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发表于 2009-11-9 14:46:16 |显示全部楼层
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天气越来越冷了,爱美的我们如何迎接寒冬呢?. C2 L+ g+ [" z9 x
当然要提高身体质素啦,不喜欢跑步,没有关系,不喜欢做辛苦的运动,也没有关系,一起来体验轻柔的瑜伽吧!!
2 q, k, o( G8 E5 U( V

) `: B0 R3 J% N( B8 Z7 p+ E% O# L5 F9 w+ c( Q" g
通过董振銘老师11月12日的授课,听课者一致希望能够进一步的学习!蝉舟瑜伽馆为了满足各位瑜伽爱好者要求,特邀请董振銘老师(11月22日)再次为大家讲授一节公开课!2 D9 j3 D. p, N' m1 k$ {" a

/ y1 A) h9 e7 F% X( G+ i$ m, j5 d0 |; ?上次活动回顾:. ^( ?2 O5 J3 j3 z7 Y
http://www.xabbs.com/thread-140083-1-1.html

( {8 R3 g- B9 I6 K) B' J+ u, h7 G) ~, R6 y1 ^. `7 \; M
2 _4 a2 f; Q4 N- H: `6 C: W
在这两个小时中,您将领会到阿斯汤加瑜伽体系的有力基础以及学习瑜伽的愉悦。
8 Q  s# r0 E8 G  t4 P% O告诉瑜伽爱好者如何精确的练习,并娓娓道來自己一路走來的瑜珈之旅,解答您在瑜伽中遇到的各种问题。
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老师简介:
" n; N" m, t2 u+ e* 董振銘是众多在台湾练习阿斯汤加串连瑜珈的人,所不可不知
. r( e' B/ ~5 w# d  J/ [8 c2 b, m的祖师級人物。
: F- B6 K. R8 p/ T( u  V7 F* 练习阿斯汤加瑜珈至今已十五年,教學也迈入第十年之际,是$ r+ p- K2 i3 c% `
台湾阿斯汤加第一人,《似水如云》的作者。8 ~8 b8 o0 z+ D. v( N  S  `$ `
* 董振铭老师的教学方法新颖独特,似水如云,灵活、生动、幽
. v/ `+ j7 @! H6 G 默,带给你耳目一新的感觉,给内地的瑜伽爱好者极大的启发。

" J8 X5 G6 `1 a* E7 x1 t$ K
% D" a7 P8 l; W$ N$ A. Y: ^0 U/ x0 E0 u! Z/ R
时间安排:
0 c, k1 r2 T6 Z' C0 _) N8 c7 M2009年11月22日周日  上午10:30-12:30
9 v# y' v* L# X9 f/ O- k费用:
# j; f  }3 N3 M8 E0 L7 x西安论坛会员60元/人   非会员80元/人
! P6 f( z5 i9 z- n% V地点:
: S! k. ?: T+ Y蝉舟瑜伽地址:西安市科技路20号萨菲尔名邸A座20层203-204室
3 o5 b1 K7 b- V3 O报名咨询专线:    029-882591556 G8 n& P( ~6 m/ R/ @5 S
                          029-88257866
5 k, K8 w' y& K7 ^- V4 [为了方便广大瑜伽爱好者到会馆学习瑜伽,现提供乘车路线,供大家选择:* y1 E0 {2 O8 A' W' k
直达公交:14路、322路、218路、210路、220路、34路、400路
' C6 G6 [, b7 D  j6 f4 M4 P直达中巴:503路、506路、  ]2 E( s# k) q! E9 m" d4 F! l' [
乘以上线路到科技路小区站下车既倒。6 L, p; O/ C* a# ?5 h# U. M4 q
2.jpg
$ ]! r, u* X, [3 ]; F' K3 e
帖子标签: 品味, 汤加, 邀请, 邀请, 瑜伽
爱美得跟我走~~~
小田      

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发表于 2009-11-9 15:40:56 |显示全部楼层
看着很厉害的样子,支持一个
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发表于 2009-11-9 15:59:58 |显示全部楼层
动力无限
难得  有这么大的活动。支持一哈。
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发表于 2009-11-9 16:46:37 |显示全部楼层
嘿嘿   我就过来看看!
“事成之后我们五五分成。”
“先说好,谁五?”
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发表于 2009-11-9 17:58:24 |显示全部楼层
我的身体很硬,不知道能练不
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发表于 2009-11-9 19:56:26 |显示全部楼层
上图是男的还是女的
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妖の儿      

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发表于 2009-11-9 21:10:53 |显示全部楼层
身体看着好柔软的样子,羡慕死了
该会员没有填写今日想说内容.
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-11-10 09:18:35 |显示全部楼层
当然是男的啦、女的能上身不穿衣服啊。
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发表于 2009-11-10 09:50:32 |显示全部楼层
当然可以啊!赶快行动起来吧! 5# 小海豚公主
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发表于 2009-11-10 09:52:16 |显示全部楼层
羡慕不如自己拥有~  只要努力你也会拥有那样的柔韧性的。 8# 馨馨
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