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发表于 2009-7-29 13:40:42 |显示全部楼层
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脸部瑜伽,刺激胶原蛋白增生
4 q4 x5 d1 \4 H* @5 I4 H+ w1 y6 Y第一步:化妆水拍打,加速血液循环消水肿- [1 r. o- N" d0 _- R6 D4 }
STEP1:在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸到耳朵处,拍打时只要有一点“啪、啪”的声音就可以了,千万别打到痛哦。) O5 t- x% |+ \, P  b
STEP2:由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头,全脸拍打50~100下。等到化妆棉快感掉的时候再次补充化妆水,不然很容易拉扯到肌肤。
% C& F/ N6 {" r& _+ p5 ?1 fSTEP3:结束拍打后用温热的掌心轻柔包覆全脸,可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。
3 w; d6 w6 L* E6 F6 q2 W( y第二步:面部瑜伽,肌肤又弹又紧又亮4 L" r4 m4 y% k1 S: _. n
STEP1:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。5 G! S+ G* _* N  S
STEP2:把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。
4 {1 Y! J' f$ e4 N+ J* sSTEP3:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。
3 \& O% \' \) l* `! wSTEP4:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。) \7 d' e0 b3 [' r( d
STEP5:用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压。* |- f' t% q1 L* o8 R: w1 f3 T
STEP7:拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。
) ]7 k1 Z  T0 P& Y( HSTEP8:脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。
& W. u7 U* w* X8 G& ?8 X6 z% f! p小编教大家选“水”宝贝
; s% l& X+ S- J1 s1、根据肤质选择合适的化妆水,干性和中性肌肤选保湿化妆水、油性和痘痘型肌肤选收敛水、混合性肌肤选平衡水、受损和敏感性肌肤选舒缓化妆水、暗沉肌肤选美白化妆水、老化肌肤选营养化妆水。# x' a% m. A9 z: l- ?. O
2、看化妆水里面是否含酒精
+ w7 X6 H2 y0 e, B( h: T# G$ W方法:用力摇晃化妆水至出现泡沫,如果产生的泡泡细腻丰富且经久不散,说明不含酒精,是好化妆水;如果泡泡很快消失,说明含有酒精,最好不要用。4 s7 q1 @! Q" K0 M" _2 R7 I
◎小编特别推荐化妆水:% W) z/ z: X1 O2 y' P
' G4 v$ O3 c' O8 F. r, s( w
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发表于 2009-7-29 17:08:54 |显示全部楼层
很详细啊
# d' g! e0 T' F) w, m好帖子
; v% X0 N/ q! n' s- k0 u3 ~( o' L学习了
; P% l0 o. A: R: j0 U1 T
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发表于 2009-7-29 17:18:18 |显示全部楼层
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