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晓海      

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发表于 2009-7-26 10:20:16 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。
+ x9 y* F1 W5 f6 O3 l  
7 L6 m" l4 w4 e3 {! d  2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。8 P# ~  n; X+ {8 U( [
  
9 ]- }7 J3 c4 @, M: q& o' C  3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。
& _8 R4 X6 n% E% W  : P' ]4 W9 l7 }3 T
  4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。
; `( i5 ?# S" l- U  q" R( c  + u" n; \9 b! p' @
  5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。3 G# Q6 i9 D  B# m' p  i( w
  ' X6 ?$ Y2 x4 Z" n! V# j
  6.避免情绪紧张,保持心情愉快。* N4 p6 A0 i* V5 m- W% d
  9 o: t. L" X9 u" `! E2 \  ^; m; O9 _
  7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。; T3 s9 M/ P3 e8 i2 |5 I
  
' g& S8 [$ K, r) F  8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。# |7 n  ]5 b$ ?8 o" b+ H$ u5 {/ H  Y) o
  
$ ], C+ x& z9 ?2 c% ~0 E  9.保证充足睡眠,饮食起居要正常。
: u4 \+ p) m3 X! r% d  ( c8 i0 U' Z7 K4 m+ k% u
  10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
' \+ Y2 A. z- F* X$ l  ~专家支招:祛痘必备5招术) X# A+ w( {, W# Z" K; [% Z) w
在这个季节交替的时刻里,随着气温的日益升高,恼人的痘痘群又在你毫无防备之下,爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动。& G* d) [; L) y* K5 u
  痘痘为何找上我?8 ?- \1 @0 A' W& W2 w
  青春痘,学名痤疮,青春期的人群发病率最高。但青春痘不止发生在青春期。各个年龄层的痤疮的发病情况各有特点,对于发病较迟的痤疮,性激素代谢的变化对病情的影响更明显,当然还有其他因素的作用,比如饮食、生活习惯、环境、工作压力等,应该多多注意以下的因素。* \! U5 l3 K( Z9 i# V2 L
  内分泌
4 l! y) v" L7 o  内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象,主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。  Q0 p9 z% E( y, r) b
  消化系统
5 y1 C  R3 ~& \  消化系统的一些小问题,比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。
( g: V3 Z( a' S$ w; n  药物刺激
+ ]% s+ X" f$ V) p  口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。1 n* m8 F) p/ g2 I3 _
对痘痘SAYNO!
1 J7 c6 N3 N) L3 ^1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用,对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感,所以最好用天然成分,例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。) D% C' S! G6 N: y2 Q0 y" o
2、定期祛除角质:定期祛除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。
; Z" ^' s/ t0 G3、充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,而间接地促使痘痘茁壮成长。4、避免过度暴晒于阳光下:紫外线会刺激痘痘恶化,肌肤黑色素的累积也会加深疤印。
$ I; p9 V& Y1 y" B) O. J8 O5、生痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。- t6 r1 F1 G; i7 D# j
挤痘痘的小秘诀:
0 {/ f$ @5 m& u3 N! R( j/ p; N  谁都告诉你小痘痘不要挤,其实,医生没有绝对说小痘痘不要挤,而是要科学地挤,只是要遵守挤痘痘不留痕迹的安全守则。
) J( r' m3 U" ^3 R3 Z: H* i暗疮针要先加热消毒,把它放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45度角轻轻刺入痘痘,再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口,或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上,不但可以减少发炎,也能让挤完后的红肿消退快一些。9 r$ f  _: r3 y) X& A4 W0 n7 i
  美容院除痘术:2 i% l0 t2 \1 I  ]& G
  去美容院做调节人体平衡的护肤项目,比较管用的是清洁、去角质、喷雾,让毛孔彻底张开后,使用真空吸压或电离子导出方式,除掉堆积在毛孔里的堵塞物,然后用电疗杀菌、消炎,导入油性皮肤专用精华液,调节油脂分泌,补充水分,收敛毛孔,让肌肤感觉清爽,有效预防痘痘。5 ~4 r8 }) L$ x1 H
4绝招实用祛痘各痘痕妙方6 L+ ?) N  Z5 z' D  w, ~7 i
很少人是完全不长痘痘的!痘痘若已经冒出白头,那还真是幸运,你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话,建议你就算是只长出一颗也要看医生,自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算!
% q; l: ~% s( q/ \: H$ Y  {0 R4 P  1.将敌人扼杀在襁褓之中" Q' N' Y! l" w
