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发表于 2009-7-29 14:58:42 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
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# }, ]9 n9 b) u8 V
董璇为新戏减肥
. a& I3 O# s& g' W# L6 k9 Q
* Y2 `; B$ j6 d+ K" w+ w前段时间向大家透露要接拍新戏的影视红星董璇,又在媒体面前消失,种种迹象,让关注董璇的媒体和粉丝们对她的消失颇感诧异,近日,董璇在博客中自爆,原来近段时间她正在北京家中“闭关”塑型,只为在新戏中给大家展示一个完美的董璇。
! E- Y! D- a* `# |: k! X* M8 y拥有精致五官,白皙肌肤的董璇,有着瓷娃娃般的美丽,一直是广告品牌的热门人选。但是长着一张娃娃脸的她虽然一向清纯、亮丽,但给人的感觉还是有点儿胖。追求完美的董璇为了能在新戏中以最佳状态处境,近段时间一直闭关在家中钻研减肥秘籍。董璇并没有像其他艺人采取节食或服用减肥药的方法,而是使出了自己的独家减肥怪招,让我们来看看到底是何等招数,也来偷学一把!
( Z6 i3 [4 f5 Y/ \8 w* ]+ C 2.jpg

5 `! g( \& U+ e7 |, [7 t3 ^瘦身霜外加保鲜膜齐上阵
9 ^( n/ C( g# G. @) U董璇自己在家时会在腰部,腿部等部位搽上瘦身霜,裹上保鲜膜,这样不管运动还是坐着休息的时候这些部位都会比平时出汗更多,脂肪燃烧得也更快。
- B0 |1 m7 m# {呼啦圈时刻摇& L4 S4 R, T/ ^( p+ x
边看电视边摇,一点也不无聊,腰围可以在不知不觉中下去好多。
; Y2 u1 d$ F9 i" H1 O沐浴瘦身操" }, O& @# H' ]1 l6 l
董璇在每晚沐浴时,用较热的水再搭配一定的浴盐摩擦清洁,能够促进血液循环,在洗澡的同时还有简单沐浴瘦身操可以做,可谓事半功倍。
$ E. O, y8 I0 Q7 g" V蛋白质食疗法
- ^8 P3 F5 r" Y- d1 f在饮食方面董璇奉行蛋白质为主的减肥食疗法。睡觉4―5小时之前绝对不粘食物,不吃面包、饼干等碳水化合物含量高的食品,以鸡胸肉和蔬菜为主,零食只能吃水果。低卡路里的食物和每天保持运动让她瘦得很健康。
帖子标签: 层出不穷, 董璇, 怪招, 减肥

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发表于 2009-7-29 17:01:48 |显示全部楼层
啥时候我也能有这样的身躯
7 [1 b8 @  S0 B, W5 w. ~$ t6 r奋斗吧
3 J: z/ b1 F4 x4 l# L* N  L
; m" x4 H3 Y+ z. g1 B4 _/ W1 g* J+ D) ?9 [5 f1 e: `% v+ D) E
上升的气球不段的破
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虫儿飞      

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发表于 2009-7-29 17:04:25 |显示全部楼层
动力无限
沙发 3 |6 J- C0 q, ?' n1 z; \
发表于 1 分钟前 | 只看该作者   董璇为新戏减肥怪招层出不穷 啥时候我也能有这样的身躯
8 {' Z( K. g) G2 a3 G5 w% m
) K0 h( e$ Q% ~奋斗吧  T5 }* _- p) d% X

/ x* N1 c' I# ]4 A3 e, T 3 m# u/ }7 i0 p, F- j, h, o
只要坚持就会有的
下雪了
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丄啻      

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发表于 2009-7-29 17:05:04 |显示全部楼层
啥时候我能胖点 估计也好看

在你身边
做个安静的孩子~
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