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[LV.8]8以坛为家I

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发表于 2010-3-14 02:53:33 |显示全部楼层
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     本打算在3.8那天发的 祝论坛所有女女 .身体健康.心情愉快.婚姻甜美.家庭美满8 K2 M# m7 a7 u1 h4 b9 h# \/ |" J% B$ I

$ u7 C# R5 |9 v' s4 C$ e          偶放在文档里给忘了.抱歉 补发.  & Z, W1 B# N" [' ^4 s
=======================================================
/ f6 G8 r9 B7 P; u       1. 隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑,辐射和灰尘都很厉害,如果想让自己的脸老得慢一些的话,一定要涂隔离霜,最好是有防晒功能的,并且不能太油的。 1 ]7 g2 [, h' @' N* t
  2. 眼霜有条件的话,就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上,眼角纹总是会悄悄的提早到来,再加上目不转睛的对着电脑,眼睛周围的细纹会长得很快。
. c4 B0 u7 L4 c  3. 去角质的东西和面膜要用的,这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。
+ }5 @; Y# ^6 @6 ]- l5 G) W  4. 一定要注意补水,化妆水一定要保湿的!上学的时候,可能会更喜欢控油的,但是上了班,保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前,也可以用一些补水的爽什么的。: M8 f! ?  p% M& z2 }% ~
  5. 水果水果水果水果水果,多多多多多吃!!!这个一定要坚持啊。一坐一天不动,很容易便秘。如果你午饭总是吃便当,那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我,她皮肤相当完美,原因就是水果吃得很多。
8 I7 D/ W9 v, O6 |4 X6 t  6. 水,想起来就要喝,永远保持水杯有水的状态。这个好处多了,不赘述。% }. V% `9 {2 J7 x, R: m
  7. 办公桌上,可以没有任何东西,但是两样必须要有,一个是护手霜,另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。) Z/ \9 Y. M7 ^7 G7 Z/ L
  8. 能不对着电脑就不对着电脑,多走动走动,有利于减肥。我刚开始上班的时候,胖了很多,运动少了,压力小了,自然会变胖。所以要防微杜渐。
8 J9 ]* J' E0 m, ]" A  9. 如果你坐班车,一定要自备一个颈枕。现在的班车,大部分都是按照西方人的体形做的,东方人坐着很难受,尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。
& D, z9 U# t. [, ^8 R& v7 m  10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸,还有少许卫生巾,外加一把雨伞。4 C9 |, i4 p; n7 E0 n& u  d& ?
  11. 电脑屏幕键盘经常清洁。+ V4 ~$ i7 K( i7 C3 w0 Y
  12. 多晒太阳,比如吃完午饭可以出去走走。8 F2 ?# h9 S# a/ [& N
  13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美,也要备上一双黑色,穿这可以走很长路的鞋,一定要是纯皮的。. `3 L5 H7 u7 `9 t* B0 d- v: f
  14. 黑色白色衬衣都要各有一件,最好是不张扬,但是有个性的。
6 x% @; }$ T$ P* [8 w  15. 丝袜要多弄几双,不容易烂的,贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜,不要有花纹的。+ P& g$ r6 V9 I  |2 C
  16. 粉底液的颜色,不要和肤色相差太远。
# N' k/ m, X2 Y, e! ~  17. 多用唇膏,少用口红,后者会让重金属沉淀,让嘴唇颜色变深。
5 m+ X* U5 A. V- Q& J! F  18. 夏天一定要用防晒霜。 ' X) r# J. U. {
  19. 如果你头发到了可以扎起来的长度,最好在手边备一根头绳,说不定什么时候你就需要。9 m, e9 D4 P6 S/ N% x. p
  20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择,我开始的时候,就是把自己打扮得太老气了:(7 W# a" x) y; c6 p8 Z
  21. 注意同事换衣服的频率,如果大家一天换一套,你也要——即使不是每天换下来都洗。 5 T. N& i% P7 c
  22. MSN你有吗?没有赶快弄一个。
- b$ Z' V% ?" }/ d4 [& z) g  23. 上班的路上,可以走路就走路,最好是大步快走,节省时间,也锻炼身体。. P, p# j, `# x8 P# m7 U
  24. 工作的时候,时常伸伸懒腰,否则脊椎和肩膀都受不了。
% W! p1 P# o" E$ b# y0 c  25. 下班之后,可以在床上做作仰卧起坐,或者压压腿什么的,反正多少运动就比不运动好。
( Z+ q) Y; ~) W! e/ ^  26. 如果有免费的咖啡,也不要多喝。( ?9 ]) k4 H! o4 A4 S
  27.关于游泳圈,这是个棘手的问题。如果你会游泳,那最好,每周一次,游上一个小时就可以。如果不会游泳,晚上睡觉之前,做一些简单的运动。在床上平躺,双腿并拢,向上抬起,30度,60度,90度的时候,各停顿10秒;然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦,呵呵。) v& ]' \/ \  _. K
  28.证件照一定要有比较不错的哦,1寸2寸都要多备几张。, ]" z2 X1 G8 }- f4 R
  29.如果你租房子的话,一定不要从开始的时候就想着住的舒服,否则房租压力会很大。
) X# l$ g; q9 t& v, p9 l  N  30.刚开始的收入一般情况下都不会太高,所以,能不买的东西就尽量别买哦,除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西,日子就难过喽。买东西前,一定要问问自己:这个是我非买不可的吗?是我最喜欢的吗?如果不是,请不要买。东西买多了,搬家也是麻烦哦。
& x# I* E8 x2 G: [/ P  31.笔记本电脑我是从一开始就用的,但还是辐射很严重呢,隔离霜虽然不防辐射,但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布,时常清洁。
