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发表于 2009-7-12 17:32:49 |显示全部楼层
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" F3 v2 O% M* w2 T

! ^+ k- \# G0 {有一道著名的数学应用题:注水的同时要排水,这道题目现实意义之一就是应用于美肤纤体。美丽从来都是一件由表及里的综合工程,“水利工程”就是其中之一:为身体补充必要水分的同时,更要排除多余水分。
! M- ~3 Y; J" S9 A: T4 c智慧型排水法
0 p% r  _! q. a& R2 `" ?$ f  如果你: a: T+ k: ?: T
  1.有睡前喝水的习惯,是很难调整的,总不能渴着自己。如果再加上熬夜,血液循环系统不良,水分就会滞留在微血管,甚至回渗到皮肤,造成浮肿。
, ^* N3 ]+ E' X  ?( x- @% v  2.  是办公室一族,久坐引起浅静脉曲张,毛细血管滤过压增高,体液在皮下疏松结缔组织的间隙聚集,回流缓慢,造成臀部积水积油。4 d  b+ n  L, E: |/ ^
  3.是“久站族”——空姐、教师、医生或逛街爱好者,长时间站立会造成体内醛固酮分泌增加,形成水分滞留,由于重力影响,造成膝部以下水肿。& U& D! X0 p1 w+ V0 m
  那么你适合选择——智慧型排水法
6 p5 K4 c) [( ^: p  所以称其为“智慧型”,就是要根据自己身体的积水状况,安排出自己的排水方法,这样虽然操心,但一来量体裁衣全面到位,二来有理有序经济节约。
! f! [5 v  C4 q( f' Z- x  方法选择5 o/ u4 O$ i/ p
  1.  睡前如果要喝水,就用薏仁水代替,第二天可以帮助身体排出大量多余水分,带有薰衣草的花草茶可以提升基础代谢能力。
% x  \9 i, R0 A/ H  2.如果你白天久坐于办公室,晚上还要带着“作业”回家来做,那么现在的晚上温度还不是那么宜人,为避免腿部循环不良,还是要穿上袜子和棉拖鞋,甚至在脚下放一个暖水袋。
5 @- j0 s# C4 J+ g- x# S  3.如果你的工作需要久站,那么选择一款有预防效果的鞋垫放在鞋里非常有效。这类产品常常没有大品牌背景,成本和零售价都不高,宣传声势不大,容易在白领族的视线之外,但它们对于“久站”的人功效显著。4.不要穿尺寸过小或过度勒紧的内衣或塑身衣,如果勒到有淋巴腺的部分,水分和老旧废物就不容易排出,勒紧的半筒袜也要谨慎,因为膝窝处也有淋巴腺。不够舒服的鞋也容易导致身体积水,比如鞋跟过高或没有伸缩余地的“小鞋”。

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发表于 2009-7-12 17:42:25 |显示全部楼层
排水?3 N% }; M0 \3 i7 s
不就是上厕所吗?
9 n6 M) a/ E/ k# g强悍的帖子 ; S$ o- q+ x$ P6 \2 N

5 h3 Y. m% t, h& R  q1 P) \( h6 ^3 n" [

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发表于 2009-7-13 11:47:26 |显示全部楼层
动力无限
除了上厕所还有没有其他排水的方法啦,大家多补充点经验吧
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