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晓海      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-26 10:23:09 |显示全部楼层
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皮肤粗糙:
" S  S/ C7 g8 w- \8 C! \每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,肤明显白滑。
; h' [* J9 a' t5 o, |; |护脸与手部皮肤: 5 m* r( d4 p# l% y
可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。 , G0 l3 _5 L! _$ d! b4 D- ^
改善皮肤色素: + d5 O. q& Q8 U  x. j/ j! u  K
将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素,是又便宜又有益的食疗。
3 j$ I# V* g+ c7 q) s7 J& {. ^褪减脸部色斑:
0 i' K) l9 z2 g用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,一样将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 " o+ O. F8 U# |2 ?$ j6 ]/ ^
教你如何对抗色斑: 1 U. g, \5 A/ B, q' h2 h6 U1 e
柳叶去斑护理液   q/ @+ \# c5 i' `
原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
1 B: I' p/ H7 v材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋 6 a5 P$ F/ @. }1 E2 S% n& u
方法:制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次,持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时,用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 , E' i  B# ^' W9 V, Q& T8 d
厨房里的去死皮剂
0 T0 ^+ g  O! B1 G6 J盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点,混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩,洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽,润润的。所以从那以后,我都是用家里的盐去角质的。 % R8 e3 B9 e& l" @- b* Q+ F
银耳去细纹
: [1 ?$ l& T. Y8 l2 x眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的,用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果哦。 ; @& _6 o/ G. m$ g& f+ u, U
土豆片敷眼 : M5 W4 n. _6 g; l) A: K' l
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。他含粉质,可补充眼部所缺。 6 R' s- N& x0 c
关键1
5 J3 Q: c. Y: T, q8 H持续使用美自产品,效果为何不好?
& _! C( L/ c% x; l* `6 x& \——美白是帮你恢复肌肤的原色,不是漂白 3 S/ n& d. P. P9 M
如果你觉得美自产品没效果,最主要原因是: - O  u1 f+ R" w$ j$ T% e- M2 N* [
1、不了解自己的原始肤色
2 w- P9 Z3 `( ~% K4 N5 j, _正确期待——利用美白来恢复肌肤的原色
" G" a  Q9 S  m) f( x肤色的构成是:黑色素(决定黑或自)+血管血色素(决定暗沉或明亮)+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深,要想变得有多白,恐怕效果有限。
7 c0 m8 j) c# W  z7 ^最大美自期待——观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色,那就是你皮肤的极限。 $ K# J$ s7 N4 W- c  K; I, {
2、防晒不彻底
; C8 {' t7 d- i拼命使用美自产品,却忽略了防晒,紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。 ! g- S( `* G( {- N* i, u
关键2 . Z# F" L( t/ x  ^5 t# R
努力美白为何反而变黑了? - `/ `6 |4 X8 A4 j
——过分刺激受伤肌肤,可能适得其反 9 z% K2 ?  N9 x' E
如果你并不是没做好防晒,或乱用不明成份的美容品,那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后,做错保养!
$ L2 q% j4 `: K4 a8 J例如到海边玩或是进行了户外运动,短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”,发红、刺痛,然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀,本身就很脆弱,立即使用美白品,反而会过度刺激皮肤,加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品,等皮肤不红不痛后再做美白保养。
$ }4 T! [3 w' l2 `5 n. o7 o疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”,可使用淡化疤痘的美白品,或搭配做去角质或擦果酸产品,帮助代谢黑色素,较为有效。
) `2 b9 G7 t8 m0 g/ M7 s. H8 y关键3 ) d3 X) f( H# l8 \, b
美白产品到底如何作用?
$ s2 s  X  r" Z! g——除一般美白功效外,现在更强调“高功效”,能够让你美得更健康。 " I) X* Z$ I- m  f2 h0 j( z
概括而言,目前市面上的美白产品王要有两大方向:
! U0 B" [( o& |& l. A1、降低酪胺酸酶的活性:抑制黑色素的形成;阻断命令制造黑色素的讯息。   g3 `4 U! Z% _, E/ h: ?
2、还原已生成的黑色素 * o4 i- Z5 q; e0 ^8 e2 ?
