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JQ木      

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发表于 2009-7-9 11:42:43 |显示全部楼层
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吃这些食物 可以帮你改善肌肤粗糙

& e$ @- R3 [0 A$ w' x  想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,必须每天均衡摄食。 通过一些有效的“食补”,就能使皮肤更加光滑。0 p( l. m# i0 @. I) q. w  O
肌肤粗糙需要吃这些食物

; A6 r+ i2 y; m& K6 |" @# ~. z2 L  山芋能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥: V' r) K% v3 g6 W
  山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。5 z  i- X; S1 H8 ~$ R6 l0 ?
  山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。

: [' Q- j5 y- z7 C; b7 _# j; P; N3 N4 k# X
帖子标签: 肌肤, 山芋, 肌肤, 山芋
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发表于 2009-7-9 12:46:02 |显示全部楼层
煲汤的时候加点好呢
1 h  N9 {- i5 P5 t8 B* {0 K; X哇咔咔 3 q# M6 @! ]  D2 d% B" h% t# b
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