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发表于 2009-11-9 14:46:16 |显示全部楼层
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天气越来越冷了,爱美的我们如何迎接寒冬呢?" M5 F3 y% u$ f- D
当然要提高身体质素啦,不喜欢跑步,没有关系,不喜欢做辛苦的运动,也没有关系,一起来体验轻柔的瑜伽吧!!
6 b3 B+ M( M4 ?3 t' f
- r9 e; j/ V+ a4 W' B; q2 V
' T- ~3 c: }' _5 q9 }! e
通过董振銘老师11月12日的授课,听课者一致希望能够进一步的学习!蝉舟瑜伽馆为了满足各位瑜伽爱好者要求,特邀请董振銘老师(11月22日)再次为大家讲授一节公开课!
+ N4 c5 l5 q: x. G/ V- `" Z: }) K$ l
; `4 x4 r- D- `2 t, U/ C3 O$ X上次活动回顾:# M5 B; n+ e! A0 ~/ z5 H7 B
http://www.xabbs.com/thread-140083-1-1.html

* |& }& w& U, R# u8 K7 g1 l0 A
: s) o# f; o# j$ z( ]" x1 u0 c+ W8 W5 t+ S& t
在这两个小时中,您将领会到阿斯汤加瑜伽体系的有力基础以及学习瑜伽的愉悦。
% [4 ?7 a8 o1 |/ ^+ a7 m; k2 y( S告诉瑜伽爱好者如何精确的练习,并娓娓道來自己一路走來的瑜珈之旅,解答您在瑜伽中遇到的各种问题。
8 O# ~; P, D$ }* f$ n
0 E8 Q, }$ ]/ T. b  J) ^

  X) |" q4 O- ?: H6 M0 b8 U
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& h7 T! z# d4 C$ J4 N6 H; v+ a! ^$ s! |+ d) F8 `+ ^
( R- f) `( L+ V5 m5 S5 M; S. m
1 s" l+ X) d; j

8 V! K3 C2 p1 y1 p$ P# T老师简介:
+ d( \4 H) C& T9 c* 董振銘是众多在台湾练习阿斯汤加串连瑜珈的人,所不可不知
4 {7 T3 c0 c) Q6 s的祖师級人物。8 l4 j' V  t8 a/ f
* 练习阿斯汤加瑜珈至今已十五年,教學也迈入第十年之际,是( y4 P0 {: f0 f! h2 n( |8 {8 E
台湾阿斯汤加第一人,《似水如云》的作者。% \0 x' o- j0 c/ U3 c
* 董振铭老师的教学方法新颖独特,似水如云,灵活、生动、幽
; o) U5 J+ {( R! l  z% N9 O  G' J 默,带给你耳目一新的感觉,给内地的瑜伽爱好者极大的启发。
/ W/ [) m; \8 I2 o1 i" W

9 B: m$ `6 N8 G5 U# w0 L+ K( |$ s" G4 J, T7 B
时间安排:
0 Y8 Q: Y2 u5 h. h2009年11月22日周日  上午10:30-12:30
% p6 R$ R& c1 v' R$ L; s费用:
" m9 s! ^3 |- M8 |9 _# G# g西安论坛会员60元/人   非会员80元/人
9 ^! g+ j! E2 {地点:
2 X; }8 _$ l3 }! p/ k) c/ E! D# o- C) ?蝉舟瑜伽地址:西安市科技路20号萨菲尔名邸A座20层203-204室" B7 H0 J- N; K
报名咨询专线:    029-882591558 `% M. ~! b8 i& P
                          029-88257866
7 `" l( W2 K# n+ m  d为了方便广大瑜伽爱好者到会馆学习瑜伽,现提供乘车路线,供大家选择:
5 O* V0 r2 [% c" Q6 v直达公交:14路、322路、218路、210路、220路、34路、400路. f3 X( s# r2 b) A7 h, M* K
直达中巴:503路、506路、
: w% C6 A2 Y8 V7 O6 L! f乘以上线路到科技路小区站下车既倒。
2 u0 N) t: m% T4 w+ O7 m
2.jpg
' E. A' J) |& c! G; _: E( `
帖子标签: 品味, 汤加, 邀请, 邀请, 瑜伽
爱美得跟我走~~~
小田      

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发表于 2009-11-9 15:40:56 |显示全部楼层
看着很厉害的样子,支持一个
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发表于 2009-11-9 15:59:58 |显示全部楼层
动力无限
难得  有这么大的活动。支持一哈。
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发表于 2009-11-9 16:46:37 |显示全部楼层
嘿嘿   我就过来看看!
“事成之后我们五五分成。”
“先说好,谁五?”
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发表于 2009-11-9 17:58:24 |显示全部楼层
我的身体很硬,不知道能练不
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发表于 2009-11-9 19:56:26 |显示全部楼层
上图是男的还是女的
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妖の儿      

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发表于 2009-11-9 21:10:53 |显示全部楼层
身体看着好柔软的样子,羡慕死了
该会员没有填写今日想说内容.
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-11-10 09:18:35 |显示全部楼层
当然是男的啦、女的能上身不穿衣服啊。
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发表于 2009-11-10 09:50:32 |显示全部楼层
当然可以啊!赶快行动起来吧! 5# 小海豚公主
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发表于 2009-11-10 09:52:16 |显示全部楼层
羡慕不如自己拥有~  只要努力你也会拥有那样的柔韧性的。 8# 馨馨
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