关键4 1 G0 L8 a: N9 d5 C, L' G* c& a
保养后为什么又由白变黑了? / C8 |$ d" \; |; N# X' ~
——美白、防晒是持续的保养,环境、压力也会使皮肤变黑
- \" R2 H& q7 e* ~9 N肌肤变黑有两个祸源:
# [( m# I) U6 `) ]' _8 y$ B' l1、紫外线照射
5 _; h8 z5 I  F/ Q( R0 o紫外线不分阴晴天都存在,容易晒黑的肤质,受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。
* s1 O$ J- a: I) ^2 O9 _受紫外线严重损害的肌肤,如果受损细胞尚未恢复,皮肤机能还处于紊乱中时,即使没有紫外线,也会不断产生黑色素自我保护,所以一停止美白,很快就变黑了。 6 N" i0 w8 R9 H2 M1 G1 \, L& ?
对策:一年四季持续防晒+美白,选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品 * L" T) C3 {; I% @1 s4 V
2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑 - [! J, W. {7 n$ u: S
压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化,让皮肤变黑、变老。
/ t+ x4 |% W7 f( ?对策:调整作息、舒缓压力+便用美白品关键5
+ J$ ~' d( U* v敏感肌肤也可以美白吗?
' ^$ _% _8 V; o% n% o/ g——选择对皮肤温和不刺激的产品
' u3 X, y0 e/ N0 m$ R" R, r* Z5 s- p3 q敏感性皮肤怕刺激,想要美白,得小心筛选产品+正确使用
2 s; U$ b8 _4 m( W- s怎样筛选产品: 7 D! }: @! z, F5 C9 p
1、使用敏感肌肤用的温和防晒品 $ {+ a& @+ ~, ]7 J9 D2 n& i
2、使用公告核准的美白品(如维生素C糖甘很稳定,对皮肤刺激性小) 8 m$ W1 Z  w- V8 M. y6 W2 s
3、减少具有刺激性保养品的混合使用(如去角质改成两周一次,先不用果酸产品等)   l. }% t9 ~& c! g8 C, d
皮肤专家推荐正确的使用方法: ( @! I$ i9 R/ V. N0 s' i* K- n
敏感肌肤想试用美白产品,应先从乳液开始,因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了,再陆续购买美白精华液、面膜等,注意在使用步骤上要尽量简单。 / ^, Q- T! w+ L; r/ o
关键6
0 a% \8 l# M: r. T) o去角质对美白有帮助吗?
, M8 F8 e0 G) G0 m) [" z8 {; k7 K——去角质能帮助美白更快,肤色更纯净 : S8 l% s: ~7 [# E0 A* v' }0 ], S  r! \
无法顺利排出的黑色素,会累积在表皮,去角质可以帮助快速代谢,所以美白系列中,有去角质产品,它能让皮肤干净、有透明感。
9 V2 W+ z: _! K2 E关键7
* A& @3 P* Q# ]% P" V3 k! x美白品不能和哪些保养品混和用?   O+ O& i! O6 E# Z9 i
——凡是具刺激性的保养品,最好避开
3 N; `) }4 V$ @原则一:大多数美白品,只要成分浓度在标准内,大多很温和,即使和别的产品搭配使用,应该也比较安全; & F! M0 M) y: r6 E3 E' K8 Q
原则二:美白和保湿产品搭配使用,最温和不刺激; $ d+ u; ]" w  z& k
原则三:收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品,和美白产品互相搭配可能产生刺激,如果要搭配,最好白天、晚上错开使用。 ; B% n* T; D5 K- g: r1 C# |
美白魔法1:先保湿再美白
% m( c3 N1 U1 v# {4 f美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤 8 h$ ?% T& ?, m' N) Y- f, x0 U
美白魔法2:防晒是美白之母
+ n2 h" {# p2 Y1 [因为有了阳光的照射,激活麦拉宁细胞后,才有了黑色素的生存条件,所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时,最好挑含有防晒成分的产品,如果没有,可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上,一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品,这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。
3 E4 W; K$ z5 z7 W, A6 c* s一般说来,敏感和干性皮肤,适合物理性防晒产品,混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候,建议配一瓶防晒喷雾,轻轻一喷,为美白加分!
- B8 L3 L, v' l) H& E美白魔法3:吃美白的食物   Y* C( q  B2 \7 x: @8 T1 s* t
含有维他命C、E的食物,尤其是熟西 红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!
