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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-26 10:23:09 |显示全部楼层
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皮肤粗糙:
" d' q8 z# Y1 u6 i每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,肤明显白滑。
$ u& x( l1 c) l/ \护脸与手部皮肤:
) `% U, N- d% k8 }: j可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。 ; x5 ]/ ~$ P3 e
改善皮肤色素: # Z4 }+ n/ h6 G: f6 B) C
将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素,是又便宜又有益的食疗。
# P* z, o; Y7 E$ _, u5 i' J褪减脸部色斑:
  [+ Z, I  P7 C" [8 {用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,一样将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
8 r7 t, m, ]' q# M. [. A& N" s# m教你如何对抗色斑:
4 A1 {' H5 f( T  T4 X0 x/ o" Q/ G柳叶去斑护理液
1 U, ]. H+ {& f- ^+ |) T原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
- ^( h9 x+ Y  w% ?材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋
; A3 u/ B' w- n4 v方法:制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次,持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时,用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 6 {" M( r) U- p" h" t
厨房里的去死皮剂 8 H; T  t8 t) G' `3 M  [$ g3 T
盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点,混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩,洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽,润润的。所以从那以后,我都是用家里的盐去角质的。 + t7 V7 x$ _% {+ b+ r6 b
银耳去细纹
6 R& }- b" p( H% D* w; n7 V眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的,用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果哦。
: b" I8 W! N) K6 z; L# _" z' ~4 ~$ D土豆片敷眼 5 Q* o4 {5 |7 ~# p% _; b  t7 _
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。他含粉质,可补充眼部所缺。
3 \5 \) q! V+ K; g$ T4 q7 h关键1 3 V' p- Q, Z/ x6 G7 H& J$ v
持续使用美自产品,效果为何不好? 3 {7 r; Z1 {: t1 Y  X; P( b( _+ ^
——美白是帮你恢复肌肤的原色,不是漂白 ! W' h- {9 q% d- n
如果你觉得美自产品没效果,最主要原因是:
$ f. ?: k+ u' F9 T0 o' H; A3 [1、不了解自己的原始肤色 % j# R3 p/ H7 E  `7 S/ I7 N" x( N
正确期待——利用美白来恢复肌肤的原色 7 m- I# B1 J- Y# }1 r! E
肤色的构成是:黑色素(决定黑或自)+血管血色素(决定暗沉或明亮)+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深,要想变得有多白,恐怕效果有限。 ( {, Z4 _. ^) m6 A/ [5 L! T
最大美自期待——观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色,那就是你皮肤的极限。 6 W2 t2 `+ [" l5 P
2、防晒不彻底 : S& G! Z+ b4 ?
拼命使用美自产品,却忽略了防晒,紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。
2 d9 g; z8 r. M6 c2 q( M关键2
1 W/ W8 e1 \. B努力美白为何反而变黑了?
5 |7 ], T5 B2 p7 g——过分刺激受伤肌肤,可能适得其反   S" Q6 |/ y" c* l& a
如果你并不是没做好防晒,或乱用不明成份的美容品,那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后,做错保养!
2 }/ _  D2 F$ |* J6 @: o# d例如到海边玩或是进行了户外运动,短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”,发红、刺痛,然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀,本身就很脆弱,立即使用美白品,反而会过度刺激皮肤,加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品,等皮肤不红不痛后再做美白保养。 " O2 @% T* W0 O. A( H
疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”,可使用淡化疤痘的美白品,或搭配做去角质或擦果酸产品,帮助代谢黑色素,较为有效。
4 k3 A4 B7 h) e# J7 g关键3 - E$ ]$ V6 w% L3 e- j
美白产品到底如何作用? , B5 i* o4 H5 q; W1 g$ }
——除一般美白功效外,现在更强调“高功效”,能够让你美得更健康
( [7 Z$ I: d, i2 ^概括而言,目前市面上的美白产品王要有两大方向: * i  K6 a" o+ _+ D5 V6 P0 f4 @1 b
1、降低酪胺酸酶的活性:抑制黑色素的形成;阻断命令制造黑色素的讯息。 ( z& i+ x; ?# u: f9 N. R
2、还原已生成的黑色素 ' d2 t1 a( V: E( A
关键4 , E$ H# G7 Y2 P! r6 Q, l
保养后为什么又由白变黑了?
