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晓海      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-26 10:23:09 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
皮肤粗糙: + }( Z- H9 n9 V, P/ y
每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,肤明显白滑。 $ ^: S* l) \( @4 c2 ]1 T
护脸与手部皮肤: ! Q2 b# \$ o$ |7 J  b3 k! L1 B; I
可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。
7 \: X$ h2 m+ u/ L改善皮肤色素:
5 S% l! `$ [+ ?6 q; Q$ ~; t( L将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素,是又便宜又有益的食疗。
8 D" K+ ~. m. a5 F褪减脸部色斑:
" c% P2 o7 O) G  Q3 @- p用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,一样将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 $ z8 U) Y: M+ y. `, D
教你如何对抗色斑:
' S1 G% ?% n5 _9 l柳叶去斑护理液 9 K# }% e9 }! e4 |4 I
原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 + ~& W2 F1 A" e( g
材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋 ' z2 z' o7 \6 ]; v' |
方法:制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次,持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时,用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 6 Y4 t* a9 d/ Y) s. M7 U' {: x' P4 E
厨房里的去死皮剂
) p7 b& a, J- I: c: P6 @) m+ H3 n7 d盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点,混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩,洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽,润润的。所以从那以后,我都是用家里的盐去角质的。 , ]4 M# P. w% u- f- D* Z' g
银耳去细纹 , Y2 T( v$ N& Z& p- V0 |
眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的,用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果哦。
! p4 s+ Y2 k9 P! m% S7 f土豆片敷眼 ( ^3 t+ _: x1 N% J
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。他含粉质,可补充眼部所缺。
; y, F; S( n$ }9 h! y3 N( p! B关键1
# n% W# X7 q+ E/ S$ f持续使用美自产品,效果为何不好?
% W; |% Q! p. e- i——美白是帮你恢复肌肤的原色,不是漂白
1 J& {- N* O7 P4 \9 A# ^: e1 W/ [如果你觉得美自产品没效果,最主要原因是:
8 p# j$ X& n# s. v3 i1、不了解自己的原始肤色 $ h( n6 x" a; w2 W7 X% J9 V4 }8 X
正确期待——利用美白来恢复肌肤的原色
# N8 b9 d, I& B) S$ A. C! L1 {( u肤色的构成是:黑色素(决定黑或自)+血管血色素(决定暗沉或明亮)+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深,要想变得有多白,恐怕效果有限。
; [4 g2 C" o1 o% \8 E5 P最大美自期待——观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色,那就是你皮肤的极限。
: ~/ K  b+ q( y( i9 K2、防晒不彻底
  @4 h+ f- o+ `, ^2 ~拼命使用美自产品,却忽略了防晒,紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。 4 T  h+ @% k3 `$ F8 d8 W+ j
关键2 ( K3 P9 z$ v/ r3 i2 a
努力美白为何反而变黑了?   w; m! i- [$ P* k' N
——过分刺激受伤肌肤,可能适得其反   u6 N8 _' q! m5 Z/ ]+ m3 w7 L: J
如果你并不是没做好防晒,或乱用不明成份的美容品,那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后,做错保养!
  w6 j# i7 B: g. Z: [例如到海边玩或是进行了户外运动,短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”,发红、刺痛,然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀,本身就很脆弱,立即使用美白品,反而会过度刺激皮肤,加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品,等皮肤不红不痛后再做美白保养。 ; h2 b; s1 E% }8 E# Q: k2 Z& E1 {+ f
疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”,可使用淡化疤痘的美白品,或搭配做去角质或擦果酸产品,帮助代谢黑色素,较为有效。
' J1 j) G. _- l" d) ?+ T关键3
- O2 N3 T! F) K" E美白产品到底如何作用? + l; y) N" y5 v! K2 r% Z! l8 ^
——除一般美白功效外,现在更强调“高功效”,能够让你美得更健康。
9 W+ h2 I2 m$ d, Y* {概括而言,目前市面上的美白产品王要有两大方向:
0 @2 N6 _. [: R! I* R1、降低酪胺酸酶的活性:抑制黑色素的形成;阻断命令制造黑色素的讯息。 + P: D2 B2 F5 O, j8 y- y8 ]9 W
2、还原已生成的黑色素 ' e1 }) b: n+ c7 d
关键4 7 ~8 q/ }+ G. o+ a; \  x  M3 ^. n3 D
保养后为什么又由白变黑了?
