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发表于 2010-3-14 02:53:33 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
     本打算在3.8那天发的 祝论坛所有女女 .身体健康.心情愉快.婚姻甜美.家庭美满* N1 P; e. o* t3 c0 F! T, }

4 r* x6 b6 m7 }$ L( p& w          偶放在文档里给忘了.抱歉 补发.  4 q9 U0 o! q- C- A
=======================================================- c1 j% I9 H+ x' k6 t& U1 r
       1. 隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑,辐射和灰尘都很厉害,如果想让自己的脸老得慢一些的话,一定要涂隔离霜,最好是有防晒功能的,并且不能太油的。 , o2 Y8 C* m4 W
  2. 眼霜有条件的话,就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上,眼角纹总是会悄悄的提早到来,再加上目不转睛的对着电脑,眼睛周围的细纹会长得很快。 - C4 f- \% y9 i/ O
  3. 去角质的东西和面膜要用的,这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。  u: M& }6 Q4 t. |
  4. 一定要注意补水,化妆水一定要保湿的!上学的时候,可能会更喜欢控油的,但是上了班,保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前,也可以用一些补水的爽什么的。8 F9 M$ Q" r) Q7 S4 a1 y1 [
  5. 水果水果水果水果水果,多多多多多吃!!!这个一定要坚持啊。一坐一天不动,很容易便秘。如果你午饭总是吃便当,那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我,她皮肤相当完美,原因就是水果吃得很多。% A6 B' n2 d* X, x
  6. 水,想起来就要喝,永远保持水杯有水的状态。这个好处多了,不赘述。
, ^. c" B* L( @1 T  7. 办公桌上,可以没有任何东西,但是两样必须要有,一个是护手霜,另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。0 L0 z5 o9 u1 v
  8. 能不对着电脑就不对着电脑,多走动走动,有利于减肥。我刚开始上班的时候,胖了很多,运动少了,压力小了,自然会变胖。所以要防微杜渐。9 g3 e4 O( Q; o$ V8 v. A) \
  9. 如果你坐班车,一定要自备一个颈枕。现在的班车,大部分都是按照西方人的体形做的,东方人坐着很难受,尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。! ~4 q* R7 d/ ?1 E9 o
  10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸,还有少许卫生巾,外加一把雨伞。( k0 G) j% P1 |& X* L2 E0 M9 x
  11. 电脑屏幕键盘经常清洁。$ J! B/ f0 I) e) }
  12. 多晒太阳,比如吃完午饭可以出去走走。0 a# |( Z/ K0 h, {6 T, G
  13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美,也要备上一双黑色,穿这可以走很长路的鞋,一定要是纯皮的。
+ f! ~0 V: T/ f% p; `; c  14. 黑色白色衬衣都要各有一件,最好是不张扬,但是有个性的。
' y/ F# V( r5 j2 ]3 ~' R3 U  15. 丝袜要多弄几双,不容易烂的,贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜,不要有花纹的。! r4 Z- H0 f; J- l9 Q( q
  16. 粉底液的颜色,不要和肤色相差太远。- h: T- Z3 w( O# O( w5 {0 I  ?
  17. 多用唇膏,少用口红,后者会让重金属沉淀,让嘴唇颜色变深。$ e5 X$ N( V/ Y
  18. 夏天一定要用防晒霜。
( e3 M9 e& ?* n) ]# H9 V+ P5 l- X  19. 如果你头发到了可以扎起来的长度,最好在手边备一根头绳,说不定什么时候你就需要。8 p2 T/ s: ?+ X) I1 V2 ?7 ^
  20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择,我开始的时候,就是把自己打扮得太老气了:(
