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发表于 2009-11-4 16:08:40 |显示全部楼层
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发表于 2009-11-4 16:10:00 |显示全部楼层

颜如玉

  聪明女人保湿有6招" n2 t. s5 ^) N  y/ R
  1、多摄取具抗氧化功效食物
, u* J+ U. ^! ], N, x0 q5 ^  如维他命c、e、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。  Y. _# N; }3 m6 _& H" b9 M$ i
  2、减少过氧化物形成
3 S) C7 a! f* X6 y: B' i) U  过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。: U0 A& g1 d" ~0 Y- r$ [
  保湿小功课不可忽视
5 k/ ~# K/ l( ]2 U  3、随时注意保湿; k1 K; l4 {! g/ d! f3 t
  每天摄取2000ml的水,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。" |) d# F" h9 _& l
  保湿小提示:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。
+ T" m, j+ ?5 k1 O  f# y, o, H  部去除角质让肌肤细腻
- h' e$ j% E$ G% i) W% b  4、适度去除角质5 P) Z3 X5 a% D. J/ a0 a
  视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
# x" p& y& K  x$ x9 s; C2 ^  做好防晒让你整天水嫩
, y8 n/ Z% F) P3 u  5、做好肌肤防晒! O3 r! c3 ?! K' b- Q) Y
  在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。2 ?; N+ F1 y7 x/ X
  充足睡眠才能成为水美人
9 x3 Z) ^# l" C: u  P4 O% G1 D  6、睡眠要充足
+ g* a* Z6 t) s4 i8 o  睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,及可以获得良好的改善)。
  t; e7 `9 z' G& G; D( j0 f$ p, N4 M0 C2 b7 Q9 |& ~# n) W0 Q
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发表于 2009-11-4 16:14:57 |显示全部楼层
保湿七大误区' T$ L- h, {6 m4 P) ?$ j
) s; q* L# M# u+ Y+ q
  误区1勤用夏季洗面奶2 w/ s; @. o( T/ ~- q; j

! H5 K& J; W9 f. L) G3 G4 `, k  I4 l  告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等。
$ y& v+ E9 q( t4 u4 O  C& W$ _$ m7 Q- ]' t8 K) s8 {6 W
  此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,避免使用磨砂洗面奶,改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。5 t6 T2 Q8 u0 I- k$ d( j
; i7 {. b+ m2 p9 x0 A' x- l
  一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激脸部毛细血管扩张,让人觉得干痒、不舒服。1 a1 r" q( r) j, ]
( G' _: N# d+ c! k3 ^1 B9 A
  误区2每星期去角质4 A' s8 r+ \' _6 B; U6 P
5 f- T. Y3 B) F1 O
  虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
: s4 d' q# f% G& x
4 w- @: M/ ?2 W1 _2 \# V4 X  寒冬时节,保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点,对皮肤反而更好。即使是油性皮肤,一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人,甚至可将时间拉长到每月1次。
( V6 W. \, ]0 h8 U" Q8 u" _6 w# G! Q
  误区3只搽化妆水保湿
9 O* s% ?5 N8 l# U% l4 d( g8 L, V( U
  由于讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。
+ ?! M2 h) a: i# z! Q7 I
  D, |. ?. g( R7 C. R5 g# Q4 H1 ]1 w  这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
- {% c$ {, M+ ?/ T* Z$ ^  u, p; `0 ~" r* e6 s0 X7 k; n
  冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性),且趁脸部还湿润时,赶快搽上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜,以及时锁住水分。
0 N1 ]% D6 ^; `- [  U* m
* J0 J9 f6 D. ~  误区4频繁喷矿泉喷雾; x( O' V8 b6 F2 v
& I# P8 Y4 r: J' c
  平日保养时,有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾,以便随时拿出来喷一喷,舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。
8 P, n. k& c3 S& \; I3 B% ]: J# {
5 ~7 m( T  P4 D- i  虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子,的确可以补充水分,但由于不含能锁水的保湿成分,所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁,同时又没有搽乳液锁住水分,会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。
  a3 z8 _& v$ M; l. f: ^% g3 }; ^
8 L  U6 ~! N- B- j0 i- G2 n, M  误区5天天敷面膜
1 k5 w: A6 Q4 l  X
- u5 x& D3 u! L4 H1 ?  面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”,况且,如果其中含有酒精、果酸等成分,敷得太频繁会刺激脸部肌肤,令其变得脆弱。9 C# L7 R/ h4 K

