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发表于 2009-11-9 14:46:16 |显示全部楼层
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天气越来越冷了,爱美的我们如何迎接寒冬呢?5 u; P$ R" u: y
当然要提高身体质素啦,不喜欢跑步,没有关系,不喜欢做辛苦的运动,也没有关系,一起来体验轻柔的瑜伽吧!!
; I7 v6 e$ K$ e
% @7 T+ E3 R2 s4 b4 u

. q2 `8 f' g1 f3 R  W% w通过董振銘老师11月12日的授课,听课者一致希望能够进一步的学习!蝉舟瑜伽馆为了满足各位瑜伽爱好者要求,特邀请董振銘老师(11月22日)再次为大家讲授一节公开课!8 g0 U( M  u" E8 z4 p
8 S* A  {. ^2 b5 }' B& N+ M
上次活动回顾:; @$ p4 q  {! H0 t
http://www.xabbs.com/thread-140083-1-1.html

/ O1 r4 ^$ h3 ]3 u6 F! s. i8 L& Y1 ?

% O' N5 Q' |" V& Q8 K在这两个小时中,您将领会到阿斯汤加瑜伽体系的有力基础以及学习瑜伽的愉悦。7 t$ l/ z9 ^+ O$ y5 l. e  P1 B
告诉瑜伽爱好者如何精确的练习,并娓娓道來自己一路走來的瑜珈之旅,解答您在瑜伽中遇到的各种问题。
3 @) x3 I- O4 _  q  w5 F3 Y$ Z

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0 a# a9 g* k  p; m# y4 H1 p% Z老师简介:
( y: E* s0 p' O. p3 V% ~# n* 董振銘是众多在台湾练习阿斯汤加串连瑜珈的人,所不可不知* L' T9 {" J" _, m; R
的祖师級人物。: z( t/ v! q5 [' M. Z' w( s( s
* 练习阿斯汤加瑜珈至今已十五年,教學也迈入第十年之际,是
& _" [5 T; ^5 f) @台湾阿斯汤加第一人,《似水如云》的作者。
- _0 k" k$ L/ p# J7 X* 董振铭老师的教学方法新颖独特,似水如云,灵活、生动、幽
0 F) M; n3 v( R; Q 默,带给你耳目一新的感觉,给内地的瑜伽爱好者极大的启发。
/ P  l# o0 D' ^; S% O. r% g
  {4 h9 z5 L! n4 h: T
$ [% T; k) k% }4 y; A5 b. j
时间安排:
- {/ [) T# m0 g, }/ c2009年11月22日周日  上午10:30-12:30& j% I; D( U% R. ^) U( e) n
费用:; a, r1 E1 v  o; p# G$ B4 B
西安论坛会员60元/人   非会员80元/人
4 M7 `7 z) T% H2 ^  \& x9 w地点:8 u4 f: K* d+ D
蝉舟瑜伽地址:西安市科技路20号萨菲尔名邸A座20层203-204室, }* e5 r& G! \7 [1 d: o& o
报名咨询专线:    029-88259155$ t3 e: ]% I3 Z
                          029-88257866
0 F/ m2 r4 u: }' o! W为了方便广大瑜伽爱好者到会馆学习瑜伽,现提供乘车路线,供大家选择:' u! V8 f3 q. b# U3 h5 X' D3 ~
直达公交:14路、322路、218路、210路、220路、34路、400路
" [! ]9 k9 _1 ?8 g+ Z直达中巴:503路、506路、
7 F  a1 u- L4 B" v# t# F1 T$ u乘以上线路到科技路小区站下车既倒。
1 x& N" N2 U, C; o
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/ ]9 o; ?" `" w. {$ h
帖子标签: 品味, 汤加, 邀请, 邀请, 瑜伽
爱美得跟我走~~~
小田      

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发表于 2009-11-9 15:40:56 |显示全部楼层
看着很厉害的样子,支持一个
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发表于 2009-11-9 15:59:58 |显示全部楼层
难得  有这么大的活动。支持一哈。
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发表于 2009-11-9 16:46:37 |显示全部楼层
嘿嘿   我就过来看看!
“事成之后我们五五分成。”
“先说好,谁五?”
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发表于 2009-11-9 17:58:24 |显示全部楼层
我的身体很硬,不知道能练不
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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发表于 2009-11-9 19:56:26 |显示全部楼层
上图是男的还是女的
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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妖の儿      

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发表于 2009-11-9 21:10:53 |显示全部楼层
身体看着好柔软的样子,羡慕死了
该会员没有填写今日想说内容.
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-11-10 09:18:35 |显示全部楼层
当然是男的啦、女的能上身不穿衣服啊。
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发表于 2009-11-10 09:50:32 |显示全部楼层
当然可以啊!赶快行动起来吧! 5# 小海豚公主
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发表于 2009-11-10 09:52:16 |显示全部楼层
羡慕不如自己拥有~  只要努力你也会拥有那样的柔韧性的。 8# 馨馨
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