5 p0 z6 r, ]% s( q——美白、防晒是持续的保养,环境、压力也会使皮肤变黑
; g7 O6 r- m! r: t3 a. f: o肌肤变黑有两个祸源: $ A# `0 W$ h! p  G! k8 q* s
1、紫外线照射
4 Y  E6 w0 Z& W+ ]紫外线不分阴晴天都存在,容易晒黑的肤质,受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。
% f/ j- i; l4 S- x: k6 y受紫外线严重损害的肌肤,如果受损细胞尚未恢复,皮肤机能还处于紊乱中时,即使没有紫外线,也会不断产生黑色素自我保护,所以一停止美白,很快就变黑了。
) p. k( z& ~  W9 j  H$ `对策:一年四季持续防晒+美白,选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品
. G0 Y7 G! R$ D$ ]0 a  S9 r9 P( P2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑 & A# Z! X- R/ O- u
压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化,让皮肤变黑、变老。 , c" v7 s$ s# G* x  F3 ^
对策:调整作息、舒缓压力+便用美白品关键5
+ @: @' @- p$ @  r敏感肌肤也可以美白吗?
$ L* s3 `+ _! H( x——选择对皮肤温和不刺激的产品 1 `, n7 b9 J+ u& X* i2 O1 g' x! ?
敏感性皮肤怕刺激,想要美白,得小心筛选产品+正确使用
4 Z& x  i. s. C. x' V怎样筛选产品: 5 d8 W5 X- I1 J
1、使用敏感肌肤用的温和防晒品
. C) @! d' R* g" ^* x% e) d0 Y2、使用公告核准的美白品(如维生素C糖甘很稳定,对皮肤刺激性小)
; v( J4 R0 K* j6 b! }3、减少具有刺激性保养品的混合使用(如去角质改成两周一次,先不用果酸产品等) + g9 B  A' E8 m3 {
皮肤专家推荐正确的使用方法: 7 ]$ x  O( y7 [. ?  _9 i1 q
敏感肌肤想试用美白产品,应先从乳液开始,因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了,再陆续购买美白精华液、面膜等,注意在使用步骤上要尽量简单。
- R* f% Y* q0 J" j$ m' S关键6 - V* V4 f7 n% _8 g# F0 D
去角质对美白有帮助吗? ! W( q2 s6 v* D! ?8 ^" Y; q
——去角质能帮助美白更快,肤色更纯净 5 ]$ ?# i" d7 B6 \+ u  p
无法顺利排出的黑色素,会累积在表皮,去角质可以帮助快速代谢,所以美白系列中,有去角质产品,它能让皮肤干净、有透明感。 2 \# b% q2 n4 P  i
关键7
6 _( ?; m/ ~; Y' q! P* Y美白品不能和哪些保养品混和用? 3 ~% L4 P+ q* Y' F; O( X
——凡是具刺激性的保养品,最好避开 $ F9 S& x1 a5 A, Y: c$ V* u4 s- T2 N
原则一:大多数美白品,只要成分浓度在标准内,大多很温和,即使和别的产品搭配使用,应该也比较安全; 0 S# k  U. H1 J5 h( I8 U0 Q
原则二:美白和保湿产品搭配使用,最温和不刺激; , W* H9 y" L9 s8 y- j
原则三:收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品,和美白产品互相搭配可能产生刺激,如果要搭配,最好白天、晚上错开使用。 + M" a% R5 \4 N- q# \- T0 z
美白魔法1:先保湿再美白
; X; S: _2 x$ I美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤 2 m! s# i- |( j5 C6 a# e
美白魔法2:防晒是美白之母 ) k, c, Z, G' h8 I4 }5 v! \+ I4 W3 ?