. Y3 Y- |. i' T7 A  冬季最好使用成分单纯的保湿面膜,每周敷一两次,每次时间不能太长,约15-20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来,否则水分蒸发,根本起不到保湿作用,之后,要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分,保湿才算大功告成。
3 ?7 R1 u6 [/ Y: u
( R4 f2 d% ^2 E  误区6迷信保湿成分
& ~/ `8 v7 f# u+ N' b8 w1 f+ Z# T* O
  接触任何一种保湿成分时,都必须考虑两件事:一是本身肤质是否适合;二是如何使用,以及需要搭配其他什么成分,才能真正做好保湿。
0 p0 Z( p; I8 W: I4 P# S/ |! t4 `; B3 @6 X1 N$ r  L
  选择保湿产品时,最好能花些时间看看它的成分标志,尽量保证其含有多种类型的有效成分,例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂,效果就会比较好。
  Z4 k8 B; g  T) G
4 [6 s( S0 r# Z8 Q) H/ c  误区7“痘痘族”不用保湿- `# d4 z. ~$ Y4 O
, W# D5 u" r& o; q# T4 _
  “痘痘族”或油光满面的人,常嫉“油”如仇,拒含油保养品于千里之外。
' x; x+ c7 p5 c$ D" R+ o  O% S
+ [8 b9 @- y) P7 J7 d' k& v) }  事实上,皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足,没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水,因此,根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品,还是很有必要的。/ x9 o& K0 K: k. Y0 e; o

& U" T+ H1 P; ~! ~  _  F  “痘痘族”也不是完全不能碰乳液,在皮肤变干燥或脱皮时,就可视情况使用乳液加强保湿。
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发表于 2009-11-4 16:17:23 |显示全部楼层
“白骨精”保湿大揭密
5 w$ h& |: d0 \% }4 |  C  D) v& z( g' U* t
  传说中的“白骨精”劳碌繁忙,$ M6 f- ]% J* n1 B! p- l
( f' U4 ]4 ^: _/ a8 s, U
  但男人可以让成功作为理由,女人却没有不漂亮的借口。年末诸多应酬、派对,想要有个体面的彩妆,就必须提前培育润泽肤质。
7 C# {( C  a2 f2 k% @5 v# u
6 V+ W) a8 M  {* `$ ^  “白骨精”们常要经历几大皮肤“脱水”场景,比通常情况下更易干燥、起皮,所以要大力加强特殊的保湿攻势。3 [: @7 A" R% s( a

8 ]' Q  y' L2 f2 K& N4 z" _  8:00化妆后,抹“水”胶' W+ ?$ e2 Q8 Y/ Y( Y' E
! o( V& D. C' |. k
  “白骨精”整日出入于大小场面,淡妆是天天必化,参加晚宴还要上浓妆。大家都有经验,化妆后鼻头上的粉会斑驳,眼角出现了可怕的干纹。很多人渴望妆后能再让皮肤“喝”点水,可以吗?* ^6 V; v3 c" _/ a, I$ o/ [4 w1 G
' i! B# u; t& H& j: D! [
  挑选:一般这种产品都是半透明的凝胶状,比啫哩要滋润一点。用在皮肤上必须迅速见效,如果比较难吸收、过分油腻,就不适合在妆后使用。
% }8 T3 t/ }0 F7 Q2 }
: v1 x; i/ R+ U0 H8 j  使用:最好还是不要全脸使用,不然容易弄花妆容。只要在重点的部位,如鼻头、嘴角、眼角、法令纹等处涂抹即可。涂的时候不要按摩打圈,轻轻地按上去,轻拍几下即可,一定要避免妆容移位,要“原地”拍按。
8 _6 A) G! }3 y8 p. |! t& @4 F1 B
+ R% k* l0 Q+ _+ H: _  小贴士:妆后补救毕竟不是最好的方法。要想妆容贴合,最好是将此类产品在上粉底之前全脸涂抹一遍,待完全吸收后再上妆,会非常水润。( C4 V% r$ I  q( H4 n