: c, C. a" j4 J8 A另外,摄入的食物是否使色素沉淀,也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物,比如肉类、油美白魔法4:了解美白成分 4 H) B* b  l  k- a% f: v
使用的美白产品中主要成分的作用是什么,你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识,所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧,就不用担心自己到商场化妆品专柜,只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。脂、酒类、白糖等。美白魔法5:眼部美白
0 x# ?! j( t. a7 y别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜,或者是防晒型的眼霜,都是帮助眼部美白的重要环节。
+ z$ |5 r7 y! h1 `' d脂溢性皮炎
* N) |& m/ i9 P  n) ~: k脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤疾息,通常自头部开始向下蔓延至其他脂溢部位,伴有不同程度的瘙痒,成年人及新生儿多见。脂溢性皮炎好发于头皮、面部、背部、腑窝、会阴等处,重者可泛发全身。皮损为红色斑块,边缘清楚,大小不等,红斑表面干燥多屑,或结有油腻性痂皮,或糜烂渗液,可自觉有不同程度的瘙痒。头发部位皮脂分泌过多,常可引起毛发干枯或油光,并多稀疏脱范,称“脂溢性脱发”。继发湿疹样变化者又可称为“脂溢性湿疹”。脂溢性皮炎的发生与体质、消化功能障碍、内分泌失调或细菌感染、气候变化、刺激性食物及外伤等有关。因此,患者的饮食宜清淡,忌食肥甘及辛辣之品;烟酒不宜过量,否则加重病情。 * a% J2 \3 H2 j5 H+ v
本病相当于中医学“白屑风”、“面游风”等范畴。其病是因湿热上蒸或血虚风燥所致。临床常见的证型有:
1 w& ?3 ~7 x! O0 Z  E6 n" x1.湿热型:证见皮损为红斑,表面有糜烂,渗液或油腻性黄色痂皮,味腥而粘,多发于腑窝、会阴等处,可伴胸闷,口苦,纳差,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄腻,脉濡数。 * n5 ]( ^7 ]# c, ^2 ^7 A5 C
2.血燥型:证见皮损为黄红色,干燥脱屑性斑疹,在头皮部有大量灰白色糠秕样鳞屑,头发干枯脱落,舌红苔少,脉弦滑。
& [) Y9 o: H9 M+ K* I. @一、可选用的西药
) T( g" N: T$ Y' _1.局部治疗;
+ y8 T. N9 u( ]: q/ d: G(1)急性期有水疱、糜烂、渗液时,可用3%硼酸水开放性冷湿敷,每日4次,待2-3天后渗液减少,可用各种皮质类固醇激素制剂,如肤轻松霜外涂。
2 u# q6 [, b; U5 k+ A! a) U(2)如有浸润肥厚皮损则可用湿疹软膏外涂,如有细菌继发感染,则可在类固醇制剂中加O.5%新霉素,或用含有抗生素的复方类固醇制剂,如复方康纳乐霜等。 8 M7 S0 D5 ^' P% v+ x- _8 P9 J
2.全身治疗: 0 p. X9 L7 v& O8 p
(1)维生素B6:每次口服10mg,一日3次。 6 I; p, ~' m! m9 ]/ X
(2)维生素B2:每次口服5mg,一日3次。 # q" u7 Q7 [0 x9 U$ U
(3)马来那敏(扑尔敏):每次口服4mg,一日3次。
3 a' C# k8 P7 o" m6 X& x; n% i8 J(4)布克利嗪(安其敏):每次口服25mg,一日3次。
# X3 U) r+ e4 H8 g(5)阿斯咪唑(息斯敏):每次口服10mg,一日1次。 ) E7 d1 Y0 F; D3 y( \
(6)泼尼松:适用于病情严重者,每次口服5mg,一日3次。
6 D: j0 i4 P! E( x" e, }, o7 |' r(7)红霉素:适用于伴有感染者,每次口服O.25g,一日4次。
3 s' z" R- v5 \$ u5 Y$ j(8)头抱氨苄:适用于伴有感染者,每次口服0.5g,一日4次。 4 B5 C3 P; g& l+ R/ Q
二、可选用的中成药 ) q1 I/ a9 x; r# z
1.湿热型:
4 W. g/ l4 z# ?1 Q. A(1)龙胆泻肝丸(片):水丸剂成人每次3-6g,一日3次,温开水送服。7岁以上儿童服1/2成人量。片剂每次4-6片,一日3次,温开水送服。 & l) G2 R' X) c( D: G1 t$ ?  \
(2)二妙丸:每次口服6-9g,一日2次,温开水送服。
2 N6 c. l8 o1 V2 Q; b4 k# a(3)五苓丸(片、散):水丸剂成人每次服6g,一日2次,温开水送服。片剂每次4-5片,一日3次,温开水送服。散剂每次6g,一日2次,温开水送服。7岁以上儿童服成人量的1/2,3-7岁儿童服成人量的1/3。
" [$ K; L0 ^! B% `' X' K% {(4)当归龙苓丸:大蜜丸每次口服1丸,或水丸每次6g,均为一日2次,温开水送服。 1 D, _$ @7 q% S5 J+ m
(5)胃苓丸:大蜜丸每次口服1丸,一日2次;或水丸每次6g,一日2-3次,温开水送服。 ' b5 w3 B8 R) J# M
2.血燥型: 6 U  i+ L0 w+ v, A7 P
(1)乌蛇止痒丸:每次口服2.5g,一日3次,温开水送服。
2 D& f% K( l" r1 b- ?8 M(2)皮肤病血毒丸:每次口服20粒,一日2次,温开水送服。 . A  N) W/ u  O6 b, D2 r+ g0 _
3.其他:
1 v+ U% A9 B$ B( i% F) c(1)复方硫黄乳膏:外用,用水溶解后洗涤患处。亦可用于洗澡、洗头。 & J0 D3 _' _$ m# j3 e
(2)生发片:适用于脂溢性脱发,每次口服6片,一日3次,温开水送服。
) }: i* O1 B0 Q% k( X(3)养血生发胶囊:适用于脂溢性脱发,每次口服4粒,一日2次,温开水送服。宜持续服用2-3个月。
; e* Q9 T1 E4 i4 Q& W" i  v美白小秘方 美丽大收集
+ f% L# H. ?  S0 W1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