# W. E" g. R% i6 D# Z& {( Q——美白、防晒是持续的保养,环境、压力也会使皮肤变黑
6 q% F6 v' M% F肌肤变黑有两个祸源:
7 |3 w0 s5 K! x  L1、紫外线照射 # I1 b# i$ y3 ?3 y
紫外线不分阴晴天都存在,容易晒黑的肤质,受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。
: o6 v% m: r1 e受紫外线严重损害的肌肤,如果受损细胞尚未恢复,皮肤机能还处于紊乱中时,即使没有紫外线,也会不断产生黑色素自我保护,所以一停止美白,很快就变黑了。
/ M! D+ r- R* x: e& F/ G$ ^对策:一年四季持续防晒+美白,选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品
- Y% D( R9 k  H1 C2 i" J9 m+ s2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑 ) @% |- M. S4 B7 T4 @& ?9 c( q
压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化,让皮肤变黑、变老。
8 F; r9 V! C0 E对策:调整作息、舒缓压力+便用美白品关键5
8 ?% e$ j; }8 y8 P) F2 z( Q敏感肌肤也可以美白吗? 8 R0 h) K& j% y( H
——选择对皮肤温和不刺激的产品 3 V4 S/ |, g( @4 e- `# a
敏感性皮肤怕刺激,想要美白,得小心筛选产品+正确使用 6 C# O: H- J# s" M
怎样筛选产品:
% X$ k5 ]  |; U, F& I5 _1、使用敏感肌肤用的温和防晒品
) M1 Y( h/ U& ]' W: a2、使用公告核准的美白品(如维生素C糖甘很稳定,对皮肤刺激性小)
( U; w1 E  w; T0 c( S/ I3、减少具有刺激性保养品的混合使用(如去角质改成两周一次,先不用果酸产品等)
8 s/ B, _' b  S! ^皮肤专家推荐正确的使用方法:
* W0 Q' L4 x- K* S9 M+ P6 i6 M% ]1 c敏感肌肤想试用美白产品,应先从乳液开始,因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了,再陆续购买美白精华液、面膜等,注意在使用步骤上要尽量简单。
& [( ?( o& @$ H& }关键6 ; j3 e; {/ K9 R. W" v: N- a
去角质对美白有帮助吗? # N4 B6 }/ n* Q8 Z
——去角质能帮助美白更快,肤色更纯净
, ~, f3 v, e0 j% F无法顺利排出的黑色素,会累积在表皮,去角质可以帮助快速代谢,所以美白系列中,有去角质产品,它能让皮肤干净、有透明感。
" j' ^0 b, u& a( K( W* M' r, f( G: m3 m: O0 |关键7 - r: |3 v7 `; l2 A9 y) T- {& n" h( F
美白品不能和哪些保养品混和用? / L+ J" g! B  u
——凡是具刺激性的保养品,最好避开
% O+ {# M, v: J! O: w5 F5 ~原则一:大多数美白品,只要成分浓度在标准内,大多很温和,即使和别的产品搭配使用,应该也比较安全; 0 c6 v0 w# m  Q& n1 b
原则二:美白和保湿产品搭配使用,最温和不刺激;
+ @5 r, J' H4 H原则三:收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品,和美白产品互相搭配可能产生刺激,如果要搭配,最好白天、晚上错开使用。
+ b: h6 z5 z* j2 s5 d, P美白魔法1:先保湿再美白
  ]+ h: q5 {* G( b( M, ~0 G美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤 0 g" U5 O% L) I0 U. B
美白魔法2:防晒是美白之母 5 ]" }8 u. m. m3 [, ^  h8 _
因为有了阳光的照射,激活麦拉宁细胞后,才有了黑色素的生存条件,所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时,最好挑含有防晒成分的产品,如果没有,可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上,一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品,这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。 6 {! V  l; n, Z$ Y: Y' a
一般说来,敏感和干性皮肤,适合物理性防晒产品,混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候,建议配一瓶防晒喷雾,轻轻一喷,为美白加分!
: D& p8 N  ]+ J. Z美白魔法3:吃美白的食物 ; E: N+ h0 f8 ]9 ?
