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发表于 2009-11-9 14:46:16 |显示全部楼层
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天气越来越冷了,爱美的我们如何迎接寒冬呢?0 A) G+ A2 e  N9 y5 m  X% Y+ ^
当然要提高身体质素啦,不喜欢跑步,没有关系,不喜欢做辛苦的运动,也没有关系,一起来体验轻柔的瑜伽吧!!
# V. _: D/ X8 y" V% c6 b

( F$ d7 B4 B' l% L4 n* @& j4 M: P; n: ~* M6 D, k
通过董振銘老师11月12日的授课,听课者一致希望能够进一步的学习!蝉舟瑜伽馆为了满足各位瑜伽爱好者要求,特邀请董振銘老师(11月22日)再次为大家讲授一节公开课!8 [+ y9 k3 K6 g; b
( J2 P! Y8 n8 h$ [1 L( o) c
上次活动回顾:
4 d* b1 u) ]- ?& Y: E6 chttp://www.xabbs.com/thread-140083-1-1.html
: n6 Y6 I; E2 \" e

8 L' @5 D6 V- b
# L/ k$ ~& N# y$ S在这两个小时中,您将领会到阿斯汤加瑜伽体系的有力基础以及学习瑜伽的愉悦。: U8 J5 ~7 k: i) W
告诉瑜伽爱好者如何精确的练习,并娓娓道來自己一路走來的瑜珈之旅,解答您在瑜伽中遇到的各种问题。
2 z  o! a# f7 m' E- a0 R8 t6 j
2 I3 F) p$ f/ A: V/ ]) Q

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" i$ o/ u5 U' _6 P2 l! O+ P2 [; B2 [
老师简介:0 N- `7 t2 I7 ~9 v1 R
* 董振銘是众多在台湾练习阿斯汤加串连瑜珈的人,所不可不知; C& D% G; G# @, Y6 K- ^' F' s9 |0 D0 v0 X
的祖师級人物。% s5 U7 I' O' I
* 练习阿斯汤加瑜珈至今已十五年,教學也迈入第十年之际,是
/ P; k9 l8 w, ]台湾阿斯汤加第一人,《似水如云》的作者。7 z( i0 m% Z8 j" d0 z5 z
* 董振铭老师的教学方法新颖独特,似水如云,灵活、生动、幽
$ Z2 G: w$ H3 f7 k  m 默,带给你耳目一新的感觉,给内地的瑜伽爱好者极大的启发。
. E/ B& L1 ^: O7 d1 T
$ J& C: `% b; `3 K$ ~$ e2 d$ F

" b6 H* c/ N/ ~. E时间安排:
3 f6 A' V& S7 @5 v- S1 `+ L2009年11月22日周日  上午10:30-12:30
* E- w( j' u, Q费用:8 T9 q! z. X5 s* t# r
西安论坛会员60元/人   非会员80元/人
/ \, Y/ D2 L- C地点:- f3 O0 t! j: D4 l" d
蝉舟瑜伽地址:西安市科技路20号萨菲尔名邸A座20层203-204室1 i  O) N' l) Z& q8 }2 Q
报名咨询专线:    029-88259155
; k) N& Q3 M+ w  J                          029-88257866
# Z% g& t( h/ g- U5 \" j+ J为了方便广大瑜伽爱好者到会馆学习瑜伽,现提供乘车路线,供大家选择:/ ]9 R& y8 x/ a% E6 N* E2 a
直达公交:14路、322路、218路、210路、220路、34路、400路
- T2 \6 R1 x8 }, }1 `( e# {直达中巴:503路、506路、3 D* k% z9 q9 R9 s/ v
乘以上线路到科技路小区站下车既倒。
: d1 C' {1 a3 x4 S, q
2.jpg

& I- |/ U. R2 j9 \/ m) A
帖子标签: 品味, 汤加, 邀请, 邀请, 瑜伽
爱美得跟我走~~~
小田      

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发表于 2009-11-9 15:40:56 |显示全部楼层
看着很厉害的样子,支持一个
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发表于 2009-11-9 15:59:58 |显示全部楼层
动力无限
难得  有这么大的活动。支持一哈。
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发表于 2009-11-9 16:46:37 |显示全部楼层
嘿嘿   我就过来看看!
“事成之后我们五五分成。”
“先说好,谁五?”
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发表于 2009-11-9 17:58:24 |显示全部楼层
我的身体很硬,不知道能练不
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发表于 2009-11-9 19:56:26 |显示全部楼层
上图是男的还是女的
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妖の儿      

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[LV.4]4偶尔看看III

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发表于 2009-11-9 21:10:53 |显示全部楼层
身体看着好柔软的样子,羡慕死了
该会员没有填写今日想说内容.
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-11-10 09:18:35 |显示全部楼层
当然是男的啦、女的能上身不穿衣服啊。
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发表于 2009-11-10 09:50:32 |显示全部楼层
当然可以啊!赶快行动起来吧! 5# 小海豚公主
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发表于 2009-11-10 09:52:16 |显示全部楼层
羡慕不如自己拥有~  只要努力你也会拥有那样的柔韧性的。 8# 馨馨
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