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发表于 2009-7-12 17:32:49 |显示全部楼层
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2 M. V+ B, w) J1 a' Q$ j, A8 l ! o( B+ i& s6 [/ H/ g5 a4 Y! W
有一道著名的数学应用题:注水的同时要排水,这道题目现实意义之一就是应用于美肤纤体。美丽从来都是一件由表及里的综合工程,“水利工程”就是其中之一:为身体补充必要水分的同时,更要排除多余水分。8 N7 F4 t' U; ?- [+ ^
智慧型排水法
1 I, d8 D& I# `) w( m8 P  如果你
6 H- }2 Y6 l: W: f7 [% J  1.有睡前喝水的习惯,是很难调整的,总不能渴着自己。如果再加上熬夜,血液循环系统不良,水分就会滞留在微血管,甚至回渗到皮肤,造成浮肿。
/ A0 |$ Y0 k7 o9 [& Y  2.  是办公室一族,久坐引起浅静脉曲张,毛细血管滤过压增高,体液在皮下疏松结缔组织的间隙聚集,回流缓慢,造成臀部积水积油。0 l. s. k6 z: Z7 B  b$ d2 T9 |
  3.是“久站族”——空姐、教师、医生或逛街爱好者,长时间站立会造成体内醛固酮分泌增加,形成水分滞留,由于重力影响,造成膝部以下水肿。$ C2 l* g. z6 `" C
  那么你适合选择——智慧型排水法
8 P) C( P6 R7 ]9 E  所以称其为“智慧型”,就是要根据自己身体的积水状况,安排出自己的排水方法,这样虽然操心,但一来量体裁衣全面到位,二来有理有序经济节约。
1 e# H5 T" q' a/ }1 G3 _  方法选择
/ x1 m& C# j* c/ q. I6 L# X  1.  睡前如果要喝水,就用薏仁水代替,第二天可以帮助身体排出大量多余水分,带有薰衣草的花草茶可以提升基础代谢能力。
% \; i, h! _# c7 `+ A) O) Q  2.如果你白天久坐于办公室,晚上还要带着“作业”回家来做,那么现在的晚上温度还不是那么宜人,为避免腿部循环不良,还是要穿上袜子和棉拖鞋,甚至在脚下放一个暖水袋。  o: P+ r$ ]7 ~0 {5 M0 Z
  3.如果你的工作需要久站,那么选择一款有预防效果的鞋垫放在鞋里非常有效。这类产品常常没有大品牌背景,成本和零售价都不高,宣传声势不大,容易在白领族的视线之外,但它们对于“久站”的人功效显著。4.不要穿尺寸过小或过度勒紧的内衣或塑身衣,如果勒到有淋巴腺的部分,水分和老旧废物就不容易排出,勒紧的半筒袜也要谨慎,因为膝窝处也有淋巴腺。不够舒服的鞋也容易导致身体积水,比如鞋跟过高或没有伸缩余地的“小鞋”。
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发表于 2009-7-12 17:42:25 |显示全部楼层
排水?3 G& ^: v  o2 Z! b9 `# w
不就是上厕所吗?7 k4 a, g  v% [4 C
强悍的帖子
1 w5 p8 {% w/ F  w  b
) w" H& b* o" V

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发表于 2009-7-13 11:47:26 |显示全部楼层
动力无限
除了上厕所还有没有其他排水的方法啦,大家多补充点经验吧
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