因为有了阳光的照射,激活麦拉宁细胞后,才有了黑色素的生存条件,所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时,最好挑含有防晒成分的产品,如果没有,可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上,一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品,这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。 ' X; {: L2 }- [( `5 D* h: T
一般说来,敏感和干性皮肤,适合物理性防晒产品,混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候,建议配一瓶防晒喷雾,轻轻一喷,为美白加分! 4 \/ o9 ?, @# ~0 V
美白魔法3:吃美白的食物
% p0 K" t; }2 b! _含有维他命C、E的食物,尤其是熟西 红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢! / q& V9 ?# g$ w/ p' G9 B
另外,摄入的食物是否使色素沉淀,也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物,比如肉类、油美白魔法4:了解美白成分 + E# c' G. q; X' T$ B
使用的美白产品中主要成分的作用是什么,你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识,所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧,就不用担心自己到商场化妆品专柜,只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。脂、酒类、白糖等。美白魔法5:眼部美白   p  ]6 R8 n/ v+ ?* B
别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜,或者是防晒型的眼霜,都是帮助眼部美白的重要环节。
0 n5 O: @6 _: N5 L: G" R0 f脂溢性皮炎
5 p7 }) w0 Q2 t2 M- k# |脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤疾息,通常自头部开始向下蔓延至其他脂溢部位,伴有不同程度的瘙痒,成年人及新生儿多见。脂溢性皮炎好发于头皮、面部、背部、腑窝、会阴等处,重者可泛发全身。皮损为红色斑块,边缘清楚,大小不等,红斑表面干燥多屑,或结有油腻性痂皮,或糜烂渗液,可自觉有不同程度的瘙痒。头发部位皮脂分泌过多,常可引起毛发干枯或油光,并多稀疏脱范,称“脂溢性脱发”。继发湿疹样变化者又可称为“脂溢性湿疹”。脂溢性皮炎的发生与体质、消化功能障碍、内分泌失调或细菌感染、气候变化、刺激性食物及外伤等有关。因此,患者的饮食宜清淡,忌食肥甘及辛辣之品;烟酒不宜过量,否则加重病情。
) |$ X" `5 _4 O. C本病相当于中医学“白屑风”、“面游风”等范畴。其病是因湿热上蒸或血虚风燥所致。临床常见的证型有: # ~9 q' z7 `' K. s: S
1.湿热型:证见皮损为红斑,表面有糜烂,渗液或油腻性黄色痂皮,味腥而粘,多发于腑窝、会阴等处,可伴胸闷,口苦,纳差,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄腻,脉濡数。 9 c6 |, [1 a+ _' t, |7 F, E
2.血燥型:证见皮损为黄红色,干燥脱屑性斑疹,在头皮部有大量灰白色糠秕样鳞屑,头发干枯脱落,舌红苔少,脉弦滑。 ( J! S& L. \9 c, S; {$ s
一、可选用的西药 6 X# w8 B' R/ K# F8 g
1.局部治疗;
# @% }' y+ @% A& T- f6 i! {# J9 I(1)急性期有水疱、糜烂、渗液时,可用3%硼酸水开放性冷湿敷,每日4次,待2-3天后渗液减少,可用各种皮质类固醇激素制剂,如肤轻松霜外涂。
6 q7 U  C- \+ }! S0 z: r. c) B(2)如有浸润肥厚皮损则可用湿疹软膏外涂,如有细菌继发感染,则可在类固醇制剂中加O.5%新霉素,或用含有抗生素的复方类固醇制剂,如复方康纳乐霜等。 4 U' {# }" R! A; o
2.全身治疗:
* c: [, \. ^9 u# n& @$ q$ x(1)维生素B6:每次口服10mg,一日3次。
5 |* B! c$ |$ C7 `8 y(2)维生素B2:每次口服5mg,一日3次。   D1 C7 Z( o4 l* d
(3)马来那敏(扑尔敏):每次口服4mg,一日3次。
- O) @8 p  ]! [(4)布克利嗪(安其敏):每次口服25mg,一日3次。
% b4 k, ^8 _; |6 t) o7 ]2 {(5)阿斯咪唑(息斯敏):每次口服10mg,一日1次。 , n% s, a' `2 y+ }, n) c
(6)泼尼松:适用于病情严重者,每次口服5mg,一日3次。 * A+ Q/ `: r6 m! F0 f& u
(7)红霉素:适用于伴有感染者,每次口服O.25g,一日4次。 - _. ~  g' g, r* A6 K$ z0 s
(8)头抱氨苄:适用于伴有感染者,每次口服0.5g,一日4次。
6 ]+ K! x# k4 }; T二、可选用的中成药
$ n3 e" u. V$ ?- e9 G3 X1.湿热型:
+ t' i- V! g1 e" U4 e% f(1)龙胆泻肝丸(片):水丸剂成人每次3-6g,一日3次,温开水送服。7岁以上儿童服1/2成人量。片剂每次4-6片,一日3次,温开水送服。 ( @! p" ]  }. l* J' h* z
(2)二妙丸:每次口服6-9g,一日2次,温开水送服。
4 w2 n& Z( O: u; K% C8 Y; s(3)五苓丸(片、散):水丸剂成人每次服6g,一日2次,温开水送服。片剂每次4-5片,一日3次,温开水送服。散剂每次6g,一日2次,温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1/2,3-7岁儿童服成人量的1/3。 3 l, X- |+ a0 h! d( l8 }7 k. s* E# o
(4)当归龙苓丸:大蜜丸每次口服1丸,或水丸每次6g,均为一日2次,温开水送服。
4 o9 N- U! H  Q' x(5)胃苓丸:大蜜丸每次口服1丸,一日2次;或水丸每次6g,一日2-3次,温开水送服。
) @* U$ ?1 F4 U2 Q2.血燥型:
% D) R* ~  p& S7 E* i# |; `(1)乌蛇止痒丸:每次口服2.5g,一日3次,温开水送服。
& @1 ^; E3 m4 ]( E. @/ O9 @1 S(2)皮肤病血毒丸:每次口服20粒,一日2次,温开水送服。 ) e  U0 D# |5 n2 I0 A0 T+ J) ^; L