/ y. B8 a+ H: i' Q: h" x' x: N  D  32.电话机也是同理,如果没有阿姨固定时间打扫的话,要自己经常清洁话筒哦。/ A8 N7 a) J: q9 ^: ^
  33.台历要准备一本,平常可以记一些小事情在上面,也便于自己安排日程。5 R* S! V  K. N5 I8 N9 ?
  34.如果有班车,把班车路线保存好。6 G# r" R/ B6 [
  35.如果来不及吃早饭,就在办公室备一些芝麻糊什么的,早上吃了多少填饱肚子。
3 D8 |. I, r$ U% A: R  36.手机到了办公室,最好打成静音,这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
  ~$ \0 M* c" Y" n: _  37.如果你在外企,一定要做到人走抽屉锁,手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看,被查住就惨了。
. W- P& V# L0 V$ H+ v( V  38.周末没有事情做?就看看人文景观,或者去看看博物馆吧,逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。1 T% l8 O9 _, z( m; S1 y
  39.攒钱买个数码相机吧,趁着年轻多留影。
% f; C1 t7 o- h, f# I! N7 g4 E  40.移动硬盘也便宜了,买一个也用得着哦。& G5 R: o7 m1 [4 |* y
  41.手机,其实没必要那么赶时髦的,只要用的顺手就可以了。9 H, m3 X% E0 K! j( p$ l
  42.手机套餐要下一番功夫来研究,我自己身有体会,套餐改变之后,费用只有原来的1/2。+ s9 @& \6 y" T0 p% Q2 E
  43.外出的时候,包包一定要拿好,要警觉一些。一人在外,被偷了,会欲哭无泪的。8 o6 F  V; ]' Z, z$ Z
  44.你戴手表吗?我戴的,其实比起看手机,还是方便一些的。 ' ^, G9 k) ^7 P: b+ a: d; d/ O
  45.包包里面一定要有面巾纸,便签和笔。& p6 R* H, l6 t# |( }% ?
  46.自己的信息一定要保存好,比如身份证号码,轻易不要向别人偷漏。
+ |! t% `  m3 ~0 v+ o4 M( K  47.如果在外地,一定要适应当地的方言,即使不会说,也要做到能听懂。( u5 ^: v" @$ z: d* K2 R; p
  48.OL只是小白领哦,呵呵,过得开心一些,别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。- }9 g1 b4 i) Q( m- E
  49.没时间买东西?上淘宝吧,可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家,最好是好评100%的。2 z8 \/ u/ y* s2 Y$ a/ X
  50.注意老板的衣着言行,知道自己怎样做不算太离谱。1 k, Y3 T+ g" b( r* ^
  51.放弃学生时代的散漫,言必行,行必果,这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦:) - ]) P8 e8 X  i- R6 E9 I
  52.再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天,也要呼应,不要对别人的话不理不睬。4 G2 Q! @3 z0 _. z% n
  53.如果有多余的钱,想买奢侈品,那就买最有名的香水吧。4 ^$ p+ `. Y$ m* f1 s. r
  54.看到一些非常光鲜的衣服,却担心没机会穿。如果真得很出彩,就买一套吧,公司年会的时候开party可以用得上哦,没准最亮丽的就是你。0 u4 d( P7 B% v* w% f' |
  55.在意自己的发型,时刻保持精神的状态。
' ~. S' \+ k7 h2 L  R/ I  56.不要觉得自己还是小孩子,办公室里大家都是一样的,没有人会因为你是80后而让着你哦。8 R* _7 Z( ?1 \. n5 p
  57.计算机课上面学的办公软件操作,可以时不常拿出来看看。你会发现,原来工作了n多年的同事,对这个地了解,非常有限。
* U3 `0 t; \( q4 U5 P  N  58.如果有机会,比如让你做一个什么主持人啊,让你表演节目啊,一定不要拒绝。要有信心,记住,信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。
2 D1 Y& v- F$ d& C$ K  59.如果用手提电脑,记得在电脑包里面放上一根网线,匆忙走的时候,也检查一下电源是否带上了。
4 [! {3 b5 F5 [! [$ r- v  60.如果离开自己的座位,一定要锁定电脑的屏幕,保护自己的数据和隐私。
; x6 G" v) b/ O. ?) j) f% f  61.同事关系再好也是同事,总是有利益关系,一定不要觉得对方不错,就无话不说。
4 j4 g, U' c" \3 x) v! K  62.别人不情愿教你东西的时候,就要厚着脸皮去问,主动学习。
$ Z1 n4 W( R6 ^( P8 U8 ^2 V  63.看《南方周末》和《经济观察报》,另外找一份当地的主流小报。
" E5 O# v8 b. {8 K  64.看电视,中央10套和第一财经7 k6 D8 F( R9 E  ?- {
  65.对于工作用的各种数据库,系统,不要惊慌。看上去繁琐,其实很简单。; [7 {; X/ b4 `
  66.打印出来的文件要及时拿掉,用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。% c! S( e$ L/ Z. ^6 r+ G' q
  67.利用好公司的内网。
! J8 \5 u' z) l- A* L6 k/ c  68.如果办公室的电话很复杂,集中精力把它搞定,否则打电话的时候会很尴尬。6 B$ L9 R. f1 v+ p$ w4 J
  69.对于电话留言,及时察看回复。
$ m3 x6 w: N' O0 R: k  70.接电话的时候,无论对什么人,总是一样的态度。4 c# h7 _  Z% f$ V4 E% `1 N
  71.利用好n次贴和荧光笔,有效率的工作。
6 O3 A4 r4 W- D) R2 P- x  72.犯了错误,及时改正。不要掩饰。# H6 c* f( x! K0 v
  73.尽量不要议论老板的言行,即便你很不理解,老板的高度可能是我们一时不理解的。 & o5 g! W7 ~  j, {) q* M
  74.不要太心急跳槽,一定要明白,自己在这里学到了什么,自己有什么技能可以拿得出手。
. L# k& q) g2 C$ D$ L* K9 V; {  75.如果你家在外地,第一次回家的时候,可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。 " b. H2 i8 K7 A
5 T. I( m/ P7 G" W( h9 }7 O4 B
哎...今天够累的,签到来了1...