; C+ B/ J% W# B- q$ S# d: c# }  21. 注意同事换衣服的频率,如果大家一天换一套,你也要——即使不是每天换下来都洗。 5 _0 g* g$ N0 v, T. S0 v7 y
  22. MSN你有吗?没有赶快弄一个。/ \8 W8 m( b( R: [7 g. Y
  23. 上班的路上,可以走路就走路,最好是大步快走,节省时间,也锻炼身体。8 G, z2 t$ I& N' ^, m) y
  24. 工作的时候,时常伸伸懒腰,否则脊椎和肩膀都受不了。
! [/ ^9 p9 {! e  25. 下班之后,可以在床上做作仰卧起坐,或者压压腿什么的,反正多少运动就比不运动好。9 L! ]1 R7 C" n* _3 ]* I. v/ u
  26. 如果有免费的咖啡,也不要多喝。4 |) l1 b9 [4 y" e" Z! ~" Q
  27.关于游泳圈,这是个棘手的问题。如果你会游泳,那最好,每周一次,游上一个小时就可以。如果不会游泳,晚上睡觉之前,做一些简单的运动。在床上平躺,双腿并拢,向上抬起,30度,60度,90度的时候,各停顿10秒;然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦,呵呵。
# n8 t0 c: \, G1 A* o" p  28.证件照一定要有比较不错的哦,1寸2寸都要多备几张。) j  B  {3 [, a/ y, R% h2 p
  29.如果你租房子的话,一定不要从开始的时候就想着住的舒服,否则房租压力会很大。
! x6 O/ O/ n9 E: J1 g4 r  30.刚开始的收入一般情况下都不会太高,所以,能不买的东西就尽量别买哦,除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西,日子就难过喽。买东西前,一定要问问自己:这个是我非买不可的吗?是我最喜欢的吗?如果不是,请不要买。东西买多了,搬家也是麻烦哦。5 M- r' @, b  G- o6 ?7 ~; p  Z) H1 e
  31.笔记本电脑我是从一开始就用的,但还是辐射很严重呢,隔离霜虽然不防辐射,但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布,时常清洁。6 z, S) r1 v9 ]$ K' O
  32.电话机也是同理,如果没有阿姨固定时间打扫的话,要自己经常清洁话筒哦。# k. |& I8 W% a4 \+ g
  33.台历要准备一本,平常可以记一些小事情在上面,也便于自己安排日程。' s+ K9 ^7 q* N: U; ]
  34.如果有班车,把班车路线保存好。8 ?& }3 c2 v& K, t2 O4 S  V* s
  35.如果来不及吃早饭,就在办公室备一些芝麻糊什么的,早上吃了多少填饱肚子。5 k- }8 A3 O, Z6 j- s) q  ]
  36.手机到了办公室,最好打成静音,这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
3 i' s9 p' I: U1 f7 ^  37.如果你在外企,一定要做到人走抽屉锁,手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看,被查住就惨了。
. M' H; w4 e: @9 G  38.周末没有事情做?就看看人文景观,或者去看看博物馆吧,逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。2 e  U# Q1 H- ~! n; d8 J9 q
  39.攒钱买个数码相机吧,趁着年轻多留影。
0 k) c& F$ u" }# Y' |) m# [  40.移动硬盘也便宜了,买一个也用得着哦。
! Z! i6 K  X, ~  41.手机,其实没必要那么赶时髦的,只要用的顺手就可以了。
* n7 E6 Y9 u; D7 E  42.手机套餐要下一番功夫来研究,我自己身有体会,套餐改变之后,费用只有原来的1/2。0 z7 c5 m% b- L8 `6 ^2 f8 B
  43.外出的时候,包包一定要拿好,要警觉一些。一人在外,被偷了,会欲哭无泪的。( G  b( n8 v9 _5 }9 A$ w
  44.你戴手表吗?我戴的,其实比起看手机,还是方便一些的。
- t9 i( @- {, M, m& d! q+ {& K  45.包包里面一定要有面巾纸,便签和笔。( \& z5 A& h' ?) W
  46.自己的信息一定要保存好,比如身份证号码,轻易不要向别人偷漏。
! s$ z" R3 _3 H) E9 |  47.如果在外地,一定要适应当地的方言,即使不会说,也要做到能听懂。, a) j) O& L9 P" F8 I2 x
  48.OL只是小白领哦,呵呵,过得开心一些,别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。* }$ s4 D! Z% c' Q; T
  49.没时间买东西?上淘宝吧,可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家,最好是好评100%的。
