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[LV.8]8以坛为家I

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发表于 2010-3-14 02:53:33 |显示全部楼层
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     本打算在3.8那天发的 祝论坛所有女女 .身体健康.心情愉快.婚姻甜美.家庭美满* f; s5 \. m5 c

6 o; `, U& Q  M5 \4 X          偶放在文档里给忘了.抱歉 补发.  
  H, j% M( I+ K/ G0 {  S=======================================================
3 S* h# q+ N* T3 |$ n5 p       1. 隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑,辐射和灰尘都很厉害,如果想让自己的脸老得慢一些的话,一定要涂隔离霜,最好是有防晒功能的,并且不能太油的。
4 }( Q- _$ i; _: M3 d- j2 d/ Z  2. 眼霜有条件的话,就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上,眼角纹总是会悄悄的提早到来,再加上目不转睛的对着电脑,眼睛周围的细纹会长得很快。
' K2 n6 K! V' v5 V" W7 X  3. 去角质的东西和面膜要用的,这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。6 |% X; C3 R2 z( c, t# a
  4. 一定要注意补水,化妆水一定要保湿的!上学的时候,可能会更喜欢控油的,但是上了班,保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前,也可以用一些补水的爽什么的。
# Z- C' X; w7 h! l( P$ Y4 c3 i7 w  5. 水果水果水果水果水果,多多多多多吃!!!这个一定要坚持啊。一坐一天不动,很容易便秘。如果你午饭总是吃便当,那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我,她皮肤相当完美,原因就是水果吃得很多。
- n, L! c; z+ i* Z1 ?  6. 水,想起来就要喝,永远保持水杯有水的状态。这个好处多了,不赘述。
2 O, v/ c0 }) Z8 s- ~  7. 办公桌上,可以没有任何东西,但是两样必须要有,一个是护手霜,另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。( m4 M6 L1 C2 }3 o
  8. 能不对着电脑就不对着电脑,多走动走动,有利于减肥。我刚开始上班的时候,胖了很多,运动少了,压力小了,自然会变胖。所以要防微杜渐。
/ q1 p8 X+ w! ], y: @  9. 如果你坐班车,一定要自备一个颈枕。现在的班车,大部分都是按照西方人的体形做的,东方人坐着很难受,尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。& U: H( U. [+ F% U2 X
  10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸,还有少许卫生巾,外加一把雨伞。' z* C+ A& K# @2 F! J9 V: O
  11. 电脑屏幕键盘经常清洁。) ]" @" P" @2 x- j8 h8 z
  12. 多晒太阳,比如吃完午饭可以出去走走。
; J# r& _: J: }, v' d  13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美,也要备上一双黑色,穿这可以走很长路的鞋,一定要是纯皮的。
4 ]6 u4 K4 s& U5 E0 b; N  a  14. 黑色白色衬衣都要各有一件,最好是不张扬,但是有个性的。 / H+ N4 {6 v: `; e- z/ v/ G
  15. 丝袜要多弄几双,不容易烂的,贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜,不要有花纹的。' _, \! a* }) H  n5 F- h) `7 ~  m
  16. 粉底液的颜色,不要和肤色相差太远。( ?, H/ T  |7 [4 H) Z5 C, h9 H0 L8 e
  17. 多用唇膏,少用口红,后者会让重金属沉淀,让嘴唇颜色变深。" c+ g7 F/ v0 r4 R( C1 q, }6 T+ t: m
  18. 夏天一定要用防晒霜。 0 U/ C- I$ G, _: a
  19. 如果你头发到了可以扎起来的长度,最好在手边备一根头绳,说不定什么时候你就需要。7 N6 c; e$ C9 S2 c+ D
  20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择,我开始的时候,就是把自己打扮得太老气了:(
# f9 i9 c, y7 ~) t% E  21. 注意同事换衣服的频率,如果大家一天换一套,你也要——即使不是每天换下来都洗。
6 N' R6 C4 v, p, h6 V; [- O6 Z  22. MSN你有吗?没有赶快弄一个。
5 m  |5 B! E1 l8 F# k  [8 R! |' W  23. 上班的路上,可以走路就走路,最好是大步快走,节省时间,也锻炼身体。
, q& N5 ?- H; L  24. 工作的时候,时常伸伸懒腰,否则脊椎和肩膀都受不了。 : L% o! S6 O$ L3 M3 |, ]2 r
  25. 下班之后,可以在床上做作仰卧起坐,或者压压腿什么的,反正多少运动就比不运动好。7 F; H/ q( Y7 a# K' f+ g
  26. 如果有免费的咖啡,也不要多喝。! ^  _' O9 }+ P& p: A4 K* i
  27.关于游泳圈,这是个棘手的问题。如果你会游泳,那最好,每周一次,游上一个小时就可以。如果不会游泳,晚上睡觉之前,做一些简单的运动。在床上平躺,双腿并拢,向上抬起,30度,60度,90度的时候,各停顿10秒;然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦,呵呵。0 N9 R1 m9 b5 I$ m
  28.证件照一定要有比较不错的哦,1寸2寸都要多备几张。8 L5 v: u0 U- G" _+ }( P0 A' }
  29.如果你租房子的话,一定不要从开始的时候就想着住的舒服,否则房租压力会很大。
7 \' H0 Q- @. |* t2 v8 a  30.刚开始的收入一般情况下都不会太高,所以,能不买的东西就尽量别买哦,除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西,日子就难过喽。买东西前,一定要问问自己:这个是我非买不可的吗?是我最喜欢的吗?如果不是,请不要买。东西买多了,搬家也是麻烦哦。& _7 x- z1 {9 `8 R
  31.笔记本电脑我是从一开始就用的,但还是辐射很严重呢,隔离霜虽然不防辐射,但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布,时常清洁。7 O3 v  V; U2 e1 @$ [
