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发表于 2010-3-14 02:53:33 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
     本打算在3.8那天发的 祝论坛所有女女 .身体健康.心情愉快.婚姻甜美.家庭美满
7 ^4 h/ i# |; V) Q" t4 d
7 |8 x2 O5 N. `) v, X+ a; s) R  `3 v          偶放在文档里给忘了.抱歉 补发.  8 z! ?6 e5 W7 ]: R
=======================================================# I4 _$ t; s. V* p4 [2 h; `
       1. 隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑,辐射和灰尘都很厉害,如果想让自己的脸老得慢一些的话,一定要涂隔离霜,最好是有防晒功能的,并且不能太油的。 7 j. P$ g" Y3 Z& B
  2. 眼霜有条件的话,就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上,眼角纹总是会悄悄的提早到来,再加上目不转睛的对着电脑,眼睛周围的细纹会长得很快。 / C  I% H; ]$ z' M+ C+ r4 c
  3. 去角质的东西和面膜要用的,这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。; X. |: D3 r% k3 n) Q- d" d
  4. 一定要注意补水,化妆水一定要保湿的!上学的时候,可能会更喜欢控油的,但是上了班,保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前,也可以用一些补水的爽什么的。7 @: Y4 h* A0 e$ J! D  [3 m
  5. 水果水果水果水果水果,多多多多多吃!!!这个一定要坚持啊。一坐一天不动,很容易便秘。如果你午饭总是吃便当,那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我,她皮肤相当完美,原因就是水果吃得很多。! A% ^2 ~' k6 P* R6 ?3 T
  6. 水,想起来就要喝,永远保持水杯有水的状态。这个好处多了,不赘述。) w/ s: Z) N7 x0 U9 r: q" E5 w# G* C: ^
  7. 办公桌上,可以没有任何东西,但是两样必须要有,一个是护手霜,另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。  L8 V3 j3 |' j1 _* i! W1 @
  8. 能不对着电脑就不对着电脑,多走动走动,有利于减肥。我刚开始上班的时候,胖了很多,运动少了,压力小了,自然会变胖。所以要防微杜渐。
* n0 A6 O& s- |0 k8 i7 `$ J  9. 如果你坐班车,一定要自备一个颈枕。现在的班车,大部分都是按照西方人的体形做的,东方人坐着很难受,尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。$ u! p5 s5 V7 t
  10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸,还有少许卫生巾,外加一把雨伞。$ o# y( u5 g9 w" }8 P1 V  d$ G
  11. 电脑屏幕键盘经常清洁。
" J+ x4 c; n4 X$ j  12. 多晒太阳,比如吃完午饭可以出去走走。
+ {. e% N! J2 [7 \7 j* `  13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美,也要备上一双黑色,穿这可以走很长路的鞋,一定要是纯皮的。
+ H: @- X( s8 L5 v- `/ h  14. 黑色白色衬衣都要各有一件,最好是不张扬,但是有个性的。 1 M1 s$ Y$ s5 }& @
  15. 丝袜要多弄几双,不容易烂的,贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜,不要有花纹的。, a2 i( m% [* t) E( n4 K( m/ W+ b
  16. 粉底液的颜色,不要和肤色相差太远。
. q& |. h4 A1 v; C2 Y  17. 多用唇膏,少用口红,后者会让重金属沉淀,让嘴唇颜色变深。& A$ L1 B, I* x$ {/ l! y+ U6 D4 y
  18. 夏天一定要用防晒霜。 8 e" \# T4 u2 l; b7 p' j" o
  19. 如果你头发到了可以扎起来的长度,最好在手边备一根头绳,说不定什么时候你就需要。
; C2 z  y# e. n& B0 _# D& F  20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择,我开始的时候,就是把自己打扮得太老气了:(. p+ E9 X6 G  y2 z+ ^# u6 H
  21. 注意同事换衣服的频率,如果大家一天换一套,你也要——即使不是每天换下来都洗。 0 D* r6 A6 U: `, @8 m
  22. MSN你有吗?没有赶快弄一个。
) w7 Y/ D( Z& v" t. J: d  23. 上班的路上,可以走路就走路,最好是大步快走,节省时间,也锻炼身体。1 h8 M) m( B# c1 R3 {
  24. 工作的时候,时常伸伸懒腰,否则脊椎和肩膀都受不了。 1 M% A  |  T* F7 \% ?
  25. 下班之后,可以在床上做作仰卧起坐,或者压压腿什么的,反正多少运动就比不运动好。5 ]3 l. w+ E  u1 x4 K
  26. 如果有免费的咖啡,也不要多喝。
  k4 W6 F2 Z. e2 m9 X  27.关于游泳圈,这是个棘手的问题。如果你会游泳,那最好,每周一次,游上一个小时就可以。如果不会游泳,晚上睡觉之前,做一些简单的运动。在床上平躺,双腿并拢,向上抬起,30度,60度,90度的时候,各停顿10秒;然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦,呵呵。$ ]/ b& S( c9 x
  28.证件照一定要有比较不错的哦,1寸2寸都要多备几张。
' ^6 y* E1 R) Z; u# y6 g. N  29.如果你租房子的话,一定不要从开始的时候就想着住的舒服,否则房租压力会很大。0 q5 P6 _# [7 u& e* b
  30.刚开始的收入一般情况下都不会太高,所以,能不买的东西就尽量别买哦,除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西,日子就难过喽。买东西前,一定要问问自己:这个是我非买不可的吗?是我最喜欢的吗?如果不是,请不要买。东西买多了,搬家也是麻烦哦。0 n8 @4 S& z7 j/ i* v
  31.笔记本电脑我是从一开始就用的,但还是辐射很严重呢,隔离霜虽然不防辐射,但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布,时常清洁。4 |$ y4 @4 {4 ]0 w, T( C' I( ^
  32.电话机也是同理,如果没有阿姨固定时间打扫的话,要自己经常清洁话筒哦。
- ?) K* c* ?6 d  n  33.台历要准备一本,平常可以记一些小事情在上面,也便于自己安排日程。
6 j; \& t3 c, \8 W  34.如果有班车,把班车路线保存好。
# N: ]3 {( C) Q) C& i( @  35.如果来不及吃早饭,就在办公室备一些芝麻糊什么的,早上吃了多少填饱肚子。. ~& m( `- T+ q- R2 R! n
  36.手机到了办公室,最好打成静音,这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
