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晓海      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-26 10:23:09 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
皮肤粗糙:
$ b% U& ^( [7 d6 e' L每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,肤明显白滑。
5 y# e% S  U  U2 ]4 M2 h3 y1 j  p护脸与手部皮肤: 0 }9 W; k7 K) v+ ~" `
可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。 ; W* e$ g: ~; T. i
改善皮肤色素:
" l1 B  }5 w+ \, \. W将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素,是又便宜又有益的食疗。
4 z3 ^% G5 A; g4 |5 G, Q" p褪减脸部色斑:
* ^/ G2 v$ b1 l, h* |用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,一样将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
* I6 w5 r% g! U4 N教你如何对抗色斑: : {. |0 g6 k/ n3 k& N. `7 t( C
柳叶去斑护理液
( v9 `2 E$ {# t* d! |. p原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 , _- R& d) Y' s: \2 i* x
材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋 " c8 E8 p: ~) ^. y/ u' H+ Q
方法:制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次,持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时,用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 / ]1 W; [, g! b' C' \  ~: u) U9 @3 G
厨房里的去死皮剂
/ m5 ~# C* b9 |! V5 B; d盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点,混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩,洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽,润润的。所以从那以后,我都是用家里的盐去角质的。 % c  r2 u! m$ H4 O- j2 J# a& ?
银耳去细纹
: h5 t) P6 o9 m. T* h) P眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的,用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果哦。 & t8 J9 N1 R: a; b) I0 M: b
土豆片敷眼 . N  u: y6 l2 V. Q: s2 c; f
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。他含粉质,可补充眼部所缺。
6 M, b( k0 W- p) S- \. |$ o关键1   V5 Y5 O: P7 Z% w* U
持续使用美自产品,效果为何不好? ' Z. K! v+ E& g* s
——美白是帮你恢复肌肤的原色,不是漂白 6 D& [) V7 p& V/ K
如果你觉得美自产品没效果,最主要原因是:
  d. p. E7 c7 l2 y( _1、不了解自己的原始肤色
) g3 D; @( M% k! x" c7 L6 N正确期待——利用美白来恢复肌肤的原色
( @6 t7 |5 x! _' n, F  r肤色的构成是:黑色素(决定黑或自)+血管血色素(决定暗沉或明亮)+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深,要想变得有多白,恐怕效果有限。
8 [* t, l9 j- R# M8 V! d5 b最大美自期待——观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色,那就是你皮肤的极限。 : q+ Q4 A- T$ X7 z) _. G: ], s4 \
2、防晒不彻底 1 m: Y3 T4 E& ^& U
拼命使用美自产品,却忽略了防晒,紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。 7 z) i. g! D" x" l
关键2
8 I  u: k+ B) S$ g3 ~- H努力美白为何反而变黑了? - Z1 t8 K0 L% i2 ]
——过分刺激受伤肌肤,可能适得其反 ! P. @2 [# P) `' d7 s& Z; G, j3 ?1 i
如果你并不是没做好防晒,或乱用不明成份的美容品,那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后,做错保养!
4 M0 i( I8 [4 O3 p  x例如到海边玩或是进行了户外运动,短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”,发红、刺痛,然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀,本身就很脆弱,立即使用美白品,反而会过度刺激皮肤,加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品,等皮肤不红不痛后再做美白保养。 - P2 s8 ?- a$ B. g
疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”,可使用淡化疤痘的美白品,或搭配做去角质或擦果酸产品,帮助代谢黑色素,较为有效。 * A" E; w# `" m& A1 N( l
关键3 1 M( ~. i" [5 K
美白产品到底如何作用?