海盗

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发表于 2010-3-14 02:57:52 |显示全部楼层
似水密集轰炸...二帖   一些呵护您肌肤的小秘籍  家庭实用型' W1 h% j& A7 {% S7 s! E! c: Y* D
==============================================================5 n) `$ U. b0 `$ R
1.红霉素软膏,治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素,见效快,但不能长期使用2 P1 L6 p. T, l9 m; V
; p- o, A! p3 n' J2 d; f3 K
  2. 金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
6 g" A7 |7 D( A# ^! \0 u. L; A8 `4 h, R
  3. 白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果
4 {- q/ F- S8 X
. p# e7 \8 {( O6 k9 [  4. 橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服9 v# u9 q. \* T0 U/ X/ [1 e1 C1 k3 {

2 e: S7 e; V  O/ ~1 @' S  5. 酸奶+香蕉泥,敷脸可以缩毛孔
, `( k0 A, Y4 W- l
4 y% Q6 |1 T* c1 y+ \, c  6. 氯霉素注射液,用于擦脸可使皮肤平滑$ q0 K  M- A9 }: n+ {$ I
7 x* _) C0 q1 h
  7. 白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏
' K% ?  N9 R$ t
% U! U/ A, w' `2 t" F8 w/ U  8. 婴儿油,可以用来卸妆,效果好又实惠
( D/ R" Z0 y1 |" P  S: T- o; G1 h2 L. R5 l( C5 K# i3 w
  9. 生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓
4 _& H8 f. k: V& u) g4 m
5 i( s3 T% `3 n- w) B0 F- n  10. 茶包,泡完以后用来敷眼睛,可以消眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,最好是绿茶或红茶9 f! m' M0 t1 G4 h$ t6 m
1 j5 ~9 x' `' M' d# [+ ]
  11. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快0 t( z2 w" h( m8 G$ ?
* L: @2 W) k6 i0 c, N9 I% {
  12. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速  v5 O; x! A7 U1 J. n6 s: I
* L& d4 Y1 e2 ~) ^! m  l
    13. 食用醋,用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水(1:5左右)浇在头发上过5分钟冲掉,再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了' q' z3 ~* x# M) S' f  v' f