  E7 q8 Y. d. U& G# J  37.如果你在外企,一定要做到人走抽屉锁,手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看,被查住就惨了。
& _5 y# K9 T9 j9 v, d) M1 W  38.周末没有事情做?就看看人文景观,或者去看看博物馆吧,逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。) c# _, z. F* A" f& K" J
  39.攒钱买个数码相机吧,趁着年轻多留影。2 v+ Z5 [' J1 L
  40.移动硬盘也便宜了,买一个也用得着哦。. l- p& d# A1 ]% q) L0 k: B
  41.手机,其实没必要那么赶时髦的,只要用的顺手就可以了。
, Z4 ^2 c4 C5 _% _5 O  m  42.手机套餐要下一番功夫来研究,我自己身有体会,套餐改变之后,费用只有原来的1/2。! x' f( ~0 B3 w, e# C2 @( M2 u+ `
  43.外出的时候,包包一定要拿好,要警觉一些。一人在外,被偷了,会欲哭无泪的。5 v6 _0 g  ]" T  g- q. T) N- d/ U  s
  44.你戴手表吗?我戴的,其实比起看手机,还是方便一些的。 9 r8 B2 V& q! W" i& [. f! `
  45.包包里面一定要有面巾纸,便签和笔。
( u& H: [8 j; _  46.自己的信息一定要保存好,比如身份证号码,轻易不要向别人偷漏。; x8 V9 j) \0 Y# R8 v
  47.如果在外地,一定要适应当地的方言,即使不会说,也要做到能听懂。- a' B/ Z+ |2 L. U$ a  x3 W( ?
  48.OL只是小白领哦,呵呵,过得开心一些,别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。% G# g" V( O8 _5 t
  49.没时间买东西?上淘宝吧,可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家,最好是好评100%的。
) ^4 c) g# Y3 p2 J. r" d8 ~- y  50.注意老板的衣着言行,知道自己怎样做不算太离谱。
7 w0 a: H, ?! P  51.放弃学生时代的散漫,言必行,行必果,这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦:)
0 B  R' g- U/ V8 {% S& ?: n" k$ i6 \  52.再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天,也要呼应,不要对别人的话不理不睬。$ h% R- s3 H( u, |8 [0 e. p
  53.如果有多余的钱,想买奢侈品,那就买最有名的香水吧。
0 t- z8 |& ]3 i- D8 |" n2 Y# y. m& D  54.看到一些非常光鲜的衣服,却担心没机会穿。如果真得很出彩,就买一套吧,公司年会的时候开party可以用得上哦,没准最亮丽的就是你。
& ~/ g  M$ \( Q5 {  55.在意自己的发型,时刻保持精神的状态。! ~- z; Y: L" g; L
  56.不要觉得自己还是小孩子,办公室里大家都是一样的,没有人会因为你是80后而让着你哦。
$ n9 k0 E* h7 o' p6 L0 f  57.计算机课上面学的办公软件操作,可以时不常拿出来看看。你会发现,原来工作了n多年的同事,对这个地了解,非常有限。
! g9 O3 l6 w% h1 e8 X  58.如果有机会,比如让你做一个什么主持人啊,让你表演节目啊,一定不要拒绝。要有信心,记住,信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。1 o: `* t: P/ W& M' l# S: w' t
  59.如果用手提电脑,记得在电脑包里面放上一根网线,匆忙走的时候,也检查一下电源是否带上了。
8 }+ n; `4 Y% t8 Z7 _6 p6 J8 v  60.如果离开自己的座位,一定要锁定电脑的屏幕,保护自己的数据和隐私。# e& O0 Q: `7 D) S' @9 b
  61.同事关系再好也是同事,总是有利益关系,一定不要觉得对方不错,就无话不说。 ! s( ~* X/ g4 P( C# [1 |& z# Q6 g9 q  O
  62.别人不情愿教你东西的时候,就要厚着脸皮去问,主动学习。9 O! r, G  ^4 ?* F
  63.看《南方周末》和《经济观察报》,另外找一份当地的主流小报。' {9 m7 @# ~/ C- g% c1 ?9 i  D3 ^
  64.看电视,中央10套和第一财经。- u9 C' D& e4 x5 {$ z' x
  65.对于工作用的各种数据库,系统,不要惊慌。看上去繁琐,其实很简单。. L+ {( Z, \) N( n# y# X7 O2 j% U
  66.打印出来的文件要及时拿掉,用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。
0 y) r1 c' D2 |1 p  67.利用好公司的内网。
: }% c" x8 E3 w0 q  68.如果办公室的电话很复杂,集中精力把它搞定,否则打电话的时候会很尴尬。' ^  a, N, G" i  u2 a5 H
  69.对于电话留言,及时察看回复。1 W: g9 |8 y5 w% |( u3 J3 ~5 W
  70.接电话的时候,无论对什么人,总是一样的态度。
9 v! m$ P9 q! f1 R, a4 q( p  71.利用好n次贴和荧光笔,有效率的工作。
- I0 i& l5 ^0 ]. J# f' N  72.犯了错误,及时改正。不要掩饰。
; D1 U. X( L8 W% R) u8 \- Z9 N. ~! Y  73.尽量不要议论老板的言行,即便你很不理解,老板的高度可能是我们一时不理解的。 9 K, Z4 m) a! v% U5 J  P
  74.不要太心急跳槽,一定要明白,自己在这里学到了什么,自己有什么技能可以拿得出手。
0 b- Z( x: ?" @$ r; t+ y  75.如果你家在外地,第一次回家的时候,可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。   {) n4 M2 {! P8 W
4 B; Q' L: X) p; A
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发表于 2010-3-14 02:57:46 |显示全部楼层
路过....
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发表于 2010-3-14 02:57:52 |显示全部楼层
动力无限
似水密集轰炸...二帖   一些呵护您肌肤的小秘籍  家庭实用型
6 q! x. F6 t. {1 H+ j4 T" M==============================================================! |2 x4 |3 g& R! a& ]$ N
1.红霉素软膏,治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素,见效快,但不能长期使用
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  2. 金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒) h% U8 p2 B! V- }. R
( K5 x& j: }/ G4 t. a5 L& {9 K
  3. 白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果! ~$ ?& Q, O  @' H. N% G8 O4 `