3 L$ h: d! K' h: c: X' y- S3 `——除一般美白功效外,现在更强调“高功效”,能够让你美得更健康。
& e% S2 ^/ h( W9 e概括而言,目前市面上的美白产品王要有两大方向: * p( P  r  S; a* I, [  D
1、降低酪胺酸酶的活性:抑制黑色素的形成;阻断命令制造黑色素的讯息。
9 u4 K9 {  e, e2、还原已生成的黑色素 : w) o2 G# F% q/ l, X# x9 f
关键4
  Z$ p, _$ z8 |) r0 r8 h) z保养后为什么又由白变黑了? % p) U" N7 R7 }# Z! x+ \
——美白、防晒是持续的保养,环境、压力也会使皮肤变黑 . S0 t( m$ b3 z% W) c2 ]" B, O$ F. ~
肌肤变黑有两个祸源:
; p: m( D1 f/ |1、紫外线照射
* R% A0 y5 R$ P; m* g/ `1 |紫外线不分阴晴天都存在,容易晒黑的肤质,受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。 ( @1 w, z0 }2 o$ t% m
受紫外线严重损害的肌肤,如果受损细胞尚未恢复,皮肤机能还处于紊乱中时,即使没有紫外线,也会不断产生黑色素自我保护,所以一停止美白,很快就变黑了。 2 |/ v5 \% X8 Y3 c
对策:一年四季持续防晒+美白,选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品
. z/ u  Y. x9 }6 b2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑
$ t7 h$ z( [% _+ b/ ]7 l% a) Z: U: h压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化,让皮肤变黑、变老。 0 z1 T; X$ D6 p# K+ S+ n& [: v* j
对策:调整作息、舒缓压力+便用美白品关键5 6 g3 P3 Z: T+ D( E+ {0 ]
敏感肌肤也可以美白吗? & k9 X$ J3 ~& L3 ~& {
——选择对皮肤温和不刺激的产品 1 S: t9 u4 Z5 t& ]: N9 C
敏感性皮肤怕刺激,想要美白,得小心筛选产品+正确使用
! ^1 ^4 d+ E4 M3 }怎样筛选产品: . O" I/ ]& g) Z& h. V
1、使用敏感肌肤用的温和防晒品 - T2 u( x) V+ I9 b
2、使用公告核准的美白品(如维生素C糖甘很稳定,对皮肤刺激性小) ! T# e( ]2 k3 q5 [/ s
3、减少具有刺激性保养品的混合使用(如去角质改成两周一次,先不用果酸产品等) ' X, u& [; ]" Z/ j% X( f* H
皮肤专家推荐正确的使用方法:
6 j+ o( S, k, |敏感肌肤想试用美白产品,应先从乳液开始,因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了,再陆续购买美白精华液、面膜等,注意在使用步骤上要尽量简单。
  H8 y5 }9 M" {/ d1 V关键6
% }0 l/ u- H2 s& S/ L( e去角质对美白有帮助吗? 2 G; h* v& ?2 k5 E3 j6 i3 v, X
——去角质能帮助美白更快,肤色更纯净
3 s" q0 e% t; Y( `6 l8 {无法顺利排出的黑色素,会累积在表皮,去角质可以帮助快速代谢,所以美白系列中,有去角质产品,它能让皮肤干净、有透明感。
( }6 y9 `- `  C5 X) ]5 i关键7
. j, w7 N5 I2 Z& |美白品不能和哪些保养品混和用?
" k" o" O+ ]6 N+ Q4 l——凡是具刺激性的保养品,最好避开 1 L4 ~; Q% o: x! N# X
原则一:大多数美白品,只要成分浓度在标准内,大多很温和,即使和别的产品搭配使用,应该也比较安全; 3 Q5 M" E" h  }' j$ m+ p# _  X9 a8 ?
原则二:美白和保湿产品搭配使用,最温和不刺激; 9 ^8 |  y" J- a+ n( {
原则三:收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品,和美白产品互相搭配可能产生刺激,如果要搭配,最好白天、晚上错开使用。
0 ^; {8 v, d$ ?美白魔法1:先保湿再美白
  A% `0 `6 h+ d; l0 G美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤
" `* j' T5 C. T, E9 A美白魔法2:防晒是美白之母 5 T. n) z) R& @& _$ V/ g
因为有了阳光的照射,激活麦拉宁细胞后,才有了黑色素的生存条件,所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时,最好挑含有防晒成分的产品,如果没有,可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上,一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品,这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。 9 M- }9 K) g9 c* c) o
一般说来,敏感和干性皮肤,适合物理性防晒产品,混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候,建议配一瓶防晒喷雾,轻轻一喷,为美白加分!
