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发表于 2009-7-9 11:42:43 |显示全部楼层
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吃这些食物 可以帮你改善肌肤粗糙

9 I( f% B, G) z$ r* r  想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,必须每天均衡摄食。 通过一些有效的“食补”,就能使皮肤更加光滑。
# a( z% U: e1 H2 J. b1 ~
肌肤粗糙需要吃这些食物
& o4 h: s1 E: d& U! Z: }1 ?; s
  山芋能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥: d5 r& x6 \  b2 W2 @% I
  山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。$ W7 G9 z- `" }3 s: C0 Y2 _
  山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。

7 J/ j& }4 @3 |. ~8 x3 f
) c& s; v9 L  a: L2 h; o
帖子标签: 肌肤, 山芋, 肌肤, 山芋
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发表于 2009-7-9 12:46:02 |显示全部楼层
煲汤的时候加点好呢
6 E, I! p" ~4 W+ K7 |3 a哇咔咔
/ V. ?* [8 Y- c4 ?9 v# w2 t, x* r4 X% }
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