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发表于 2009-7-29 14:58:42 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
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4 e' t. W- e  P; ^董璇为新戏减肥
5 ?# R+ K- h5 W% C5 S* X
  G3 G0 Q2 _. y3 H5 x* b前段时间向大家透露要接拍新戏的影视红星董璇,又在媒体面前消失,种种迹象,让关注董璇的媒体和粉丝们对她的消失颇感诧异,近日,董璇在博客中自爆,原来近段时间她正在北京家中“闭关”塑型,只为在新戏中给大家展示一个完美的董璇。
9 E: s& T3 e0 [4 ~5 D3 H拥有精致五官,白皙肌肤的董璇,有着瓷娃娃般的美丽,一直是广告品牌的热门人选。但是长着一张娃娃脸的她虽然一向清纯、亮丽,但给人的感觉还是有点儿胖。追求完美的董璇为了能在新戏中以最佳状态处境,近段时间一直闭关在家中钻研减肥秘籍。董璇并没有像其他艺人采取节食或服用减肥药的方法,而是使出了自己的独家减肥怪招,让我们来看看到底是何等招数,也来偷学一把!' o4 B) C: u$ i, g' j
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- P9 t' |7 u: w# a# `
瘦身霜外加保鲜膜齐上阵
1 @1 A3 z  M" T/ S" R1 N' w$ m董璇自己在家时会在腰部,腿部等部位搽上瘦身霜,裹上保鲜膜,这样不管运动还是坐着休息的时候这些部位都会比平时出汗更多,脂肪燃烧得也更快。/ u% R4 Z+ z) P3 P4 @7 Y) p
呼啦圈时刻摇! B% G: Q$ E& B
边看电视边摇,一点也不无聊,腰围可以在不知不觉中下去好多。
1 a  v7 ?5 o$ O* J! L9 t2 {沐浴瘦身操
. {( q/ y! {# f" q5 ^! J% _董璇在每晚沐浴时,用较热的水再搭配一定的浴盐摩擦清洁,能够促进血液循环,在洗澡的同时还有简单沐浴瘦身操可以做,可谓事半功倍。
9 t4 @7 k. `* p, x0 }蛋白质食疗法
' ~( D9 e* v# c+ U+ ^8 k* g6 R在饮食方面董璇奉行蛋白质为主的减肥食疗法。睡觉4―5小时之前绝对不粘食物,不吃面包、饼干等碳水化合物含量高的食品,以鸡胸肉和蔬菜为主,零食只能吃水果。低卡路里的食物和每天保持运动让她瘦得很健康。
帖子标签: 层出不穷, 董璇, 怪招, 减肥

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发表于 2009-7-29 17:01:48 |显示全部楼层
啥时候我也能有这样的身躯. `4 j$ h: J3 y% @& T
奋斗吧
7 `! a& c; J0 a- j- O6 m2 i
$ J8 Y# r9 H; H8 V3 s/ ^% W1 C- u5 ?  A. y7 h( n+ J
上升的气球不段的破
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虫儿飞      

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发表于 2009-7-29 17:04:25 |显示全部楼层
动力无限
沙发
" F5 z9 `; X3 c* F! ~; I/ ~ 发表于 1 分钟前 | 只看该作者   董璇为新戏减肥怪招层出不穷 啥时候我也能有这样的身躯# X/ {% {( _2 W
: u+ @0 ?5 [  r6 s/ \& v
奋斗吧5 b' i2 y9 Z4 a' s! q' E9 h6 w
8 \7 ^9 _( k" H; M

8 X, p$ F- Q. ]! e只要坚持就会有的
下雪了
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丄啻      

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发表于 2009-7-29 17:05:04 |显示全部楼层
啥时候我能胖点 估计也好看

在你身边
做个安静的孩子~
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