2 P5 D' Q* D2 q按摩以促进脚部的
& C! }1 O' W% ]  n7 Q血液循环
. n, R+ d+ R- d0 [2 S按摩(10-15分钟) , x5 @, r; f9 t/ G' L- d3 F4 [
按摩最好用含有香薰成分的身体精油,以促进脚部的血液循环。用植物精油按摩能促进血液循环,爱美的女孩子对精油多少都有些了解,就是价格相对有些贵。但精油的吸收性是最好的,按摩一次可以滋润2-3天,对于容易干燥的皮肤来说是最适合的。由脚趾到足跟依次慢慢打圈按摩,脚底的穴位贯穿了人身体的每个器官,如此按摩不但可以促进脚底肌肤的新陈代谢,还可以由此保健整个脏腑。精油都是滋润的,自己用的话可以根据喜好随意买,比如排毒的玫瑰精油,减压的茶树精油等,也可以用润肤膏或滋润油代替。第3步
9 S* o/ {3 N' s4 o1 Y8 k/ d用脚部修复蜡好好保养
- j# n* Y, u& F" G( \护理(15-20分钟) # X" N, |: q: N" t
如果脚部的粗纹比较严重,需要修复的死皮比较厚的话,就需要用脚部修复蜡好好保养一番。对于脚部问题不是太严重的,可以直接把修复蜡涂抹在脚上按摩。脚部伤害较严重的,就需把脚部修复蜡加热溶解成液态,把双脚放进去,然后用毛巾或者塑料膜把脚包起来,使修复蜡更容易修复脚部肌肤。修复蜡护理通常只有在美容院才会有,日常护理可以用滋润霜代替修护蜡,先清洗按摩双脚,然后涂上滋润霜,再包上保鲜膜,就可以达到像美容院一样的特殊护理效果了。 5 i7 k: ], V* b
第4步
' v6 D" @4 Q# y) ^, @: z8 g9 Y3 }0 c脚部也需要日夜滋润 9 P9 v2 b6 ^- d% `- X& r& W8 c
润肤(1-5分钟) 2 c8 w$ I% o% g" o! v; p4 t" `' a
其实脚部与手部一样,也需要日夜滋润,以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏,可使双脚保持最佳状态,十分简单有效。如果有条件的话涂上足部专用乳液,打圈按摩促进吸收,美足计划便完成了。
- H9 d/ _  c$ d$ s* @' l2 H& r- x3 [2 ]6 c9 j# u9 ^' e
帖子标签: 脚丫, 修炼, 脚丫, 修炼

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发表于 2009-8-2 15:20:25 |显示全部楼层
哈哈哈  知道了   脚丫的确是好黑 % b2 e$ x0 x8 b3 ?

' k6 h; d3 J6 @
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