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发表于 2009-7-9 11:42:43 |显示全部楼层
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吃这些食物 可以帮你改善肌肤粗糙

# F# j" j/ y2 I0 m  想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,必须每天均衡摄食。 通过一些有效的“食补”,就能使皮肤更加光滑。
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肌肤粗糙需要吃这些食物

9 Y9 U: y( R- }8 f+ J  山芋能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥
, H$ p1 u7 C) i0 u7 @% r  山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。- d& T) u* ~% z# V$ v, h% e
  山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。
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帖子标签: 肌肤, 山芋, 肌肤, 山芋
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发表于 2009-7-9 12:46:02 |显示全部楼层
煲汤的时候加点好呢
0 G+ U) ^4 O: v/ u$ o哇咔咔
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