  32.电话机也是同理,如果没有阿姨固定时间打扫的话,要自己经常清洁话筒哦。
* V4 B/ `6 w/ m: J' p  33.台历要准备一本,平常可以记一些小事情在上面,也便于自己安排日程。
. j1 H7 X: c" [4 V& M  34.如果有班车,把班车路线保存好。' @8 C) a3 q; t
  35.如果来不及吃早饭,就在办公室备一些芝麻糊什么的,早上吃了多少填饱肚子。
4 [3 _0 D& p2 U$ `, ~  36.手机到了办公室,最好打成静音,这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
# o" f1 h4 N7 a0 |  37.如果你在外企,一定要做到人走抽屉锁,手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看,被查住就惨了。
0 g4 H! F; n, D+ z  38.周末没有事情做?就看看人文景观,或者去看看博物馆吧,逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。# [0 r' {: V( h) D
  39.攒钱买个数码相机吧,趁着年轻多留影。
5 x) \$ u/ s4 b% d. `  40.移动硬盘也便宜了,买一个也用得着哦。
; y8 Q+ _- z1 p% r  41.手机,其实没必要那么赶时髦的,只要用的顺手就可以了。, d8 H$ r! d8 A; l9 n# q8 o1 x$ A
  42.手机套餐要下一番功夫来研究,我自己身有体会,套餐改变之后,费用只有原来的1/2。
& r8 u5 `- S& m, n) D+ K/ B5 p8 ^/ t  43.外出的时候,包包一定要拿好,要警觉一些。一人在外,被偷了,会欲哭无泪的。
- b( h$ I. ?2 E+ N. _$ @& W  44.你戴手表吗?我戴的,其实比起看手机,还是方便一些的。 + Y! b! E3 b/ Q4 R& K, D7 E
  45.包包里面一定要有面巾纸,便签和笔。
( l0 X9 |2 V# L& }2 q; `( X: E- {/ I  46.自己的信息一定要保存好,比如身份证号码,轻易不要向别人偷漏。& C/ v/ i3 R" m& B) v
  47.如果在外地,一定要适应当地的方言,即使不会说,也要做到能听懂。
5 V+ V. y; I2 K( {/ D& u- a  48.OL只是小白领哦,呵呵,过得开心一些,别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。" ~: m# \( p9 Z' x# a; {9 Y
  49.没时间买东西?上淘宝吧,可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家,最好是好评100%的。; p+ Q2 b1 W8 Q' n1 I6 w6 B
  50.注意老板的衣着言行,知道自己怎样做不算太离谱。$ N, X5 k$ i/ _5 O
  51.放弃学生时代的散漫,言必行,行必果,这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦:) + D; y" k: f9 l
  52.再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天,也要呼应,不要对别人的话不理不睬。
" a$ U4 I0 m* v/ {8 ~  53.如果有多余的钱,想买奢侈品,那就买最有名的香水吧。: f$ ^$ j% e1 R+ v1 d. |" l
  54.看到一些非常光鲜的衣服,却担心没机会穿。如果真得很出彩,就买一套吧,公司年会的时候开party可以用得上哦,没准最亮丽的就是你。
4 o: X% N- [( q: }  55.在意自己的发型,时刻保持精神的状态。
5 u$ M  s" ]* \) C. l  56.不要觉得自己还是小孩子,办公室里大家都是一样的,没有人会因为你是80后而让着你哦。* M; B6 C" k7 p8 f: `: W, o% y% [
  57.计算机课上面学的办公软件操作,可以时不常拿出来看看。你会发现,原来工作了n多年的同事,对这个地了解,非常有限。' A. l  x3 `' [: K# x
  58.如果有机会,比如让你做一个什么主持人啊,让你表演节目啊,一定不要拒绝。要有信心,记住,信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。6 ^9 o( i4 L! Z* W
  59.如果用手提电脑,记得在电脑包里面放上一根网线,匆忙走的时候,也检查一下电源是否带上了。
. T3 x; Y* ]* @* O! S0 c2 N4 x  60.如果离开自己的座位,一定要锁定电脑的屏幕,保护自己的数据和隐私。
$ J6 Z+ E& P% e0 ]+ c  61.同事关系再好也是同事,总是有利益关系,一定不要觉得对方不错,就无话不说。
  f$ Y  t9 h+ r; k% P5 L  G2 I  62.别人不情愿教你东西的时候,就要厚着脸皮去问,主动学习。0 i5 o$ l: I; S2 A9 ~2 I+ {9 a6 L
  63.看《南方周末》和《经济观察报》,另外找一份当地的主流小报。: T+ W/ H& r1 d# Q6 Q: x( b0 v& M
  64.看电视,中央10套和第一财经8 x6 w8 ]- e1 V6 `  m! S
  65.对于工作用的各种数据库,系统,不要惊慌。看上去繁琐,其实很简单。: B9 R- ?. K8 S. ]3 E; b2 f
  66.打印出来的文件要及时拿掉,用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。
8 s" l* h5 F2 ]% h5 [6 \  67.利用好公司的内网。
$ o$ o% J4 M' M+ y2 V: ?  68.如果办公室的电话很复杂,集中精力把它搞定,否则打电话的时候会很尴尬。* |* P" `6 Q& l2 c" o5 X: H
  69.对于电话留言,及时察看回复。5 L! {3 d  U4 B7 c! _1 I
  70.接电话的时候,无论对什么人,总是一样的态度。
: }, t: E$ |  c( O( @2 X- @  71.利用好n次贴和荧光笔,有效率的工作。
1 C- S1 }5 S3 Z) W; S5 b2 Z  72.犯了错误,及时改正。不要掩饰。
% n) d8 x$ r& t, b8 ^, j/ r, v  73.尽量不要议论老板的言行,即便你很不理解,老板的高度可能是我们一时不理解的。
. n* ?. N. R* E/ ^2 u3 l  74.不要太心急跳槽,一定要明白,自己在这里学到了什么,自己有什么技能可以拿得出手。 ( S; h. Q3 e7 i, x7 w2 _6 \( p
  75.如果你家在外地,第一次回家的时候,可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。
& ]; ~) v# n7 I
% m2 Q8 y. K& H' `' j! c% k( M( y
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海盗

