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发表于 2009-7-29 14:58:42 |显示全部楼层
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! V+ a* V3 {2 ]' a$ `
董璇为新戏减肥. z: j* h$ D9 P& k
" e$ x! \8 W. Q) B3 c
前段时间向大家透露要接拍新戏的影视红星董璇,又在媒体面前消失,种种迹象,让关注董璇的媒体和粉丝们对她的消失颇感诧异,近日,董璇在博客中自爆,原来近段时间她正在北京家中“闭关”塑型,只为在新戏中给大家展示一个完美的董璇。
( x" Z" ?" g5 ^( O5 R& p/ f3 |  r拥有精致五官,白皙肌肤的董璇,有着瓷娃娃般的美丽,一直是广告品牌的热门人选。但是长着一张娃娃脸的她虽然一向清纯、亮丽,但给人的感觉还是有点儿胖。追求完美的董璇为了能在新戏中以最佳状态处境,近段时间一直闭关在家中钻研减肥秘籍。董璇并没有像其他艺人采取节食或服用减肥药的方法,而是使出了自己的独家减肥怪招,让我们来看看到底是何等招数,也来偷学一把!0 e; z- z: b: b
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1 G$ \: e( r  M# x. L" ]
瘦身霜外加保鲜膜齐上阵; i0 B# J) C8 Y/ c# a
董璇自己在家时会在腰部,腿部等部位搽上瘦身霜,裹上保鲜膜,这样不管运动还是坐着休息的时候这些部位都会比平时出汗更多,脂肪燃烧得也更快。
, `5 {! H4 I9 A呼啦圈时刻摇8 N7 f& l& j% W
边看电视边摇,一点也不无聊,腰围可以在不知不觉中下去好多。0 M: O3 L' [7 ?
沐浴瘦身操
" J+ }" X. p' D* l董璇在每晚沐浴时,用较热的水再搭配一定的浴盐摩擦清洁,能够促进血液循环,在洗澡的同时还有简单沐浴瘦身操可以做,可谓事半功倍。
: |) [, K4 @9 h( @& j* ]% m9 t* o蛋白质食疗法+ r. D+ l) D. {) N8 b
饮食方面董璇奉行蛋白质为主的减肥食疗法。睡觉4―5小时之前绝对不粘食物,不吃面包、饼干等碳水化合物含量高的食品,以鸡胸肉和蔬菜为主,零食只能吃水果。低卡路里的食物和每天保持运动让她瘦得很健康
帖子标签: 层出不穷, 董璇, 怪招, 减肥

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发表于 2009-7-29 17:01:48 |显示全部楼层
啥时候我也能有这样的身躯
! }% _; L2 T' b$ B( W% h: H奋斗吧
& h( p" M" S0 w$ N' K, |& { 8 I7 [( Q! [3 H' g* v3 Q
9 w6 b0 R6 l% A! u; {/ j3 u/ P
上升的气球不段的破
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虫儿飞      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-29 17:04:25 |显示全部楼层
动力无限
沙发   e& X5 Z2 |6 Q3 d- ^3 ]' K0 u3 L+ A0 p
发表于 1 分钟前 | 只看该作者   董璇为新戏减肥怪招层出不穷 啥时候我也能有这样的身躯% y6 L1 L4 J, r+ n

1 G- e3 U( }( D9 }: g奋斗吧& d- ]9 |1 Z3 w
7 {- j* O* `9 o5 m
- L/ n+ x4 n0 [% s  Y
只要坚持就会有的
下雪了
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丄啻      

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发表于 2009-7-29 17:05:04 |显示全部楼层
啥时候我能胖点 估计也好看

在你身边
做个安静的孩子~
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