6 G' i8 w  `# [0 o( A# P  12:00飞机上,2 z7 H2 {5 [# |' s7 p

# \  G# Y/ n; H, w; S3 C% w  敷“水”膜
, T  c. c* O! b( a7 n& \
" W! _) V7 Z5 S2 U  “飞人们”都受不了飞机上的那种干燥,不单是干,更是感觉整个脸都“塌”了,非常疲倦。这都是因为飞机上的脱水性很高很高,明星们飞行都会做一个面膜来补水,顺便打发时间。6 W+ f4 e1 e1 \( f: K+ j8 f

$ w  T7 h' Y# Q. }7 Y  挑选:选择不用洗去、擦去的膏状面膜,高补水、高保湿的那种,最好眼部也可以使用。如果不怕吓到人,当然布膜、纸膜也可以。+ O0 t, \9 c3 Y- G

1 l  G. A: k2 T) r- h$ i5 |# _/ f  使用:先用微湿的纸巾擦去脸上的灰尘,随后将面膜挤在手掌中,涂抹开,均匀地按在脸上,薄薄地即可。随后可以闭上眼睛睡一会儿,要知道这也是在让皮肤休息。下飞机前如果觉得有点腻,也可以轻轻地将残留擦去。
2 H) ~0 Q) [$ @1 O7 P8 U& P- m; ?9 m% Y4 v
  小贴士:在飞机上一定要多喝水,不停不停地喝。也可以适当喝一些果汁,补充维生素。但不要选择茶或咖啡,它们都是利尿剂,会令脱水状况更严重。8 ]8 y$ G+ h6 A1 M+ d" ^

  q" o4 [6 p4 K+ o- k! A6 w  17:00工作时,! T  D1 }5 E' }+ q9 ?/ `

3 ~$ n5 r' c2 V- I" c  洒“水”雾* {% b: A9 E! C( w1 E, t. Y

7 B5 Y$ P1 ]5 n  女白领们的皮肤为什么多有敏感?这和办公室里终年开着空调有关,第一是干,第二,出入的温差也特别容易造成皮肤的脆弱。气候渐冷,热空调一开,脸就会红红烫烫,一定要及时补水,防止干燥及敏感。
0 j* y0 K- o% Z$ H. Y, A9 e7 B" f4 x# L
  挑选:选择温泉喷雾,不会刺激到敏感皮肤,其中含有低浓度的矿物质及微量元素,还能够对皮肤产生舒缓和修护的作用。或者选择磁化的喷雾,其中含有某些成分的磁化水,能够缓解皮肤的劳累感。$ i( E0 x" {9 Y0 s$ @: {

- }0 ~! S2 Q! I* S  使用:将头微抬45度,一手举起喷雾,在距脸部大约20厘米的位置上喷洒,这样能够保证喷雾均匀地到达脸部。稍等片刻,将一张纸巾盖在脸上,轻轻吸去残余水分。记住一定要吸去,否则脸上残留的水在蒸发的过程中,反而会带走皮肤内部的水分。大约两小时就可以进行这样的一次补水,同时闭起眼睛稍作休整。$ i$ G$ k2 r6 T4 [" B
& C4 y9 y% G% _
  小贴士:某些温泉喷雾是可以不避讳眼睛的,也就是说,睁着眼睛喷洒也没问题,它还能顺便滋润长期对着电脑的干涩眼睛呢。
- V2 g# Y7 T4 |" h8 s( k. p& e
& Z# J+ j" g0 ]  渗“水”精9 i  ]+ l8 c. z8 U" v$ C

! w6 E# T* D9 ]7 e  经常通宵的人都会知道,第二天看看镜子里的脸,真像“鬼”一样。其实睡眠和好心情真的是美丽的不二法宝,但如果不得不通宵加班,有什么办法让皮肤尽量好一点吗?第二天还要见人呢。, j! x( H6 E- y0 ~1 ~$ m: g, ?) t
$ G, u, N4 }4 L4 z7 A) `8 D
  挑选:选择保湿精华作为加班保湿必备品的原因是,精华素的粒子小,能够渗透到皮肤深层,保湿效果更佳,保湿时间更长。同时选择含有胶原蛋白的精华也可,其实胶原蛋白不单是抗衰佳品,它更是极其完美的保湿剂。) V% a4 a+ N8 J% s& v+ W% y/ L$ E* r% w