" Q' \: r$ d! O9 `. V$ X2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
) n! r- l7 s0 d3、蕃茄蜂蜜美白
3 d. N" [- H% u1 |; H! X0 T) e# R这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
! ^- ~, G% c4 d% m( [配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
6 R* ^* S/ Y# H2 ^4 n用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 ' g9 W6 h2 ]: A* q0 E2 T
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。 % t+ l# e% v# f' ?5 ]! t
5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 ) o% X. |3 c- n6 S% R
6. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。 * w; J$ `4 o/ y7 p) R2 K' g
7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 ! S; U  _' ?* m; F1 C9 N
用法: 7 X% l2 ~7 G( k2 I& R* z; h) e
(1)洗脸:加适量的水,即可。
6 x5 a4 I1 I8 ^+ c: Y3 _% R9 }6 x(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
$ u: ~0 C4 A! q- z6 m8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。 / O) d- b$ ^$ m; x
做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。 1 n# L' n2 F3 P! O& H7 N
9、 蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 " Z# G+ e; v* C1 q! @" D0 E4 E* X
10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 0 u; q. n! e# Q! i
11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤 " W* M, y( c( k7 M$ w' Q+ S
12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。
3 V4 X" \, ?" E& j' L! A13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 ' m+ i5 i& j6 `7 F1 i; E
14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
4 |+ n/ `9 @  f  ]3 K7 O15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。 : A* L# R8 H" I/ Y0 g
16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。 * x" O: R+ b5 @  s" X: s
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
" x& l  g+ s5 l4 k* k  b+ p18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
4 v0 V: J& b( H- [- u19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。 5 x4 O% m7 V  N% T+ M" u/ p- ?" l
20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。
( B+ ~* p' \7 W7 \21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。 1 C4 J' ^& {) ~+ E! y
22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 3 M; E$ c* [& r+ F. @
23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛奶还美白,柠檬有VC,还有VE。 ' Y' `8 R: Y( q5 r+ M% e
你快试试吧!效果不错的!
+ B4 ~' H. }3 Z; r# V样使皮肤变白? , a  w2 u$ K3 A" J
(1) 最需要注意的是阳光。
+ N, m" m* {: v& k我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
2 H2 o& x+ x1 D0 G' H/ M(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。   G$ i- z6 A: y; l
(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 , E' k" `- t1 L- s0 S
(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。
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帖子标签: 毛孔, 皮肤, 毛孔, 皮肤

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