5 P& u1 N/ w' `5 h& v0 X美白魔法3:吃美白的食物 8 @5 |7 M% F6 G- w
含有维他命C、E的食物,尤其是熟西 红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢! 4 Q# v. P& q9 p! g% R
另外,摄入的食物是否使色素沉淀,也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物,比如肉类、油美白魔法4:了解美白成分 * W) G# i- O; V* _
使用的美白产品中主要成分的作用是什么,你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识,所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧,就不用担心自己到商场化妆品专柜,只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。脂、酒类、白糖等。美白魔法5:眼部美白
: ^% M1 a: z1 P2 a& G9 C别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜,或者是防晒型的眼霜,都是帮助眼部美白的重要环节。 4 r. T9 a1 e; E4 k9 {) g
脂溢性皮炎
5 l/ }( Y$ l: s$ x脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤疾息,通常自头部开始向下蔓延至其他脂溢部位,伴有不同程度的瘙痒,成年人及新生儿多见。脂溢性皮炎好发于头皮、面部、背部、腑窝、会阴等处,重者可泛发全身。皮损为红色斑块,边缘清楚,大小不等,红斑表面干燥多屑,或结有油腻性痂皮,或糜烂渗液,可自觉有不同程度的瘙痒。头发部位皮脂分泌过多,常可引起毛发干枯或油光,并多稀疏脱范,称“脂溢性脱发”。继发湿疹样变化者又可称为“脂溢性湿疹”。脂溢性皮炎的发生与体质、消化功能障碍、内分泌失调或细菌感染、气候变化、刺激性食物及外伤等有关。因此,患者的饮食宜清淡,忌食肥甘及辛辣之品;烟酒不宜过量,否则加重病情。 " @$ e! H- r  g% R, Q/ V" v
本病相当于中医学“白屑风”、“面游风”等范畴。其病是因湿热上蒸或血虚风燥所致。临床常见的证型有:
" @: h9 p$ g. l1 J; u1.湿热型:证见皮损为红斑,表面有糜烂,渗液或油腻性黄色痂皮,味腥而粘,多发于腑窝、会阴等处,可伴胸闷,口苦,纳差,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄腻,脉濡数。
) z+ N( d/ K! T5 a( x3 T' w+ y2.血燥型:证见皮损为黄红色,干燥脱屑性斑疹,在头皮部有大量灰白色糠秕样鳞屑,头发干枯脱落,舌红苔少,脉弦滑。 0 g: S5 {# \/ i) Q
一、可选用的西药
) U2 v' B4 c( _) g# e" M1.局部治疗;
& V4 {* f4 @4 k0 f(1)急性期有水疱、糜烂、渗液时,可用3%硼酸水开放性冷湿敷,每日4次,待2-3天后渗液减少,可用各种皮质类固醇激素制剂,如肤轻松霜外涂。
9 p' w1 s5 t( |(2)如有浸润肥厚皮损则可用湿疹软膏外涂,如有细菌继发感染,则可在类固醇制剂中加O.5%新霉素,或用含有抗生素的复方类固醇制剂,如复方康纳乐霜等。
. [- u4 ^2 H5 g  q2.全身治疗:
9 c3 q1 F) h8 L9 X4 B(1)维生素B6:每次口服10mg,一日3次。
! B' Y, j2 e5 P* ~3 I(2)维生素B2:每次口服5mg,一日3次。 % l$ W3 q1 v3 V! B+ w' N5 c$ E& N7 s
(3)马来那敏(扑尔敏):每次口服4mg,一日3次。 , a0 ]# r2 N  G" f$ o
(4)布克利嗪(安其敏):每次口服25mg,一日3次。 ' v! T  h/ V% D& F) g
(5)阿斯咪唑(息斯敏):每次口服10mg,一日1次。 $ f% O8 F, n- W5 g6 T; k0 Q
(6)泼尼松:适用于病情严重者,每次口服5mg,一日3次。 ( s; U* ^# J5 Q* d2 ^3 t' Q7 \. q9 S
(7)红霉素:适用于伴有感染者,每次口服O.25g,一日4次。
" }7 @( v1 l$ j5 J( o' S- s- l' o(8)头抱氨苄:适用于伴有感染者,每次口服0.5g,一日4次。
+ o& h$ {9 ~1 l6 P3 F: Y二、可选用的中成药
: j& L7 m2 c6 S3 {/ t3 {1.湿热型:
6 `2 c! ?; E2 v9 b% S* ?(1)龙胆泻肝丸(片):水丸剂成人每次3-6g,一日3次,温开水送服。7岁以上儿童服1/2成人量。片剂每次4-6片,一日3次,温开水送服。
  d; w! O3 N# T" V(2)二妙丸:每次口服6-9g,一日2次,温开水送服。
& j# k% \+ q) @(3)五苓丸(片、散):水丸剂成人每次服6g,一日2次,温开水送服。片剂每次4-5片,一日3次,温开水送服。散剂每次6g,一日2次,温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1/2,3-7岁儿童服成人量的1/3。
9 f, {& ^; G, U9 s8 ?: @( e(4)当归龙苓丸:大蜜丸每次口服1丸,或水丸每次6g,均为一日2次,温开水送服。
* _0 z$ F0 R+ Z- S3 |- z. B(5)胃苓丸:大蜜丸每次口服1丸,一日2次;或水丸每次6g,一日2-3次,温开水送服。
& p: @5 C5 _+ M" A5 p0 y, Q2.血燥型:
% O- b! Z2 Q8 G% K3 F. M(1)乌蛇止痒丸:每次口服2.5g,一日3次,温开水送服。 4 e$ D. D% r2 f
(2)皮肤病血毒丸:每次口服20粒,一日2次,温开水送服。
. `; A' u) ]: v; i  ^( _" K3 X3.其他:
+ {, a- ^5 c4 t$ b8 p6 `. O(1)复方硫黄乳膏:外用,用水溶解后洗涤患处。亦可用于洗澡、洗头。
9 N7 m$ G4 B: K9 j  E7 p2 w, [(2)生发片:适用于脂溢性脱发,每次口服6片,一日3次,温开水送服。 9 C8 m1 I; [- L4 |2 Z) n$ k. v
(3)养血生发胶囊:适用于脂溢性脱发,每次口服4粒,一日2次,温开水送服。宜持续服用2-3个月。 5 y7 H$ {8 W# |( G
美白小秘方 美丽大收集 ( L: \+ N6 Y& Z3 b6 `$ c4 P$ z! p