! O; f1 V, Q  S6 P  4. 橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服
( e4 c) @* y) k# `% ?9 \1 `% Q2 w8 s
1 w% a" Z2 {+ [# U7 U( Y' V$ c  5. 酸奶+香蕉泥,敷脸可以缩毛孔" k5 M7 K: E7 r: l! r% U. V/ J/ s
+ s8 D& C# w5 j7 i$ c& R% h. F+ x
  6. 氯霉素注射液,用于擦脸可使皮肤平滑$ b$ F5 g1 |" `" @4 ]
0 f# y+ E0 E+ l7 ^5 K
  7. 白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏& w( |9 N/ H$ A& Z6 h
6 [! D* f, v; T& _" k. t* Y
  8. 婴儿油,可以用来卸妆,效果好又实惠
! d5 t' ]( x6 j+ c- n* }' I
4 ?# M  t& z& ^% X! S+ d  9. 生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓
! B/ t  }0 r5 s. t  N0 w" _* T' i5 n6 o4 j$ k* w) T
  10. 茶包,泡完以后用来敷眼睛,可以消眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,最好是绿茶或红茶) I2 S# r/ H/ h8 L( m

; ^& v# \( l& ]2 J4 @  11. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快
1 J5 j+ q0 }7 X1 C( Q. e
& |% E. k- F9 N# a, I  12. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速
$ F4 v$ _; C1 w
+ g0 s6 H1 G. P. B7 Y    13. 食用醋,用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水(1:5左右)浇在头发上过5分钟冲掉,再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了
* w- ~' I, X9 \7 |: r1 E7 |- g" m" F4 s8 P3 A6 F2 v/ `
  14. 食用醋,双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤
+ O8 V' Z+ p+ p
) E7 m- E5 b) h8 m( E- e, @  15. 洗米水,用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩% V6 y0 B. `. A4 C, L7 Q
6 q( @' a6 a& Q  z
  16. 豆腐,每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润
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  17. 细盐,洗完脸后先不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头! V# {& ^4 `/ c" F0 x7 Q