" i" H* U# ]  c* a4 p  50.注意老板的衣着言行,知道自己怎样做不算太离谱。4 P, `9 a3 J5 Z' J1 r" Y: t5 M
  51.放弃学生时代的散漫,言必行,行必果,这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦:) ) ?. ~/ O7 \" ^5 O5 [; H
  52.再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天,也要呼应,不要对别人的话不理不睬。
% l: h! i2 Q( {+ d5 z+ A3 E  53.如果有多余的钱,想买奢侈品,那就买最有名的香水吧。
! k! ~8 ~+ z2 _' B/ F  54.看到一些非常光鲜的衣服,却担心没机会穿。如果真得很出彩,就买一套吧,公司年会的时候开party可以用得上哦,没准最亮丽的就是你。- a! [" h* B2 k1 L7 ]) [( o# q! j
  55.在意自己的发型,时刻保持精神的状态。
% {7 g0 d! \6 _6 p  56.不要觉得自己还是小孩子,办公室里大家都是一样的,没有人会因为你是80后而让着你哦。7 c! {: J; Y$ [9 [# A
  57.计算机课上面学的办公软件操作,可以时不常拿出来看看。你会发现,原来工作了n多年的同事,对这个地了解,非常有限。
0 g2 u; N9 K7 B  @# o9 j  58.如果有机会,比如让你做一个什么主持人啊,让你表演节目啊,一定不要拒绝。要有信心,记住,信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。! m  |4 B* Y$ _% K+ d5 _
  59.如果用手提电脑,记得在电脑包里面放上一根网线,匆忙走的时候,也检查一下电源是否带上了。1 B' q* v# U& V/ n1 y) O% ?$ g
  60.如果离开自己的座位,一定要锁定电脑的屏幕,保护自己的数据和隐私。8 o/ u1 u7 C; b. {; V2 L8 r
  61.同事关系再好也是同事,总是有利益关系,一定不要觉得对方不错,就无话不说。
* _1 J0 {6 k$ p8 }% P/ l3 y1 P  62.别人不情愿教你东西的时候,就要厚着脸皮去问,主动学习。1 b0 l& h: o% `9 P
  63.看《南方周末》和《经济观察报》,另外找一份当地的主流小报。( B4 L2 m5 L. z6 G! ~9 `# ]) a
  64.看电视,中央10套和第一财经。
4 d1 N% u( _8 |1 W# b: F8 R* [  65.对于工作用的各种数据库,系统,不要惊慌。看上去繁琐,其实很简单。
  ]$ u5 w. a3 X# p  66.打印出来的文件要及时拿掉,用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。2 k6 S- L* Z0 B) n. j
  67.利用好公司的内网。) e. V3 K  s, F% t# z
  68.如果办公室的电话很复杂,集中精力把它搞定,否则打电话的时候会很尴尬。$ }" a- }# Y& t4 @  l- x9 J& c
  69.对于电话留言,及时察看回复。
7 U7 U3 U, y: y( R- {5 Y/ f  70.接电话的时候,无论对什么人,总是一样的态度。- _% b3 Q9 i+ f& a/ m
  71.利用好n次贴和荧光笔,有效率的工作。+ S7 |. k& b9 m) g3 T( ~
  72.犯了错误,及时改正。不要掩饰。0 k+ C2 q5 i6 ^: M
  73.尽量不要议论老板的言行,即便你很不理解,老板的高度可能是我们一时不理解的。 * v$ a1 I! ~3 ^7 T
  74.不要太心急跳槽,一定要明白,自己在这里学到了什么,自己有什么技能可以拿得出手。
' p; B& I5 D8 W4 Q  75.如果你家在外地,第一次回家的时候,可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。
  t" F2 o- n4 _# P
: U" _; W1 a# n' I
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发表于 2010-3-14 02:57:52 |显示全部楼层
动力无限
似水密集轰炸...二帖   一些呵护您肌肤的小秘籍  家庭实用型4 Y- b% D; @2 {: l6 k6 Z* E
==============================================================6 W" `, v" t" x" c
1.红霉素软膏,治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素,见效快,但不能长期使用) m0 k$ A! Y- F