  摸到脸上有硬硬的一小块,轻轻按会痛,赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯,一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话,里面的油脂就会被吸掉,痘痘也冒不出来了。如果你要外出,一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜,要不然阳光会使成分发生分解哦。) V, v( m8 z. n
  2.涂痘膏
. w# g# D  N" Q8 I  如果痘痘在一夜之间冒了出来,就只有用痘膏把它弄小了。我用的是CleanClear最强效的那种,含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉,第二天,痘痘就变小了。
! G6 ~9 e! Z# t+ v  3.去痘疤
. T9 i& @1 U( f+ p4 K/ l: A' K# u; m1 H) Q  当痘痘变小,逐渐消退,里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释。还有哦,任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。. U# j) N; g8 w2 u1 d% Z$ ?
  4.万一局面失控的反击战! Z/ }# K) v8 m9 L" v
  虽然拥有最好的战略和武器装备,有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题,痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌,军心稳定很重要呢。如果痘痘变多,首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦,这样皮肤不容易交叉感染),忌辛辣油腻食物,等痘痘不再扩大,再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。
2 D; F5 V1 {: `) q+ d: Z7 ^" I祛痘美肤要则!
+ @3 u' U5 H3 F曾经以为,痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光,总觉得,岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性,但总该让我们也得到点什么,比如,痘痘自绝于天下,可是没想到事与愿违,情况远要比想像中来得糟糕。; s9 s3 S+ g8 b! A, O
  洗脸注重细节
3 @( x# p- J( M9 X! Q  ①洗脸前将手洗干净,选择痘痘专用的洁面霜,在手掌中揉搓出细腻的泡沫。
: ^/ v6 l& Z" ~4 [( T: ?  ②轻柔地从内向外打圈洗脸,力度要轻,以免刺激肌肤,留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加,但一天不能超过四次。
6 J5 e& Z' J. w: n+ j2 X+ g  ③把紧肤水放进冰箱里,冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用,肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦,那样会使毛孔紧缩,将污垢堵塞在毛囊里面。
5 c: r# t0 c& M0 x& S( ^  去痘更要润肤
$ F6 h# x  A7 i/ V( y  ①刚擦完紧肤水,肌肤处在最脆弱的状态,马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季,痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润,才能保持水油平衡的状态。4 @5 m, u: x3 ?& s4 _  a" B$ N. E
  ②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时,要绕开痘痘生长部位,最后在痘痘上涂抹调理露。* D$ I+ V1 T& T4 e5 r. ?& P
  有痘不要挤
6 S+ @% g- K5 A) e, ?9 a. B) F  ①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘,清洁肌肤后在痘痘上擦调理露,有助于控制痘痘的恶化趋势。
, O* W9 C# i6 E" V  ②假如不慎把痘痘弄破了,要使用干净棉签在伤口周围轻微按压,吸干净脓血之后,立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上,以免造成更大的创伤面。/ {( p6 O5 y2 E% u5 ^2 D
  T字部位保养要留心
5 ?" N0 }' j# f  ①经常将吸油面纸带在身边,对T字部位要及时吸取多余油分。
* w9 i) ]; g' k3 g' ?  ②使用T区专用面膜,每周一次单独护理,拔除已形成的粉刺、黑头,防止油脂积聚过多形成痘痘。
5 T. X+ t9 G" e( Y' Y7 Q! q( Z/ L6 g  定期去角质$ E3 e9 C3 ^8 b8 |; g
  ①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质,也可以减少粉刺的产生,让毛孔呼吸更通畅。& g1 Y3 t- C9 _9 D3 q2 ~2 y
  ②要注意的是,痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理,避免造成痘痘破裂 . s% i# ~  o1 A( O/ l
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怎么又是广告呀,郁闷得很
3 L" p; w8 X6 z8 m# u: B6 V6 {4 d) v2 A* [; z5 X
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动力无限
谢谢~
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痘痘是我永远的敌人。


            理 想 很 丰 满 , 现 实 很 骨 感 。




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哎~+ m4 M1 Z6 L! J
如果15年前让我看到这篇文章、、、、这世界上便不再又少了一个帅哥啊!
% m: n: D& w7 Q失落~哈哈哈
# [0 t( W: j; U, T其实我觉得只要睡好,情绪稳定,还有注意脸部卫生即可
你问我是谁?
非著名大嘴啊!
我非著名都满一年啦~
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雨菲儿      

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有可以借鉴的内容哦~
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晓海      

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发表于 2009-7-28 21:31:48 |显示全部楼层
欢迎分享,欢迎提建议!O(∩_∩)O哈哈~
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