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发表于 2010-3-14 02:57:46 |显示全部楼层
路过....
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发表于 2010-3-14 02:57:52 |显示全部楼层
动力无限
似水密集轰炸...二帖   一些呵护您肌肤的小秘籍  家庭实用型
$ R' o* X4 ~# Y; H% \& }==============================================================
) I' ^# C. ?$ g- A% V1.红霉素软膏,治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素,见效快,但不能长期使用
5 H  m; I* n) m. e, R9 W! A# ]. K& j8 D; T" j/ f( H  b
  2. 金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒3 d8 R$ P7 v. y+ @' t" B! M
) Z1 c$ U" u" C1 @; |; V* X5 V0 u
  3. 白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果
( s# ]; J4 ~- Z) Z: i
! ^& F# F& F- }* S1 K- }' D  4. 橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服
) y8 Y/ K6 k0 n# a' p( M6 o
  B) m8 K% y6 P' V% B  5. 酸奶+香蕉泥,敷脸可以缩毛孔# O9 q' n7 ~' Q# P: [: P
7 k* }+ A+ s( y9 o; v0 |) V+ Y$ h# a
  6. 氯霉素注射液,用于擦脸可使皮肤平滑+ t' j* i: T4 t2 e7 s( Z  A9 c- j

: t4 H" h1 S: t3 y/ F9 W4 V  7. 白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏/ ]3 t8 T' M, U$ B' X