- A1 `$ U' ?8 u; c  14. 食用醋,双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤4 U% Z' `# b7 l, W; C! B

4 H5 |; ?& R# y  15. 洗米水,用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩
, m/ U+ B8 C% Q; O, e
7 f& y7 S+ l! @. b; y, X  16. 豆腐,每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润
: m: U$ ^& x4 r1 Z5 p) o+ ]3 {$ \' S, ]" f/ x( L) v3 ]
  17. 细盐,洗完脸后先不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头
7 g9 C  B/ w. A+ j2 x' ~
& h1 ]. _0 h- k: R$ g  18. 草莓,用来涂牙能使牙变白
; n# z1 a& D. F( m$ p0 G# y/ ^$ O& ?# j/ P- C3 e6 l0 K
  19. 鱼肝油,在眼睫毛根部涂抹,可以刺激睫毛生长7 V& @0 g2 M' a; q* c9 i! w, l. f
1 S% X1 _; C# k5 [5 a
  20. 苹果皮,能够治眼部的脂肪粒,用贴的
: h- t1 |$ X: b% A5 x. B
9 V* W2 {# i: E# R6 z/ g9 s7 o0 F  21. 葱白薄膜,取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印.3 E6 c# u1 U/ ?  G
4 n7 Q5 @; N; R4 F8 n' ?$ i) L
  22. 痔疮膏,治疗痘痘,抹平眼角小细纹很有效,原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已
, M9 W; ?$ s( R; T) y8 r6 d  ]$ i0 G( v9 L: w
  23. VE,晚上睡觉前涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的,很好用; u/ m* I9 a7 k! F

4 c- V6 O, p& ~- }$ D  24. 红糖+蜂蜜,一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头,一至两分钟,不可太久,然后洗掉,严重的好象是一星期两次,很有用
7 e* z' D. d& L# c/ c  N
) t# d! Y5 A8 I' E; u3 F$ t  25. 番茄,多吃可以治黑眼圈,吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈,也不会面有菜色。
& E. {8 s# y; f9 J" p( D8 \8 K% }, L: V, d
  26. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手
1 _1 A# k9 e' k. O7 a- a/ P0 `1 m0 N1 }
% L6 g) r& I, ?7 O0 [" B: v, r+ S! B: F  27. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长3 l7 A% [/ _" ?% n: {8 i

' s: u, n: D* _1 d4 s  28. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽
! \4 o9 \- b. g7 `* d$ a* M6 _/ _& Y* |" ]3 v4 u
  29. 近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。每天按上半小时。效果明显。
/ b. T* s$ V3 Q5 s4 L* g# z: w! N6 {: y8 Z+ K' v
  30. 涂增长睫毛的各种增长液也好,油也好,在晚上10点以后涂更有效,因为是睫毛生长的旺盛期。另外,只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根,不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部,但不会多到长脂肪粒哦!5 O, U6 f, r$ Q
' L* d+ R- {  j4 C6 ?, X
  31. 完美的芦荟胶,怎样用都可以,因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这 个,感觉皮肤会很嫩,效果明显。被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好
哎...今天够累的,签到来了1...
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想安全有效祛痘就用*战 痘 精 灵*,生物工程基因技术产品(最新生物溶菌酶技术),安全有效。上市公司出品(股票代码600513)世界环球小姐江苏地区选拔赛的指定用品扬大科研成果,香港威尔曼国际新药开发中心生物化妆品科研基地,扬大科研基地,中国第一例转基因克隆羊诞生地。中央 省领导视察该公司。推荐下啦。具体的你去网站咨询下。http://www.kyzdjl.com/dgzn.aspx  咨询QQ:1170619734
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想安全有效祛痘就用*战 痘 精 灵*,生物工程基因技术产品(最新生物溶菌酶技术),安全有效。上市公司出品(股票代码600513)世界环球小姐江苏地区选拔赛的指定用品扬大科研成果,香港威尔曼国际新药开发中心生物化妆品科研基地,扬大科研基地,中国第一例转基因克隆羊诞生地。中央 省领导视察该公司。推荐下啦。具体的你去网站咨询下。http://www.kyzdjl.com/dgzn.aspx  咨询QQ:1170619734
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