3.其他:
1 t# d  c$ E  E(1)复方硫黄乳膏:外用,用水溶解后洗涤患处。亦可用于洗澡、洗头。
0 b; j9 M4 k1 T6 G" P4 ?(2)生发片:适用于脂溢性脱发,每次口服6片,一日3次,温开水送服。
# u. y  _2 q* M- m9 t(3)养血生发胶囊:适用于脂溢性脱发,每次口服4粒,一日2次,温开水送服。宜持续服用2-3个月。 ) w, S5 a- D; f7 c
美白小秘方 美丽大收集   |* _  M& ^' p
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。 6 Z" X5 Z2 v3 T# o
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。 ' y$ X+ P1 K+ z9 J
3、蕃茄蜂蜜美白 ; ^" E, w5 u, H0 a1 Z2 G
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
! F$ ?- A/ O2 w; _1 o; e: m配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
/ E5 C1 i4 X4 x0 R& Z8 \用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 0 S7 B0 V$ l, Q* ]$ a$ y" y
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。 8 f. ~. ?/ r7 e
5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 4 b; U" V6 u' L  X8 X7 K
6. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。 / I6 U+ Y4 X( A& s
7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 $ p, Q) Z1 ?2 y* t, y9 v: m1 O
用法: 3 f1 m" k& r# t" U; I$ D6 r8 H
(1)洗脸:加适量的水,即可。 # t8 A4 C& u; N# U. Z$ |1 s# M8 u" l
(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。 , C* r8 L2 f/ h5 z( U
8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
4 E6 O6 v3 O* l: }7 D做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。 # ]2 A1 C8 `" L9 c" B
9、 蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 7 P+ p* R; V! R8 X) A8 `7 T* L
10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 7 D* E3 i$ Q( ]3 E
11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤 8 o0 S& }1 X% N# l! z
12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。
' f5 b0 j9 w0 }1 {* A8 l$ |13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 . q/ r# D  o: W7 r: t
14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
+ e3 }% c5 C# E/ ^% @% p0 `/ G15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。 + c$ ~, f. ?9 t. c
16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
% G) T) ~, I  M' ~17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 $ d3 C; o( x# m6 a/ `! @0 L1 e
18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
& t; c- M, a  Y3 P3 V19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。 # M, Z( O( ]: G
20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。 / ]- N. p0 A) O, ^! t
21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。
: V5 N$ o+ b6 B: ?' \! \, _22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 6 n( M, D- @8 q* l! s$ F
23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛奶还美白,柠檬有VC,还有VE。
6 _) @- Q$ n# G你快试试吧!效果不错的!
* |' l, Q- V1 ^1 n# P样使皮肤变白?
: _1 f. x; o: i' @! k& r(1) 最需要注意的是阳光。
: M; _$ s  f" `% U3 [! z& Q8 R我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
0 H* N7 M/ b# W. b6 I! I6 ^, z  E(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 + `6 o7 O; w; R8 l8 _9 Q3 C
(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
" E& F! D' s, [(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。   [/ `9 x4 N! W; l5 N6 s

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帖子标签: 毛孔, 皮肤, 毛孔, 皮肤

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