含有维他命C、E的食物,尤其是熟西 红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢! 6 G2 p+ b- u5 f4 w+ x- @9 W
另外,摄入的食物是否使色素沉淀,也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物,比如肉类、油美白魔法4:了解美白成分
  ^3 D$ S# X/ Z  P$ q使用的美白产品中主要成分的作用是什么,你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识,所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧,就不用担心自己到商场化妆品专柜,只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。脂、酒类、白糖等。美白魔法5:眼部美白 & f9 y0 Y- `6 s% W7 {/ A
别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜,或者是防晒型的眼霜,都是帮助眼部美白的重要环节。
! w3 K- m7 y3 t% b! ?% P脂溢性皮炎   W7 N7 [1 o" ?: d( L$ j! _& g" V
脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤疾息,通常自头部开始向下蔓延至其他脂溢部位,伴有不同程度的瘙痒,成年人及新生儿多见。脂溢性皮炎好发于头皮、面部、背部、腑窝、会阴等处,重者可泛发全身。皮损为红色斑块,边缘清楚,大小不等,红斑表面干燥多屑,或结有油腻性痂皮,或糜烂渗液,可自觉有不同程度的瘙痒。头发部位皮脂分泌过多,常可引起毛发干枯或油光,并多稀疏脱范,称“脂溢性脱发”。继发湿疹样变化者又可称为“脂溢性湿疹”。脂溢性皮炎的发生与体质、消化功能障碍、内分泌失调或细菌感染、气候变化、刺激性食物及外伤等有关。因此,患者的饮食宜清淡,忌食肥甘及辛辣之品;烟酒不宜过量,否则加重病情。
0 z& p# }: ~* g. f# U' p本病相当于中医学“白屑风”、“面游风”等范畴。其病是因湿热上蒸或血虚风燥所致。临床常见的证型有:   C/ ]' D% c0 @( |2 a
1.湿热型:证见皮损为红斑,表面有糜烂,渗液或油腻性黄色痂皮,味腥而粘,多发于腑窝、会阴等处,可伴胸闷,口苦,纳差,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄腻,脉濡数。
1 d' [& u5 g7 Z6 P1 x2.血燥型:证见皮损为黄红色,干燥脱屑性斑疹,在头皮部有大量灰白色糠秕样鳞屑,头发干枯脱落,舌红苔少,脉弦滑。
, V$ t9 v1 G' B; k/ T一、可选用的西药
; f5 C1 Y( S9 E; t+ u1.局部治疗; / M- w9 }% D( m4 L9 J. i
(1)急性期有水疱、糜烂、渗液时,可用3%硼酸水开放性冷湿敷,每日4次,待2-3天后渗液减少,可用各种皮质类固醇激素制剂,如肤轻松霜外涂。 - ~2 Q0 p4 n" [/ f/ v/ R
(2)如有浸润肥厚皮损则可用湿疹软膏外涂,如有细菌继发感染,则可在类固醇制剂中加O.5%新霉素,或用含有抗生素的复方类固醇制剂,如复方康纳乐霜等。 % v/ B$ {1 D, Z( V
2.全身治疗: 6 f/ M2 G7 B  k- ]
(1)维生素B6:每次口服10mg,一日3次。
* p. h! ?8 ?) p: p(2)维生素B2:每次口服5mg,一日3次。 5 u9 q7 e9 E- n7 T5 |6 ^
(3)马来那敏(扑尔敏):每次口服4mg,一日3次。 8 p0 ?$ |2 F; y5 M& s# m; x
(4)布克利嗪(安其敏):每次口服25mg,一日3次。
  w" j( ?/ n+ Q6 t' g" D( I(5)阿斯咪唑(息斯敏):每次口服10mg,一日1次。 : M8 P3 S& [( e
(6)泼尼松:适用于病情严重者,每次口服5mg,一日3次。
: y; B8 y- I* ]  _/ Q. v$ T  E(7)红霉素:适用于伴有感染者,每次口服O.25g,一日4次。
: _( b/ O4 y7 r(8)头抱氨苄:适用于伴有感染者,每次口服0.5g,一日4次。
5 d' x$ ]$ R: x二、可选用的中成药
' R9 A3 v9 k8 [' L+ L2 W1.湿热型:
5 V1 c: k: C" H, K- ~' T+ |) f4 l(1)龙胆泻肝丸(片):水丸剂成人每次3-6g,一日3次,温开水送服。7岁以上儿童服1/2成人量。片剂每次4-6片,一日3次,温开水送服。
4 v( Q3 e. w; J8 O- b9 i- M(2)二妙丸:每次口服6-9g,一日2次,温开水送服。 $ @: ?# D  |9 L0 T
(3)五苓丸(片、散):水丸剂成人每次服6g,一日2次,温开水送服。片剂每次4-5片,一日3次,温开水送服。散剂每次6g,一日2次,温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1/2,3-7岁儿童服成人量的1/3。 6 O/ T/ n( v9 R- H" @
(4)当归龙苓丸:大蜜丸每次口服1丸,或水丸每次6g,均为一日2次,温开水送服。 6 f6 ~6 _' r9 i1 T
(5)胃苓丸:大蜜丸每次口服1丸,一日2次;或水丸每次6g,一日2-3次,温开水送服。 # v. g# v# m  Z0 f% F0 l
2.血燥型: & W: J' c5 e6 a: `( J& r
(1)乌蛇止痒丸:每次口服2.5g,一日3次,温开水送服。 ( ]9 O9 Y; I5 I$ \7 p
(2)皮肤病血毒丸:每次口服20粒,一日2次,温开水送服。 & ]9 ?$ [# F: a  m  r; I' b/ `" z
3.其他: 2 y2 J( [# y- w/ O4 C/ r; B
(1)复方硫黄乳膏:外用,用水溶解后洗涤患处。亦可用于洗澡、洗头。 : O& v! p3 z7 s# g% ]: l
(2)生发片:适用于脂溢性脱发,每次口服6片,一日3次,温开水送服。
: C  z+ j( _1 K! h  U3 S+ a(3)养血生发胶囊:适用于脂溢性脱发,每次口服4粒,一日2次,温开水送服。宜持续服用2-3个月。 . w9 `/ J* F# T9 A" N3 |! v7 n
美白小秘方 美丽大收集 5 v8 v/ v! ]: P5 S
