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[LV.10]10以坛为家III

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发表于 2009-11-8 10:51:36 |显示全部楼层
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想皮肤白皙不是一朝一夕之事,除了日间做足防晒外,闲来多做面膜亦可达事半功倍之效。虽然现成的美白面膜不算太贵,但始终每次要厚涂一层,不消十次巳报销一支,所谓小数怕长计,不如试下自己调配天然面膜,省钱又方便。
8 n( t) P  |4 }0 P8 S褪褐斑美白面膜+ K+ h0 d6 }8 w2 Y4 I
材料:
) u' H$ L9 z1 t8 L, j( m: H  n  H橄榄油1汤匙、粟粉1汤匙、麦片1茶匙
' w$ H1 E1 D, \7 K做法:
5 H7 U! n* N) D- m9 D先把玉米粉及橄榄油加少许冷水调匀,拌成泥状,最后再加入橄榄油即成。可每星期使用2次,每次敷1015分钟。' A1 e) Q& _' T
全能美白面膜
7 r( R: A0 l$ `% M材料:$ t) W0 \0 ]% h; z
木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙,奶粉1大匙、开水适量# ]) a& l5 j! D5 @9 ~+ w
做法:/ U9 X+ o, v) z* i/ q; T
加少许开水在奶粉中使其变成浆状,然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜,最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟,然后以温水洗净。此配方十分温和,可随时使用。$ |# C1 r& J7 e- i9 ^) a. U7 [; x
美白穴位按摩: N# ~7 m6 m% {& ~0 U
        穴位美白的好处是一次过可令全身肌肤收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花时较耐,而且亦要较长时间才见效,所以视作辅助疗程最理想。以下介绍之美白穴位按摩最适合于朝早沐浴后进行,效果更佳。* X$ Z% J( l/ j9 U
减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压,每次按三秒,做五次。
, n7 F: ]& J. \- D8 x  z去汗斑指压法 以下动作重复10次为一日疗程。) E) S, v) s+ Z' x
- ~: O0 A, S! s$ R" R5 R4 \4 B
1)用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。
: v+ j2 g6 G1 r% B* T, `  }2)再用食指及无名指按眼肚位。! @% e! V. n- \) ^) b" ^$ c3 ~" E  E
3)然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。
3 h1 x0 v2 ?1 }4)最后再轻按眉尾至太阳穴位置。; Q. j2 [/ `! h5 N+ x. d9 l$ a

( P8 m  O% s6 K; R- \2 t % `+ m- g7 F0 a: V! z" |) n5 @
减褪天生深肤色指压法
- @* X  ]) p( z0 d+ h: g" H: n

5 M$ U0 m* W7 X! s1)用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。  o  s- `3 w, W# Y, _  R3 \
2)在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
% ~$ v9 _( M& j! X  ~  
% i5 ?( Y. o3 C
   去斑点指压法 用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。 + c0 v* l% Q1 @" ]! S' r! n
7 `* m% R& x/ e& c5 R. B: v+ P
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