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虫儿飞      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-14 14:02:09 |显示全部楼层
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你的黑发飘起来了吗?! b" z' X  y3 B5 G# H. J5 p& S

, |$ r* H& z- `$ Q; I# F5 g1 l! {: g中医认为,头发的好坏与肾气有关。. ?2 x% T3 D/ a* q* B+ Z
肾气足则头发黑亮,肾气不足则头发枯黄。若属于后种情况,可取黑芝麻、核桃仁同锅煮,搅拌均匀后起锅,然后倒入涂有素油的盘中,摊平,稍凉时用刀划成小块,早晚适量试用。 7 w; P% Q2 N# ^7 K# x7 z6 ~0 w8 v% y  [5 ?

, }0 }' j$ S: Y6 l- p$ v. D( R3 S( ^头发枯黄与身体缺乏某种微量元素有关。所以当头发变黄或变白后,应想到全身是否缺乏铜、钴、铁等。一个成年人每日所需的铁量应在12毫克以上,钴应在5-8微克,铜为1-2毫克。牛肉的铁含量相当高,每500克中含铜12.5毫克、铁31毫克。南瓜和大白菜含钴量,每500克南瓜中含钴125微克,每500克大白菜中含钴45微克。所以当头发变黄后,应注意多吃上述食物。
( ^; ?2 W2 O" L  C) Z1 h
( g# U! i9 d( G女青年烫发过频也会导致头发变黄,一般每半年左右烫一次为好。
帖子标签: 发飘, 食物
下雪了
丄啻      

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发表于 2009-7-14 17:40:25 |显示全部楼层
我的头发很健康 ) D+ v0 P' }& G6 M* Y
嘿嘿
. q: b1 L0 z- L% @* u
5 |# ]" E1 L/ R) r- g# Y: A

在你身边
做个安静的孩子~
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