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
0 v0 j) [+ A6 k- C/ C% Z: e2 m$ u2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。 % h7 j3 {, m8 {! f$ y  t1 c* J
3、蕃茄蜂蜜美白 $ X" j7 g( W, R) V* w
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
( \0 W+ H  }: i( @4 H配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
' b$ O( d  T4 @( }; A0 s用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 - p+ }8 W  Q8 `4 I4 d
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。 . ^$ _7 ?+ X7 W: e8 V  @+ C% `/ b
5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 ; O. ]: }5 V! I+ p
6. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。 ( U' ^2 H1 }( I/ v. b1 i+ ?) N. _0 w
7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
# ?8 W$ ~* v) d$ \, \& q% [; y用法:   x1 h( R' y4 i0 z& u8 H, s6 Q
(1)洗脸:加适量的水,即可。 . H0 [. S- C: C
(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
, ]: u; A/ b" N8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。 2 ?; ?0 q" ]% _$ @5 }! w6 B2 M
做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
+ Q* z* ?2 S0 M) F, ?9、 蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 ! D7 ~; ^# Q6 k/ L8 u1 R# S
10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
& Q% W9 C7 C. u7 g; l, c11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤 6 h. ]- Q' T! Q
12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。 2 ^' `! c0 k5 Z* ?; L
13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
1 [- I3 o: A' c4 z14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
# R# L/ k% W' X, J1 k+ [# p15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
3 ?3 b& q- N( }: w  ^$ D16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。 $ L; \( G7 t! a0 q' C
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
+ X1 P/ L- J" `& P7 M8 Y18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
: Z3 z4 |, F  r8 I$ _6 t19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。
7 r4 V4 k+ o# ]# }20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。
8 `& M* Z3 R) ?  Y21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。 * J" S' K# N4 f7 h# x
22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
* j* r& R* W' ]/ v9 a23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛奶还美白,柠檬有VC,还有VE。
3 A( J: ]9 z* `$ D3 G! \# R. x# E你快试试吧!效果不错的!
6 V7 l/ U) k/ W* i* A) s" [0 R样使皮肤变白?
, T6 \4 \* c4 P& |  ](1) 最需要注意的是阳光。 1 i: S, o% ^, a
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 ) Z( d& [2 M- a* F& p- U) D/ Y+ b
(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
9 b" N" m8 ~, q- W6 k% {) b1 t(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 2 W" @- T( n# D8 r
(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。 ; m; Z8 L$ `+ F2 k+ U. N5 o5 X

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帖子标签: 毛孔, 皮肤, 毛孔, 皮肤

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