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晓海      

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发表于 2009-7-26 10:20:16 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。8 L6 B4 V5 w- Q' z- ]
  * L/ ]% P# U: d# {: f1 W& [
  2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。
% V6 I0 F5 t5 Z2 A5 _* T# H  
& i) N) y+ y  W( j  3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。. B* D& o/ I: ^- r
  & d, J5 w$ k  F4 D7 L7 X! t0 m
  4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。% k" H2 ~& Y1 U4 y3 S; Q
  
$ k" \) e3 L# K7 j& P  5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。, i6 h8 |2 @/ }0 [* H- y
  6 V) E- o, o5 k; P. ]) u! v
  6.避免情绪紧张,保持心情愉快。7 r- h2 @1 V2 N3 G% ~; A
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  7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。! v* }1 i# H; X% {: b& V2 \! ~! B
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  8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。0 L, L2 s" S0 O
  
$ ?. z5 J  G5 ^4 W  y( H  9.保证充足睡眠,饮食起居要正常。
, i- v/ d# p' `  
, s- p' w" q' h& f! u  10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
% \7 b; ?3 j0 E0 h: o专家支招:祛痘必备5招术! [4 y7 W4 L5 E9 q
在这个季节交替的时刻里,随着气温的日益升高,恼人的痘痘群又在你毫无防备之下,爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动。
8 ^: ^5 w) U; ]+ B; I. p. [+ q5 Q" O  痘痘为何找上我?) @! F7 [, Z, |
  青春痘,学名痤疮,青春期的人群发病率最高。但青春痘不止发生在青春期。各个年龄层的痤疮的发病情况各有特点,对于发病较迟的痤疮,性激素代谢的变化对病情的影响更明显,当然还有其他因素的作用,比如饮食、生活习惯、环境、工作压力等,应该多多注意以下的因素。2 c3 C# ]+ w( B% t: w: |+ C; O
  内分泌
# n' q9 ?. J( X$ d$ o  内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象,主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。
8 ^2 G1 }' l' ]+ t  消化系统7 S/ u  _/ b( A0 X1 P, n7 R6 Y
  消化系统的一些小问题,比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。
8 C, D/ `. G# B# W9 O0 A5 A' E  药物刺激
# C, s9 Y; o% N  T- K# e! w  口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
- {8 G) q9 O! Q对痘痘SAYNO!
' v; ]( Q1 [. m1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用,对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感,所以最好用天然成分,例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。
$ J- f+ Z2 [8 _% b2、定期祛除角质:定期祛除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。
% X/ Y; m) z4 e+ i3 E% K* k3、充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,而间接地促使痘痘茁壮成长。4、避免过度暴晒于阳光下:紫外线会刺激痘痘恶化,肌肤黑色素的累积也会加深疤印。; X) s9 e+ h. O2 g
5、生痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。4 V: t3 n0 B$ h5 }: V/ G3 H
挤痘痘的小秘诀:
: U: v- d) e6 v- }6 D  H  谁都告诉你小痘痘不要挤,其实,医生没有绝对说小痘痘不要挤,而是要科学地挤,只是要遵守挤痘痘不留痕迹的安全守则。
$ Q, N; S$ j) S; V) v暗疮针要先加热消毒,把它放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45度角轻轻刺入痘痘,再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口,或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上,不但可以减少发炎,也能让挤完后的红肿消退快一些。
  n' Z. X1 J; t2 a. b9 y  美容院除痘术:
+ I! C2 e9 x( b3 y9 O, f$ l  去美容院做调节人体平衡的护肤项目,比较管用的是清洁、去角质、喷雾,让毛孔彻底张开后,使用真空吸压或电离子导出方式,除掉堆积在毛孔里的堵塞物,然后用电疗杀菌、消炎,导入油性皮肤专用精华液,调节油脂分泌,补充水分,收敛毛孔,让肌肤感觉清爽,有效预防痘痘。
' ^+ L5 e' q/ X4绝招实用祛痘各痘痕妙方
, a& ]6 M& T: ]% q7 S很少人是完全不长痘痘的!痘痘若已经冒出白头,那还真是幸运,你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话,建议你就算是只长出一颗也要看医生,自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算!
$ C" T" y) t/ j+ k2 B. I  1.将敌人扼杀在襁褓之中" m7 M, W8 V) u' h) s, }