0 N$ e7 \; V" k# u* H7 J  使用:如果知道要加班,请一定先把妆卸干净了,要知道带妆过夜,是皮肤的沉重负担,同时容易堵塞毛孔。关键是前一天补的水分早就耗尽了,需要重新做一整套的保养。清洁、补水、精华素(因为是晚间,皮肤实际上应该出于自我修复的状态,但因为不睡觉就无法打开修复机制,所以更要用精华素)、面霜、隔离霜(如果使用电脑的话)。
% L9 Q1 B+ }1 D" c* [3 L! r, o( W$ a) ]9 W
  小贴士:在熬夜之后,实际上角质会加速代谢、死亡,所以可以适当地增加去角质频率。并且经常做排毒面膜,因为熬夜会导致自由基侵害加剧,用排毒面膜来中和自由基,减少它对于皮肤的伤害,实际上就是降低老化率。$ }6 o( F- K+ C9 c  D; u

( r& ?1 k& D) w  I  “白骨精”每天必喝的7杯水% g! y$ Q8 @1 p" y! G5 ]" l

7 a3 J  H# S* r) w* v& M  第1杯:早晨一起床,空腹喝一杯温水,咕嘟咕嘟一口气喝下去。
8 p3 J- G3 }  h; t4 g0 N" c
" u: b5 x1 G3 n# A/ R  第2杯:到办公室后喝,补充上班路上消耗掉的水分。+ I7 P5 O% h  h- |' [
: ?. W7 H/ _# R1 t! c. }
  第3杯:下午2点,开始喝,当然也可以喝一些果汁,作为下午茶。& D/ Q0 J/ _& S1 i

: B/ ?" [; ]3 x# T  第4杯:办公室里的空调好干燥啊,下午4时可以开始再喝一杯。% B1 C: ?- _0 t/ J+ ]& |0 D

5 s1 L4 A  o6 P8 B# P- A) f  第5杯:下班前喝,然后再去应对下班的交通高峰,不然小心口干舌燥。, [1 u/ D" `6 F2 ^. x
5 b! J7 O9 w/ g) H9 O
  第6杯:晚饭前喝,不仅能补充水分,还能产生饱胀感,达到减肥的目的。
& b( ~% u! m+ }" t( g5 H
1 |" W% p; Z  g9 ?3 E  第7杯:临睡前3小时左右,喝第7杯水。去过洗手间后,再上床安睡,第二天早晨眼部浮肿的现象就不容易产生了。
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发表于 2009-11-6 09:34:05 |显示全部楼层
第一章:颜如玉(4)10个美白细节, |, A2 f7 U( O/ J9 t8 D
10个美白细节,你注意了吗?
5 v) `; _* q) }9 D
" E! X& s: H$ j/ B  皮肤专家安藤信裕告诉我们,上臂内侧皮肤是受日光侵害最少的位置,天生肤色应接近这里。美白产品的最大功效,就是尽可能地帮我们恢复到原来的皮肤色泽。0 I7 n9 x+ n3 Y; |
* _; {  C/ x  c. \0 D
  问题1现在很多产品既有美白日霜和精华,又有美白晚霜和夜间精华。我听说过美白的最佳时段是夜间。那么,我只在晚上使用美白产品不就足够了吗?这种做法有没有科学道理?& w: z# V7 O" i, @5 k) {- x2 C
( z5 \0 Q$ X" B+ @+ D; O
  回答1早晚都要美白还是有科学性的。因为紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的唯一原因。所以如果白天不及时阻绝紫外线的侵害和进行美白护理,光靠晚上的美白修护,一定赶不上白天肌肤变黑的速度。& e& u& I) Y7 U  J& b

