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发表于 2009-11-9 14:46:16 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
天气越来越冷了,爱美的我们如何迎接寒冬呢?
8 p+ u3 ?+ O8 t* L# a# D+ q当然要提高身体质素啦,不喜欢跑步,没有关系,不喜欢做辛苦的运动,也没有关系,一起来体验轻柔的瑜伽吧!!

- o" N1 J: P7 p% h% |, D4 {0 \
9 C( r& E' T5 q2 L+ |
  ]( e! C/ \  t& y* Z( R. }1 N通过董振銘老师11月12日的授课,听课者一致希望能够进一步的学习!蝉舟瑜伽馆为了满足各位瑜伽爱好者要求,特邀请董振銘老师(11月22日)再次为大家讲授一节公开课!
5 J9 g2 q4 b) L
8 Q' J  p. V; L1 G. r+ ?上次活动回顾:
- p1 B5 f. O- c6 Zhttp://www.xabbs.com/thread-140083-1-1.html

5 K' F+ n( @' L% G3 _2 b( Y" c0 W( b
" o: r  v% |) g
# O$ s2 a8 d  e6 ?4 A: K在这两个小时中,您将领会到阿斯汤加瑜伽体系的有力基础以及学习瑜伽的愉悦。
/ G# X" U& G' j9 a% h4 V+ v* f告诉瑜伽爱好者如何精确的练习,并娓娓道來自己一路走來的瑜珈之旅,解答您在瑜伽中遇到的各种问题。
( t% L$ a4 s/ y- [6 }  \
( y3 p3 y* R) K) e* l. J9 }

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( H/ i- x3 T4 s9 H5 ]
$ V  n6 v8 x4 a0 u$ d老师简介:9 E& [! [, _4 {7 {: ?% g. G
* 董振銘是众多在台湾练习阿斯汤加串连瑜珈的人,所不可不知
: w8 D2 ?# Z8 q) c8 u的祖师級人物。
) G& v8 p' C$ c, S* 练习阿斯汤加瑜珈至今已十五年,教學也迈入第十年之际,是4 }! c- v5 w  ?/ p8 a
台湾阿斯汤加第一人,《似水如云》的作者。
: O1 V" z$ ~3 Z+ I( u9 p, G' q* 董振铭老师的教学方法新颖独特,似水如云,灵活、生动、幽
' |( X4 E3 d) q0 o3 Y# X. j9 c 默,带给你耳目一新的感觉,给内地的瑜伽爱好者极大的启发。
7 |0 z0 n9 q5 {/ w0 s
4 ]# U9 N2 a9 s2 X6 z* Q

- N/ J! [# N# ?9 v. D& @1 q8 j时间安排:/ B7 _' L5 s4 b
2009年11月22日周日  上午10:30-12:30
" L% j" ]) W# Y, J( w; b: L费用:
9 l3 M7 K4 z0 Q& E" W西安论坛会员60元/人   非会员80元/人
* j# N3 v$ _" E/ K0 T. n3 b地点:
5 O. l/ Z% S3 x' O' [1 Y5 _蝉舟瑜伽地址:西安市科技路20号萨菲尔名邸A座20层203-204室
+ u6 h2 M, v* S报名咨询专线:    029-88259155
# z7 T; K' z( h( a                          029-88257866
8 d% O& l# K. z( v' e为了方便广大瑜伽爱好者到会馆学习瑜伽,现提供乘车路线,供大家选择:
/ W$ Q1 X" b3 C; _直达公交:14路、322路、218路、210路、220路、34路、400路
; |, X3 h- `/ e直达中巴:503路、506路、! M! I3 c; i( J4 n
乘以上线路到科技路小区站下车既倒。0 i) Q% _. `5 ~$ ~, H  P
2.jpg

+ b, ^# l/ i' ?" [* m' @
帖子标签: 品味, 汤加, 邀请, 邀请, 瑜伽
爱美得跟我走~~~
小田      

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发表于 2009-11-9 15:40:56 |显示全部楼层
看着很厉害的样子,支持一个
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发表于 2009-11-9 15:59:58 |显示全部楼层
动力无限
难得  有这么大的活动。支持一哈。
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发表于 2009-11-9 16:46:37 |显示全部楼层
嘿嘿   我就过来看看!
“事成之后我们五五分成。”
“先说好,谁五?”
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发表于 2009-11-9 17:58:24 |显示全部楼层
我的身体很硬,不知道能练不
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发表于 2009-11-9 19:56:26 |显示全部楼层
上图是男的还是女的
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妖の儿      

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发表于 2009-11-9 21:10:53 |显示全部楼层
身体看着好柔软的样子,羡慕死了
该会员没有填写今日想说内容.
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-11-10 09:18:35 |显示全部楼层
当然是男的啦、女的能上身不穿衣服啊。
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发表于 2009-11-10 09:50:32 |显示全部楼层
当然可以啊!赶快行动起来吧! 5# 小海豚公主
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发表于 2009-11-10 09:52:16 |显示全部楼层
羡慕不如自己拥有~  只要努力你也会拥有那样的柔韧性的。 8# 馨馨
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