  摸到脸上有硬硬的一小块,轻轻按会痛,赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯,一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话,里面的油脂就会被吸掉,痘痘也冒不出来了。如果你要外出,一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜,要不然阳光会使成分发生分解哦。4 q7 x- r9 `4 z3 ~! E, [& t1 w
  2.涂痘膏
  v" j: k/ r/ ?  如果痘痘在一夜之间冒了出来,就只有用痘膏把它弄小了。我用的是CleanClear最强效的那种,含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉,第二天,痘痘就变小了。
" g3 B3 Q, q% z& x( m; P$ O  3.去痘疤$ G$ L( }9 W% C: a! O
  当痘痘变小,逐渐消退,里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释。还有哦,任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。9 _9 ]# J4 O& Q' E1 G, `: Y! v
  4.万一局面失控的反击战
$ _/ s) U3 a. ^& f  虽然拥有最好的战略和武器装备,有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题,痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌,军心稳定很重要呢。如果痘痘变多,首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦,这样皮肤不容易交叉感染),忌辛辣油腻食物,等痘痘不再扩大,再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。+ j0 \$ ~6 T0 Y
祛痘美肤要则!  m3 ^0 Y4 s& E" w+ M6 C
曾经以为,痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光,总觉得,岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性,但总该让我们也得到点什么,比如,痘痘自绝于天下,可是没想到事与愿违,情况远要比想像中来得糟糕。
; O8 ?, N6 i0 G# }/ \7 B6 Z  洗脸注重细节7 a6 W- p- U9 t/ H# i) @7 T! a
  ①洗脸前将手洗干净,选择痘痘专用的洁面霜,在手掌中揉搓出细腻的泡沫。% X6 t: W* H' S! V, c8 A
  ②轻柔地从内向外打圈洗脸,力度要轻,以免刺激肌肤,留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加,但一天不能超过四次。
$ L, u' m- r5 P3 [9 H9 ]  ③把紧肤水放进冰箱里,冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用,肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦,那样会使毛孔紧缩,将污垢堵塞在毛囊里面。
% ~/ W) i: H5 a* P/ b  去痘更要润肤. K- l. E/ M6 J, D
  ①刚擦完紧肤水,肌肤处在最脆弱的状态,马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季,痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润,才能保持水油平衡的状态。% {6 l9 \9 f1 w! _/ H+ p: y
  ②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时,要绕开痘痘生长部位,最后在痘痘上涂抹调理露。
" u% k7 g2 B- u$ @0 }6 |  有痘不要挤
6 R: J0 x* i" `" l/ `' l  ①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘,清洁肌肤后在痘痘上擦调理露,有助于控制痘痘的恶化趋势。% g' t9 u. t/ V8 u& s5 Z
  ②假如不慎把痘痘弄破了,要使用干净棉签在伤口周围轻微按压,吸干净脓血之后,立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上,以免造成更大的创伤面。
* C4 n: ^9 @+ W- p  T字部位保养要留心
' g4 ~, l& b& X$ }2 f( {& S  ①经常将吸油面纸带在身边,对T字部位要及时吸取多余油分。
. ]2 v, S) n3 J! P# x1 p  ②使用T区专用面膜,每周一次单独护理,拔除已形成的粉刺、黑头,防止油脂积聚过多形成痘痘。$ j0 p$ L8 _7 {
  定期去角质7 b3 m' c( V( t) G! t# f
  ①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质,也可以减少粉刺的产生,让毛孔呼吸更通畅。4 L3 R2 A8 q) j6 b: M
  ②要注意的是,痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理,避免造成痘痘破裂
5 o3 F* {; R3 L+ ~2 _6 h+ @: V
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怎么又是广告呀,郁闷得很 : X' I# p+ u; B% C/ @

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欢迎光临我的网店http://shop57731258.taobao.com
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动力无限
谢谢~
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痘痘是我永远的敌人。


            理 想 很 丰 满 , 现 实 很 骨 感 。




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哎~
; B: g0 l$ J; h5 t& w5 c$ o$ `* Q: D如果15年前让我看到这篇文章、、、、这世界上便不再又少了一个帅哥啊!9 R6 `% q* e2 {, ?3 F* D/ J
失落~哈哈哈
" U- C/ F, l) U2 j8 F其实我觉得只要睡好,情绪稳定,还有注意脸部卫生即可
你问我是谁?
非著名大嘴啊!
我非著名都满一年啦~
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雨菲儿      

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有可以借鉴的内容哦~
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晓海      

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发表于 2009-7-28 21:31:48 |显示全部楼层
欢迎分享,欢迎提建议!O(∩_∩)O哈哈~
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