0 S1 ~, _3 A; y/ w# U9 R  8. 婴儿油,可以用来卸妆,效果好又实惠
( C9 W; |5 q9 A$ r7 i
# u* n7 \' L: ?9 F  9. 生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓9 O6 A$ N6 \. R( i; q/ \
- }- l9 D6 d- Y  x( t6 O$ w
  10. 茶包,泡完以后用来敷眼睛,可以消眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,最好是绿茶或红茶# v! S1 N$ s5 S- s
# H9 M, ~0 P/ M7 H& r! ?' v
  11. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快
; d' a" }" `& Q8 i& w( c
7 V6 _9 t) Q1 y5 O+ }' {  12. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速- [  \- c& d- |% m
" R% q: O' @  q6 N$ ]
    13. 食用醋,用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水(1:5左右)浇在头发上过5分钟冲掉,再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了
3 P. C2 P, w- R( @& h% Z3 v8 {# R* _6 s4 G1 Y
  14. 食用醋,双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤
: B- h7 k& ^4 ~2 H
. G) f: K. J$ R* g  15. 洗米水,用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩6 O4 a: \+ D: r4 D/ G' j* k
( s$ w! g2 h. \* R& `' W
  16. 豆腐,每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润8 g( \- `7 V$ m( T, w' Q# [: K

  i- \5 v% x: a& Q  17. 细盐,洗完脸后先不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头
6 S8 |8 g4 w$ x8 ?7 j  q  ?- }0 C2 [9 C+ T8 o1 p
  18. 草莓,用来涂牙能使牙变白
0 T4 C; }! y/ F; R* |2 l; v: L, [( Q* b; ]. L
  19. 鱼肝油,在眼睫毛根部涂抹,可以刺激睫毛生长
) X& |/ L% J9 B' P. u$ c0 @# b$ n& l* ^/ q
  20. 苹果皮,能够治眼部的脂肪粒,用贴的# C: g+ f  J9 {; }6 W

5 l/ j- k+ [9 _  21. 葱白薄膜,取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印.; q+ ]7 f8 F% w; Z

$ Y' R) d/ ~6 b$ Y& B( s9 v7 p  22. 痔疮膏,治疗痘痘,抹平眼角小细纹很有效,原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已
& t1 o) f+ r$ ]" s/ p3 C- Y' v1 W, ]6 j2 O. `% C+ N8 N
  23. VE,晚上睡觉前涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的,很好用5 r1 A" t& d6 {( t  g  z9 P
# E/ s9 J/ s! U5 y$ q
  24. 红糖+蜂蜜,一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头,一至两分钟,不可太久,然后洗掉,严重的好象是一星期两次,很有用
5 i! X4 j; z) b; ?
9 a) H# a  K9 M' c6 B5 w5 |' W0 d  25. 番茄,多吃可以治黑眼圈,吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈,也不会面有菜色。- [& H/ ^" s& u) ^( r; g

% U* L/ G& L* ~% u5 t. X  26. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手9 q* |# n1 r, J& J* Q
6 ]: f1 t) N1 w1 z9 z
  27. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长# y/ L6 [- ~' x3 u: `, e) F
( e7 L* @( ~  \$ V0 W; i1 _8 o  c( r
  28. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽
3 |; b9 T! J& @3 Q( g
( p# W6 p. N- W3 G9 E  h  29. 近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。每天按上半小时。效果明显。( s: l; a3 U7 a

7 N# z! e! U# P8 J/ U+ S  30. 涂增长睫毛的各种增长液也好,油也好,在晚上10点以后涂更有效,因为是睫毛生长的旺盛期。另外,只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根,不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部,但不会多到长脂肪粒哦!2 T3 r5 |' l( J& x; o
: L% ]7 }1 o7 p9 P
  31. 完美的芦荟胶,怎样用都可以,因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这 个,感觉皮肤会很嫩,效果明显。被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好
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想安全有效祛痘就用*战 痘 精 灵*,生物工程基因技术产品(最新生物溶菌酶技术),安全有效。上市公司出品(股票代码600513)世界环球小姐江苏地区选拔赛的指定用品扬大科研成果,香港威尔曼国际新药开发中心生物化妆品科研基地,扬大科研基地,中国第一例转基因克隆羊诞生地。中央 省领导视察该公司。推荐下啦。具体的你去网站咨询下。http://www.kyzdjl.com/dgzn.aspx  咨询QQ:1170619734
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想安全有效祛痘就用*战 痘 精 灵*,生物工程基因技术产品(最新生物溶菌酶技术),安全有效。上市公司出品(股票代码600513)世界环球小姐江苏地区选拔赛的指定用品扬大科研成果,香港威尔曼国际新药开发中心生物化妆品科研基地,扬大科研基地,中国第一例转基因克隆羊诞生地。中央 省领导视察该公司。推荐下啦。具体的你去网站咨询下。http://www.kyzdjl.com/dgzn.aspx  咨询QQ:1170619734
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