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发表于 2009-7-29 13:40:42 |显示全部楼层
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脸部瑜伽,刺激胶原蛋白增生4 N  Q  ]7 d  B5 w' t& {7 N7 b5 J: ]
第一步:化妆水拍打,加速血液循环消水肿6 n9 o0 ~5 P; t+ ?0 m
STEP1:在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸到耳朵处,拍打时只要有一点“啪、啪”的声音就可以了,千万别打到痛哦。
. G  q8 K1 n: g# N1 ^STEP2:由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头,全脸拍打50~100下。等到化妆棉快感掉的时候再次补充化妆水,不然很容易拉扯到肌肤。
# z( m6 {( J+ r% F# _( KSTEP3:结束拍打后用温热的掌心轻柔包覆全脸,可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。
- _) C7 Y2 l3 ]6 I; l第二步:面部瑜伽,肌肤又弹又紧又亮" x7 B+ i: i  E7 H( |! g
STEP1:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。7 Z+ V' c7 Y! ~6 D7 N
STEP2:把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。
7 J3 J" ?" l6 |' oSTEP3:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。( p/ E  v/ j  O6 `
STEP4:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。! t# X+ p4 F6 {* n, R5 ?, p
STEP5:用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压。, A8 S" f# e6 m
STEP7:拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。) f" z! Q" r4 S# h5 B; `
STEP8:脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。  J! q- P0 q6 _
小编教大家选“水”宝贝
$ F8 c; x  s5 y# v; c1、根据肤质选择合适的化妆水,干性和中性肌肤选保湿化妆水、油性和痘痘型肌肤选收敛水、混合性肌肤选平衡水、受损和敏感性肌肤选舒缓化妆水、暗沉肌肤选美白化妆水、老化肌肤选营养化妆水。
" k8 |$ F3 n* r3 Q; ?2、看化妆水里面是否含酒精
1 P/ ]+ `! u: L方法:用力摇晃化妆水至出现泡沫,如果产生的泡泡细腻丰富且经久不散,说明不含酒精,是好化妆水;如果泡泡很快消失,说明含有酒精,最好不要用。
: |; J: b0 i6 C" D' @& P& J* ]2 }◎小编特别推荐化妆水:8 a# ^. G( L7 ]5 X
2 e+ `, b7 O7 _. z3 Q; r3 w2 ]/ {
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发表于 2009-7-29 17:08:54 |显示全部楼层
很详细啊" R+ u5 @/ Y6 F& T" F9 S3 T) _- S
好帖子
* \; v) T; W1 a6 Y学习了
: a) a3 t9 U. \  _1 [* r6 k8 {3 C0 O% x% w/ q/ g7 [2 E

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发表于 2009-7-29 17:18:18 |显示全部楼层
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