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发表于 2009-7-29 14:58:42 |显示全部楼层
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淘润传媒日付手机广告联盟
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% @1 d+ U. a4 s5 [" B
董璇为新戏减肥- x. i1 O5 E: s9 `: ^: g

$ D6 ^, E! ?- b0 B& a前段时间向大家透露要接拍新戏的影视红星董璇,又在媒体面前消失,种种迹象,让关注董璇的媒体和粉丝们对她的消失颇感诧异,近日,董璇在博客中自爆,原来近段时间她正在北京家中“闭关”塑型,只为在新戏中给大家展示一个完美的董璇。# ?& l9 j. D$ D9 c. s4 w
拥有精致五官,白皙肌肤的董璇,有着瓷娃娃般的美丽,一直是广告品牌的热门人选。但是长着一张娃娃脸的她虽然一向清纯、亮丽,但给人的感觉还是有点儿胖。追求完美的董璇为了能在新戏中以最佳状态处境,近段时间一直闭关在家中钻研减肥秘籍。董璇并没有像其他艺人采取节食或服用减肥药的方法,而是使出了自己的独家减肥怪招,让我们来看看到底是何等招数,也来偷学一把!) v' N; x+ @/ E) m  h8 F+ ^( ?
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' J% _' s: a1 Z1 I* ^
瘦身霜外加保鲜膜齐上阵8 W" o; d/ A3 F  O% O$ E" T
董璇自己在家时会在腰部,腿部等部位搽上瘦身霜,裹上保鲜膜,这样不管运动还是坐着休息的时候这些部位都会比平时出汗更多,脂肪燃烧得也更快。
4 Z- @! C; K2 ^& k; h+ A9 r呼啦圈时刻摇
1 B/ j+ [$ c; U边看电视边摇,一点也不无聊,腰围可以在不知不觉中下去好多。  [4 T; l. ~% w) P5 f! @" b
沐浴瘦身操
/ ]& E0 V; ?, `; D7 t* f董璇在每晚沐浴时,用较热的水再搭配一定的浴盐摩擦清洁,能够促进血液循环,在洗澡的同时还有简单沐浴瘦身操可以做,可谓事半功倍。! T( S' Y! d( w
蛋白质食疗法
" K. _, l4 S7 {' N1 b, N饮食方面董璇奉行蛋白质为主的减肥食疗法。睡觉4―5小时之前绝对不粘食物,不吃面包、饼干等碳水化合物含量高的食品,以鸡胸肉和蔬菜为主,零食只能吃水果。低卡路里的食物和每天保持运动让她瘦得很健康
帖子标签: 层出不穷, 董璇, 怪招, 减肥

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发表于 2009-7-29 17:01:48 |显示全部楼层
啥时候我也能有这样的身躯9 e( U( Y# L; ^1 Z: b
奋斗吧
5 H8 i: N, R4 \9 ^: @ , `, l  H2 a; @, e& H+ ~8 |* _

7 Q/ y$ E: @8 [
上升的气球不段的破
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虫儿飞      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-29 17:04:25 |显示全部楼层
动力无限
沙发 5 B1 b$ c: i& A2 G6 `" }
发表于 1 分钟前 | 只看该作者   董璇为新戏减肥怪招层出不穷 啥时候我也能有这样的身躯
( l! y4 a" m7 B- ?& ~+ C3 b! T
+ ?4 O5 T$ Q8 k  a/ |$ w0 N7 O奋斗吧
% h7 E* n# x! N6 d& \$ z4 ]( J% m  H& Z# I! Q* n0 ^# O" b5 o
' q) N/ _: b9 D& I0 h# @. {
只要坚持就会有的
下雪了
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丄啻      

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发表于 2009-7-29 17:05:04 |显示全部楼层
啥时候我能胖点 估计也好看

在你身边
做个安静的孩子~
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