5 r9 c0 }" h5 }0 V: c* C$ W  除了晒黑,紫外线最大的危害在于它会直接到达真皮层,造成松弛、皱纹等老化现象。所以说如果防晒不够彻底,再多的美白都无济于事。而且除了紫外线,其他外界刺激如空气污染、彩妆等因素,也都会加速黑色素的生成。5 ?  b0 N/ g  F% i: i0 G
% `/ u- I& N1 k4 E6 X* G, I5 U8 |
  大部分美白日霜都含有维他命e、维生素c、甘草酸等成分,可阻断日间紫外线的伤害。亚洲女性和西方女性的皮肤在紫外线的侵害下,表现出来的衰老迹象不同。西方女性的衰老多表现在皱纹,而亚洲女性表现在色斑。因此在亚洲市场上,如娇兰、雅诗兰黛、雅顿等大牌都加入到了提升日霜防护功能的阵营中。  w! [3 R8 ?- V, L& E
" X3 ]) `; E9 b4 W! F6 \
  问题2我知道维生素c衍生物是特别棒的美白成分,很多产品里都有。可我使用含维生素c衍生物的精华液一星期后,发现脸色黄黄的,为什么?是不是维生素c不能白天擦?
, d/ r9 |- A% p5 Y/ u
0 `4 {) e- T( x( ^# ~* U3 r  回答2在众多美白成分里,只有果酸、a酸不建议白天使用。维生素c衍生物不具有光敏性,同时由于具有抗氧化功效,可以增加肌肤的抗紫外线效果,所以更适合白天使用。
  _! g8 V1 a: K2 h* ^
' R7 ~6 N+ R' K- v0 f  Q  如果维生素c衍生物使用过多,有可能造成肌肤无法吸收,而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄,造成肌肤感觉变黑,特别是在角质粗厚的部位,如手指、膝盖等处。建议使用时若每周能搭配1~2次去角质护理才会有更佳的吸收效果。若一旦发现肌肤变黄也不用担心,其实你只需要减少使用次数与剂量,渐渐发黄的角质部位会自动代谢掉。2 Y3 X" {- u; k- J( q

5 |* `6 p! W- {; D+ D4 o9 N  无论什么好东西,也要适量使用,美白的活性成分更应如此。在美白的过程中,不要抱有急于求成、拔苗助长的心态。要遵守肌肤更新的周期和规律,适量适度适时地使用美白产品,才能够温和地得到美白的肌肤!
+ a$ l+ [( W" B8 u$ P  k2 i! k) y' n! s$ o( P6 d
  问题3最近看到很多含有美白成分的底妆,是什么原理?这些东西真的能起到美白的作用吗?怎么选择适合自己的呢?
- d5 _1 k7 p1 \4 c$ d' r% z* T4 `" y3 [* D' |4 ?7 r2 j! Y
  回答3一些用于淡化色素和色斑的配方,现在的确被加入了美白的底妆产品,协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。如碧欧泉、玉兰油和娇兰的底妆产品都具有独特的质地,能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵,保护肌肤免受日晒伤害,提供uva和uvb防护来预防色斑。! c% c9 e) }3 h$ I+ u  O
2 G2 E' ~( M! W
  在选购底妆品时,建议你购买较肤色浅一点的,或对比脖子颜色,才可以使肌肤在经过一天后不易呈现暗沉现象。含有美白成分的底妆最好事先了解其有效成分是否针对你的皮肤状况,不要盲目听从导购的游说。% x9 a+ C$ N+ `0 K
  C4 M5 F+ J. a6 J. G" Y  J3 b
  问题4有人告诉我,白天使用美白产品,要配合隔离霜使用,可我怎么越用越黑?请问,到底应该配合隔离霜还是防晒霜?这两种产品的区别作用在于何处呢?
. S$ y, Q8 H! X9 s7 s, c7 \) ?* M1 W" f  w, b3 G% Z  U) U) m  D
  回答4隔离霜与防晒霜基本差别在于功能的定义,但有时这两种东西根本就是一样的东西,只是翻译的不同而已。隔离霜定义很模糊,基本可定义为隔离彩妆、脏空气、紫外线。如果要配合美白,最好选择有防晒系数且针对uva、uvb两种标示的隔离霜(如spf15,pa+++),而且最好添加些微的粉末(偏白或肤色皆可),才能将阳光完全隔离!
( `9 P% w+ K, [- X
  d" Z, Q8 [, u4 r  防晒霜太油,也会因吸收紫外线的能力加强,而使皮肤变黑。所以保持面部的清爽和选择轻薄的防晒品都很重要。兰蔻、碧欧泉、娇兰今年都有不错的新品问世,你可以换一种。或是在隔离霜后加上防晒的粉饼也可以。
7 C9 ?' Q/ Q2 V
2 @# k0 k' @: U  想要成为白雪公主,就要学会做聪明的睡美人。不要以为夜晚就不必考虑美白的事情,事实上,美白大业离不开那些活跃的有效成分在夜晚对肌肤的加工。自己睡眠的同时,让黑色素也进入睡眠状态,是今年最流行的美白观念!
8 Y8 X1 y- d& ^: l8 P! ~; d7 S! h
/ C, }$ {- J- T) B# t! }9 e) o  问题5现在很多品牌都开始细分,推出专门的美白晚霜。可是晚上没有阳光啊,使用美白产品真有效果吗?还是商家的噱头而已?
, O  }' H+ b* e" z4 n1 C; c( Y6 L7 d% f5 u& [5 N: d  T
  回答5皮肤护理一般都遵循日间防护、夜间修护的原则,这也正是美白晚霜出现的原因。这是因为夜晚皮肤的新陈代谢速度比白天快两到三倍,可以更快地将黑色素及时代谢、打散、去除,来促成美白的成效。
) g% S/ `. }; s* e1 F! o' w4 q8 t* E5 r& m6 b; u* F3 B7 Y
  如果皮肤发黄和暗沉,很可能并非黑色素增生引起,而是由于氧化产生的自由基破坏了胶原蛋白所致,那就更需要在夜间对受损的细胞来进行修护和更新。
+ g% H5 j% M$ Q6 L. _4 O# w- i
7 @# L! u" O5 ~3 N& P- k, h$ a  晚霜中多含的果酸、a酸成分,因为其高感光性和吸光性,不适合用于白天。如果你非常青睐柠檬、柑橘等果酸的美白效果,除非你在白天涂抹之后保证一件事情——整天不见阳光!
) X! y2 g! z4 g2 R7 a4 S  ^' c( f+ X: }7 S* H% {
  问题6我看到有些美白产品里添加了“熊果素”,并且说明是“早晚可用”,非常纳闷。它到底是什么?大s不是在书里说熊果素怕光,只能在晚上用吗?
9 n2 H  h2 }- f# Y$ }% `) {6 H' z* k9 p. L* ]$ S7 ?  z3 j- U
  回答6熊果叶是一种低矮的耐寒长青型灌木植物,生长于北半球高纬度高山上,其萃取物熊果素具有抑制酪胺酸酶的效果,在黑色素尚未生成之前,就直接予以阻断,改善肌肤瑕疵及斑点问题,是公认最佳的淡斑成分。/ S/ `2 R# `* p& k! o( {7 p) N

