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发表于 2009-7-10 11:22:37 |显示全部楼层
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8 n+ l$ l1 W7 P. K
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  皮肤光洁、白皙的女性,总能享有特殊的待遇,因为,均匀白嫩的肌肤,更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍,你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤,享受到她所带来的优越感。
7 a% o, s' m3 O7 e( K+ q8 L9 |   美白,绝非不自然的漂白,目的是积极地避免肌肤产生斑点,令肌肤健康,散发自然洁皙的光泽。所以,除了烈日当头需加强防晒外,一年四季都需进行美白工作,抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。
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   1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。 . T6 F0 M  s; A/ A0 U
   / D4 ]' D# _& _3 T, m# v
   2、每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
2 j/ ?  j- V+ M' X. r# ]# k) j. i  
% K' r" g" K! g  ?   3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
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' e5 `& G5 t) N% C  P   4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。 ! ^9 ~3 x0 f& t3 e
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   5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。 + ~6 ~, }+ H( p3 [3 [) Z! ^
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   6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。 , x  h4 B+ U8 |4 S6 o# ^5 r
   + f" g/ _0 {% n0 ?* l
   7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。 $ R! H- x. G" O9 ?3 n4 V
  
/ Y3 G$ X" X; T  E1 \* p   8、紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。 ; K8 }" ?& d& M
  
* d" |. R4 {6 @, P0 M* g   9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精,因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有,日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸,因为这些蔬果含有某些成分,很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

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发表于 2009-7-10 11:33:34 |显示全部楼层
# Y$ D- B9 w0 v  S$ ~) k. s
一说起白皙皮肤2 i6 ?" e1 ]4 t
我就想起我亲爱的迈克尔........' s5 `* M5 [2 @; t4 E) r
他为什么死了3 Z$ W. v! k0 r7 R$ f% K) G
就是因为长的太白 1 E- x2 m% D; J; I) q  _# c8 K

7 ~- x5 Z& l9 j3 R' V  o# e
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虫儿飞      

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凝眸416      

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