- K8 }9 K; V5 r" W8 k, {  18. 草莓,用来涂牙能使牙变白
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  19. 鱼肝油,在眼睫毛根部涂抹,可以刺激睫毛生长
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* g. O7 O7 F; i) u  A& E- ^  20. 苹果皮,能够治眼部的脂肪粒,用贴的
/ t0 n! G) r- z
( T4 h% n' X$ ?0 |  21. 葱白薄膜,取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印.
, U+ |: v6 c/ z1 m  d+ j* B1 c8 o( y) J7 I; b3 ^6 \
  22. 痔疮膏,治疗痘痘,抹平眼角小细纹很有效,原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已/ X) T% r( o7 e1 j5 S. @4 m8 k
# N$ x0 _1 }' u
  23. VE,晚上睡觉前涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的,很好用: E/ m$ s) z! i; F

9 ?% s6 `% `, z  24. 红糖+蜂蜜,一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头,一至两分钟,不可太久,然后洗掉,严重的好象是一星期两次,很有用% \7 h7 q) L8 `' a

8 M  ]7 r$ Q+ P: Y, T5 {  25. 番茄,多吃可以治黑眼圈,吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈,也不会面有菜色。
; Y# @1 c! |6 K+ f2 K( L4 `  Q% j: U; E
+ {$ C9 d9 O9 l  26. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手
/ I- I3 S$ a7 P, k/ |6 e& T2 y. }  E8 F
  27. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长
* ?. G3 T- r+ o+ D( G+ f
& f6 F) }; u: y" q  c- x- Z( q% A  28. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽& z6 {# k. o0 Y6 a' m9 |! H

) N6 V! ^; p' G9 t  29. 近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。每天按上半小时。效果明显。+ S" v8 a! J' j# E

7 e+ e, n. _3 Y  30. 涂增长睫毛的各种增长液也好,油也好,在晚上10点以后涂更有效,因为是睫毛生长的旺盛期。另外,只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根,不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部,但不会多到长脂肪粒哦!* {8 M( q* N+ H/ B3 z

8 E& ~& R' x+ Z; |9 U  31. 完美的芦荟胶,怎样用都可以,因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这 个,感觉皮肤会很嫩,效果明显。被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好
哎...今天够累的,签到来了1...
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想安全有效祛痘就用*战 痘 精 灵*,生物工程基因技术产品(最新生物溶菌酶技术),安全有效。上市公司出品(股票代码600513)世界环球小姐江苏地区选拔赛的指定用品扬大科研成果,香港威尔曼国际新药开发中心生物化妆品科研基地,扬大科研基地,中国第一例转基因克隆羊诞生地。中央 省领导视察该公司。推荐下啦。具体的你去网站咨询下。http://www.kyzdjl.com/dgzn.aspx  咨询QQ:1170619734
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想安全有效祛痘就用*战 痘 精 灵*,生物工程基因技术产品(最新生物溶菌酶技术),安全有效。上市公司出品(股票代码600513)世界环球小姐江苏地区选拔赛的指定用品扬大科研成果,香港威尔曼国际新药开发中心生物化妆品科研基地,扬大科研基地,中国第一例转基因克隆羊诞生地。中央 省领导视察该公司。推荐下啦。具体的你去网站咨询下。http://www.kyzdjl.com/dgzn.aspx  咨询QQ:1170619734
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