5 ]' B" k9 N/ B8 L. Y2 |9 w3 }, k& k% h) O  无论是不是大牌明星的观点,我们还是要本着科学的精神来对待一切美丽事业。熊果素并非只有晚上才能使用,它如果过量使用,超过一定的浓度,就会和紫外线结合,易生成色素。但一般市面上的美白产品都会遵循国际对其浓度的使用标准,而且添加紫外线过滤和防晒
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0 M9 [; i) @7 @# H4 Q) ~% x5 ^- J  要美白,先对着镜子看清自己的脸——你是“黑牡丹”,想变成“白玫瑰”?还是“小斑马”,巴不得赶紧化作“白天鹅”?每个人的皮肤情况不同,对美白的需求当然也不一样。
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: J3 [  f) D, S" u# a4 e  问题7我前几个月长了一脸的痘痘,痘疤到现在都没消除!有人告诉我美白产品也能帮助消除痘疤,是真的吗?
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  回答7当然是真的!痘痘族最大困扰的褐色“痘疤”,以及各类伤痕、蚊虫叮咬留下的痕迹,都属于发炎后的色素沉淀。要加速这类色素沉淀的排除,必须用美白产品促进肌肤修复,同时以“还原反应”将黑色素转变为淡色色素粒子,才能快点将它们去除。" n( ]7 w. _( r% ^+ V* c