5 ?* t: j" ~  O& f: f5 T. E  2. 金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒# w. s4 y5 _$ E9 F& {
) M2 G6 d! @" O" ]1 E# C7 j1 t9 n
  3. 白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果
& e$ Z0 K+ S$ Y4 X- u6 \6 P% a5 s5 G) X$ ~
  4. 橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服$ {$ e2 Q. i2 S  c
  h+ G: {6 g; u
  5. 酸奶+香蕉泥,敷脸可以缩毛孔8 D3 ^) c0 k* a. D( s' G8 e

! V2 x" z  K% w  6. 氯霉素注射液,用于擦脸可使皮肤平滑
9 |' ~/ ?* V+ U7 q: q) a$ m/ K* C. ]/ p
  7. 白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏! {1 W" S! b8 j( J/ C: k

! b: {3 p/ R/ W# c. d) x  8. 婴儿油,可以用来卸妆,效果好又实惠! f% o$ m/ E" A* z" o5 l. ^- c

; D# m! ]; e% f  9. 生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓
( M: Z8 e+ a' t! e+ |0 u5 |9 |- z3 _+ \* E
  10. 茶包,泡完以后用来敷眼睛,可以消眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,最好是绿茶或红茶, @  j3 c- k* Q: G( C: u$ y: j4 ^
+ s, k1 D: h0 _7 M( u# C& j
  11. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快
2 B4 R  G) E3 G4 N, h) Q& ?! A6 C% ~  e/ F8 b
  12. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速( B0 N- Q) B, W0 j# o" E2 X
9 H5 z$ m* s! }. o# }
    13. 食用醋,用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水(1:5左右)浇在头发上过5分钟冲掉,再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了
+ [7 d5 {- W. D" D) m4 f
% S1 t. K# c% ~- a* T2 o! ^% c  14. 食用醋,双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤
# T# w# M9 Q2 ^* C
- Z- `- c. v& d/ L* K, O! G  15. 洗米水,用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩
" |# q2 H- x1 `/ @8 \" m3 @: G9 C4 }2 d3 t# U, H) o
  16. 豆腐,每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润
, l1 V+ x5 g" A" N7 M( D6 W1 Z8 o/ F2 @' v8 X( r
  17. 细盐,洗完脸后先不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头% x6 \5 {4 [6 y) K7 A2 O# `4 `# }

/ M6 d! _" K( J, a; z& S1 K  18. 草莓,用来涂牙能使牙变白9 [- |( N4 u/ U

" h$ h; o1 }! N$ B9 z  19. 鱼肝油,在眼睫毛根部涂抹,可以刺激睫毛生长
5 o" r1 N) Q# g$ T/ E
! c" t7 p/ `8 l5 H0 J" O" t% r  20. 苹果皮,能够治眼部的脂肪粒,用贴的
- z+ f. b5 h' v( f- j* X
' @9 c" ], F3 E+ ~9 [$ ~3 E  21. 葱白薄膜,取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印., v$ G, k# ~# C
2 h. J+ U6 m/ e+ I. y
  22. 痔疮膏,治疗痘痘,抹平眼角小细纹很有效,原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已5 l! x. ?8 o5 G& q: z2 C
$ o0 p$ }' Z, ^3 U2 ~& E# N' q! a
  23. VE,晚上睡觉前涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的,很好用4 Z* X& J  j# {0 ~! e. v) J( t: l  p

- O6 u$ T5 w: G( w, z: i& ~  24. 红糖+蜂蜜,一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头,一至两分钟,不可太久,然后洗掉,严重的好象是一星期两次,很有用
! J' `6 U: C5 Y5 ?' P8 \0 i5 `  y* d1 a, l! d
  25. 番茄,多吃可以治黑眼圈,吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈,也不会面有菜色。2 {5 @* o" J$ [& N& ~$ k

4 Q% q$ I6 `0 `  26. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手- u6 o% H* [. }( q, k$ I: e1 M! q

: W3 P. W7 y- Z$ @! Q) K# P  27. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长
- ]* S6 G* i8 [" e/ K9 r' S: L4 U
" E+ y$ p6 S) J4 [- A+ n4 d2 `( X  28. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽' G' X6 ^! x( Y# b5 ~! z2 A- R
8 S( z# I7 a' S& N: Z* x6 [) N4 Q
  29. 近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。每天按上半小时。效果明显。' H0 S, z* K" Z; z6 D+ j' M

0 k+ Y$ I4 Q7 f" o* {  30. 涂增长睫毛的各种增长液也好,油也好,在晚上10点以后涂更有效,因为是睫毛生长的旺盛期。另外,只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根,不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部,但不会多到长脂肪粒哦!+ m- Q) s/ _" D2 l
& F6 T' ?1 `9 t# S# g0 ^
  31. 完美的芦荟胶,怎样用都可以,因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这 个,感觉皮肤会很嫩,效果明显。被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好
哎...今天够累的,签到来了1...
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想安全有效祛痘就用*战 痘 精 灵*,生物工程基因技术产品(最新生物溶菌酶技术),安全有效。上市公司出品(股票代码600513)世界环球小姐江苏地区选拔赛的指定用品扬大科研成果,香港威尔曼国际新药开发中心生物化妆品科研基地,扬大科研基地,中国第一例转基因克隆羊诞生地。中央 省领导视察该公司。推荐下啦。具体的你去网站咨询下。http://www.kyzdjl.com/dgzn.aspx  咨询QQ:1170619734
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想安全有效祛痘就用*战 痘 精 灵*,生物工程基因技术产品(最新生物溶菌酶技术),安全有效。上市公司出品(股票代码600513)世界环球小姐江苏地区选拔赛的指定用品扬大科研成果,香港威尔曼国际新药开发中心生物化妆品科研基地,扬大科研基地,中国第一例转基因克隆羊诞生地。中央 省领导视察该公司。推荐下啦。具体的你去网站咨询下。http://www.kyzdjl.com/dgzn.aspx  咨询QQ:1170619734
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哇,不错不错。
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