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发表于 2009-7-9 16:56:19 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
通常明星的耐力都很强,特别是女星,从她们为改善自己体型而不断努力的过程中就可以看到,那么,她们的完美体态都是如何做到的?" `" m9 k$ F9 r2 j: ~
  针对凸颧骨——陈慧琳按摩瘦脸
$ K- |5 s& h1 O* F# t, Q4 b1 e  陈慧琳一张面孔眉清目秀,楚楚动人,但刚出道时,陈慧玲的脸形也不是如此完美,陈慧玲自言,她的颧骨凸出,好像两个小拳头一样,脸形不那么协调,于是她自创了按摩补救法,效果倒也颇佳。
, \; f9 w: l2 L  Q  脸部减肥最有效方法一:颧骨按摩(早、晚各1次)
5 o0 K( _# x: k, L; C/ H  分解动作:
: m3 _+ ?( H9 }) ?2 z7 L. j: w  1、用中指按住颧骨,以打圈方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉。
- @& v' V9 }' [  2、用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉。& V/ `/ O2 E: S& ^
  3、右手按住颧骨,适当用力施压20秒,同时左手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。+ F2 K/ [- w- z% Z
  4、双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流做。
1 Q$ |5 C, ]  \/ R" W  她们所说的方法不一定适合你,但毕竟有一些借鉴之用,从她们的基础上寻找适合你的美体方法吧,你会散发出自己的特有的性感味道哦。对此,您还有何意见与建议?请来三九减肥网站来逛逛!4 @+ X2 R( \: W( U# f/ m& z& U( o
  脸部减肥最有效方法二:面部消脂按摩(早、晚各一次)
1 I+ q% ?1 a5 P  1、用双手指按住额头中间,轻轻向两边发际处拉,重复10次;2、用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢按摩,做5次;
- d' _- q  Q' _4 l% h+ `  3、双手轻按两颊,向外打圈10次,再向内打圈10次;4、用手指按住太阳穴10至15秒。
+ O. Q4 S! j2 A9 T: H4 i  她们所说的方法不一定适合你,但毕竟有一些借鉴之用,从她们的基础上寻找适合你的美体方法吧,你会散发出自己的特有的性感味道哦。  6 E* c5 d5 y3 o
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帖子标签: 美容, 美容

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发表于 2009-7-9 19:29:58 |显示全部楼层
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5 q4 z' m( r3 r4 T: ?0 `我是婴儿肥。
- d  v! G& c: w7 E6 o) Y , i$ A+ Y$ o7 Z' c$ F

8 L; h. q+ X  y9 h# V% U. o0 r


            理 想 很 丰 满 , 现 实 很 骨 感 。




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