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发表于 2009-11-8 16:25:44 |显示全部楼层
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帖子标签: 韩国, 秘方, 瘦脸, 韩国, 秘方, 瘦脸
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发表于 2009-11-8 16:27:03 |显示全部楼层
妙招二:韩国瘦脸瑜伽! i: ~3 Y9 |6 b- h( C7 `
  除了身体,脸蛋也能够做瑜伽哦,介绍给大家一套将健美身材和美容脸蛋二合一的瑜伽操,促进血液循环,帮助新陈代谢,放松身心,发泄情绪,改善睡眠,让你在最短的时间里达到最高效的锻炼。
2 E# f4 K4 g: j7 {8 W0 w  保持肌肤弹性让肌肉上扬:" Z+ r" g  O" H- e* k. t5 u
  1、身体前倾,双膝、双手撑地,小腿抬起,低头含胸,缩腹,拱背。; y1 l4 e- N2 g, \$ b& Q
  2、抬头下腰,用力张嘴,将舌头尽量向下方伸出,眼睛看向前方,保持20秒。将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。
( B2 {+ ^, A6 x& W: h; e0 p  最大化锻炼面部肌肉
7 i$ |; ?# C- @9 d. e0 T+ u, ?  最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情:
% `) K) b& q, U0 v  1、做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。* L6 _' U8 z+ J; v) |+ {) \! U
  2、用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。8 k1 A- M; L& p8 ^& r$ C
  3、双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。! f- R, `9 n# L4 i. h
  4、双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。
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发表于 2009-11-8 16:27:49 |显示全部楼层
动力无限
韩国流行瘦脸秘方轻松瘦脸[图]
' J0 h8 B8 o- d% z0 g% m; f妙招三:沐浴瘦脸法" b, L4 R8 t5 V# K; I
! O7 f2 Q) \* _* c& t, q
  高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
# V$ w) J2 x% ~. y+ G7 t, j
( v7 u2 p/ m0 u7 j6 e# H- K% N  妙招四:完美发型修饰完美小脸
3 {$ k$ @5 J9 G2 k$ \# w2 \, I( G, h: z. S, w1 Q' X6 a
  这不是每个人都适合的瘦脸方法,发型只能起到修饰作用,2008年卷土重来的BOB头就是个很好的例子,韩国女星又掀起一股短发风潮。) C& Y" I2 ?0 ^( Z5 P# q; \" u; H
. m: j; b8 Z! a( T+ v: }
  妙招五:韩国整形手术
9 q! |" Q# l) @5 |# `/ {' ?$ T; V0 P& ]' I9 B' q0 g
  看几组韩国一线女明星整容前后的对比,你对脸部整形就有概念了
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