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。 4 G9 M7 ^' |+ \' h- [" G
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。 4 |  r+ d+ @8 x7 `; V  I
3、蕃茄蜂蜜美白
0 \( S( d; I. c% r& L% O. }这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
' n$ Y* e' D# Q+ s9 t2 E3 K配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 2 N* y1 x4 o1 I$ @
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
' ?- E# |$ h' |# i; X4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
, g/ i+ ^+ w8 b5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 $ z+ ]& Z  F4 f  B9 M- H5 e6 p! c
6. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
2 e8 o* g) k- b' o& n8 K8 J8 H. \3 Z) `7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 * o0 o# F8 Y5 ]" x' {9 ^0 }& Q+ F6 I+ b
用法:
8 N. @+ C* i4 S' {) ]; A(1)洗脸:加适量的水,即可。 / V. X2 Z9 v- F3 k- r/ r8 k; @/ S
(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
4 K% X, A* ~  s/ J6 }2 S5 f8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。 2 J) D* o3 P& H4 p$ I- q
做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
3 c+ _/ W. `: ]8 }- ?9、 蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
5 |* f( t$ K" ]- r- d10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
1 Z& d$ I+ |! ^, k6 q11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤 0 P7 E& L1 x; u% ^, F  ~/ m6 `
12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。 0 `. h# a, i; N# A2 }
13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 & L& w. m. z. L$ g& F, K0 Z
14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。 $ a9 D1 F3 D) W
15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。 ' J3 @, D" F2 A4 G: T
16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。 8 r' y6 ]7 u8 c+ }' q, P
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 " T! P2 L. l+ T( a$ r& n
18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 ) P/ E% C" S* t8 Y# Q5 k" w1 S7 {! o
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。 ( n/ L1 N! U) d, m5 u" R0 G& w  t- d
20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。 2 O0 G8 l/ }, c: A  B
21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。
0 D8 v  G. p$ ^& ]5 v! @22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 3 c# @+ a2 |2 Z3 V/ g
23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛奶还美白,柠檬有VC,还有VE。 ( j. A6 S  x7 B1 I
你快试试吧!效果不错的!
* e+ k% l& c) ]" W' @2 |样使皮肤变白?
2 Z6 {3 ?8 Q; ]5 L0 a7 m(1) 最需要注意的是阳光。 $ k! n3 v0 j0 D# I1 C1 D
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 6 _+ b1 Y( r4 }' ]* m/ h# N8 x
(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。   V8 l9 N- H% K4 }/ I- W
(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 " Y4 U$ {7 Q- w9 n# o/ Z
(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。   g1 |9 Z" X8 \! E( t
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帖子标签: 毛孔, 皮肤, 毛孔, 皮肤

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