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发表于 2009-11-9 14:46:16 |显示全部楼层
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天气越来越冷了,爱美的我们如何迎接寒冬呢?  f5 I" N+ R, q0 S
当然要提高身体质素啦,不喜欢跑步,没有关系,不喜欢做辛苦的运动,也没有关系,一起来体验轻柔的瑜伽吧!!
# @* ~" v4 R9 y9 K

6 U" e0 y/ L, G8 P" \
5 V$ Q6 P5 d5 |2 b+ }/ _- y通过董振銘老师11月12日的授课,听课者一致希望能够进一步的学习!蝉舟瑜伽馆为了满足各位瑜伽爱好者要求,特邀请董振銘老师(11月22日)再次为大家讲授一节公开课!
) O, Z5 n# D' o8 v
/ e5 S$ _) f& l% E9 o( M. ^7 S上次活动回顾:4 y+ s7 h4 c4 F
http://www.xabbs.com/thread-140083-1-1.html
- H8 x" {& L/ x3 y( \6 ~

' y7 m# |+ w) L! }& ^' E% b: d
1 G4 Z/ {- l1 M" e) O' t在这两个小时中,您将领会到阿斯汤加瑜伽体系的有力基础以及学习瑜伽的愉悦。
0 L( S' S1 G% k, J* v告诉瑜伽爱好者如何精确的练习,并娓娓道來自己一路走來的瑜珈之旅,解答您在瑜伽中遇到的各种问题。

8 {) X/ ?& Y  S( X) V5 t! |5 ~7 |1 q) J$ |" u; X& [4 X
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3 W7 n: J# D3 s- X' F. O; N2 n. U4 `

" g* H: V% E' H+ X# b1 W) }5 c! k! H/ s3 Y
# P4 o( n7 v% e% U+ a) G
老师简介:' y$ v" a1 Z- n: I
* 董振銘是众多在台湾练习阿斯汤加串连瑜珈的人,所不可不知
1 `3 ]# [" G, B的祖师級人物。
3 z# R- r' t" ?& x% O0 d0 m* 练习阿斯汤加瑜珈至今已十五年,教學也迈入第十年之际,是
7 a9 w7 B; V2 j台湾阿斯汤加第一人,《似水如云》的作者。
+ A8 G+ E' P9 w' O* P* 董振铭老师的教学方法新颖独特,似水如云,灵活、生动、幽
- z* x, j; X  G5 k' f( b2 e 默,带给你耳目一新的感觉,给内地的瑜伽爱好者极大的启发。

) H9 g* u+ K& X+ Z, V
- d' a. u9 e. Z2 @+ V  h
. \" J9 m( M) i/ p% ~+ U时间安排:
. d" I' h) A+ f* U; ?# ?; X* g7 X2009年11月22日周日  上午10:30-12:30
1 r' I* A9 ]2 L费用:! f0 s- H  \' w' x" C/ N3 C( [" b
西安论坛会员60元/人   非会员80元/人
# f: y+ u5 c0 q  I/ N' A地点:: q# z2 Z, x% |! L9 e" o
蝉舟瑜伽地址:西安市科技路20号萨菲尔名邸A座20层203-204室
  I9 C+ }+ h5 l; ?4 A( S报名咨询专线:    029-88259155
* O: G5 y; q! @, G                          029-882578664 D) }, A9 C5 F1 @- H( O7 I8 ~
为了方便广大瑜伽爱好者到会馆学习瑜伽,现提供乘车路线,供大家选择:+ {9 D- E5 S" z. }6 P! ~$ f2 R
直达公交:14路、322路、218路、210路、220路、34路、400路
9 i. k, a% l' I& Z6 F0 w) P直达中巴:503路、506路、3 H' w+ \$ `. p, R6 A+ f
乘以上线路到科技路小区站下车既倒。- Y5 d+ V! ?0 Q* N
2.jpg
5 `" i4 T" }5 S, [$ Z
帖子标签: 品味, 汤加, 邀请, 邀请, 瑜伽
爱美得跟我走~~~
小田      

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发表于 2009-11-9 15:40:56 |显示全部楼层
看着很厉害的样子,支持一个
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发表于 2009-11-9 15:59:58 |显示全部楼层
动力无限
难得  有这么大的活动。支持一哈。
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发表于 2009-11-9 16:46:37 |显示全部楼层
嘿嘿   我就过来看看!
“事成之后我们五五分成。”
“先说好,谁五?”
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发表于 2009-11-9 17:58:24 |显示全部楼层
我的身体很硬,不知道能练不
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发表于 2009-11-9 19:56:26 |显示全部楼层
上图是男的还是女的
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妖の儿      

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发表于 2009-11-9 21:10:53 |显示全部楼层
淘润传媒日付手机广告联盟
身体看着好柔软的样子,羡慕死了
该会员没有填写今日想说内容.
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-11-10 09:18:35 |显示全部楼层
当然是男的啦、女的能上身不穿衣服啊。
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发表于 2009-11-10 09:50:32 |显示全部楼层
当然可以啊!赶快行动起来吧! 5# 小海豚公主
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发表于 2009-11-10 09:52:16 |显示全部楼层
羡慕不如自己拥有~  只要努力你也会拥有那样的柔韧性的。 8# 馨馨
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