+ }% ]6 B( S$ Z4 I6 ?2 }7 P; R  痘疤类的色素沉淀,由于问题黑色素处在肌肤的较深层,所以无法用简单的角质代谢方式排除,必须加速肌肤深层修复才能有较快的淡化效果。可以选用的成分,包括维他命a酸、果酸、维他命c和e、甘草酸、洋甘菊等。9 O  R9 Z3 U6 `/ |! K" W/ e0 n! B8 u& ^
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  问题8我的肌肤不易晒黑,但有很多雀斑,还有增多的趋势!听说根除没可能,我是不是该去做镭射?
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* v$ ^' B& ]4 G5 T/ R  回答8雀斑属于先天型的斑点,再受外在刺激而加深。由于雀斑的数量与深浅主要受到紫外线左右,因此,正确做好防晒,绝对是不二法门。
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  雀斑是所有斑点中美白成效最好的一种,只要防晒加美白,黑色素就根本没有生成的机会了,兰蔻、水芝澳和雅顿的美白精华都可消除局部的黑色素。不建议用镭射去斑,可找皮肤科医师协助治疗。
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  你是否听过坊间一些关于美白的传言?无论你相信还是质疑,真的就是真的,假的终是假的。现在我们就来一起揭开这些流传甚广的传言背后的真相,看其到底有没有科学上的立足点,让你不再盲从,做一个美白高手。
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/ ^( Z4 g# x1 ]  问题9我听说化妆水没有什么美白的效果,是骗人的,是真的吗?6 g& _7 {; c  }5 Y4 |# l+ ]: f1 n

5 {" x" x8 J+ \& T  回答9关于美白化妆水的观点,这是一个见仁见智的问题。尽管许多皮肤科医师质疑化妆水在美白保养步骤的必要性。然而,在保养品当中,化妆水确有其重要的地位,特别是在亚洲地区。一方面是因为气候潮湿,女性使用保养品喜欢水润清爽的感觉;一方面则是亚洲国家许多人肤质偏向油性,特别是在气候较为炎热时,化妆水的清爽和适度保湿,不会造成肌肤黏腻负担。0 X2 _! O! R* n: {

8 H7 B" s& y) K$ J' Y7 _% j  美白化妆水是市场考虑下的产品,虽然效果不如美白精华,并非必备选择。可有些美白化妆水的销路比精华液还惊人,例如高丝雪肌精。因此品牌都会推出化妆水。如果你喜欢水当当的感觉,美白步骤中加一瓶也很不错。" c, i3 j- V. G2 S$ w; J4 \
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  问题10有人说多吃白色的东西就会变白,而吃深色的东西就会变黑,是不是真的?2 R' c+ \( }$ a/ B  |
5 ?) Z1 G7 S2 b# K
  回答10现在坊间谣传一些深色的食物,像咖啡、酱油、巧克力等,会让肤色加深、斑点恶化,其实这些都完全没有根据,不必加以理会。如果我们吃的食物颜色这么容易跑到肌肤沉淀下来,那我们每天吃这么多五颜六色的菜肴,身上不就早像变色龙一样了?
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/ Y0 [; n- B% Z  美白产品中的水果、植物精华倒是能很好地被肌肤吸收,如香奈儿全新美白系列,提取了水仙花球茎精华,就能有效将黑色素“催眠”。
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发表于 2009-11-6 12:41:12 |显示全部楼层
受用,收藏了,有点长啊。。嘿嘿
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发表于 2009-11-9 10:39:09 |显示全部楼层
干性皮肤的全效保湿
# x: b; }+ S  A: L" F肌肤特点:肌肤紧绷,洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的。眼睛四周已开始出现小细纹,脸上常觉得粗糙。当天气变得干燥时,脸上常会出现脱皮的现象。只使用一般胶状的精华液,常觉得不够滋润。保湿需求度:90%如果你是属于干性肌肤一类,就请注意了,通常,肌肤的含水量与肤龄是成反比的,肌肤愈年轻,水分愈饱满,因此干性肌肤无疑是容易老化的高危险群。仔细分析起来,肌肤原来就有自我保护的作用,皮脂腺会不断分泌油脂来保持肌肤润滑。所谓的干性肌肤,缺乏的只是保持天然水分的功能。当肌肤含水度跌至谷底时,表面细胞将容易破损;更严重的是,外在干燥环境可能会把任何剩余的水分吸去,恶性循环下,肌肤会更易干燥、粗糙老化。因此,在秋冬季节,对于干性肌肤而言,除了治标性地补充肌肤表面必要的水分之外,更重要的是,从肌肤深层改善其保水能力。保湿重点:干性肤质的你肌肤平时就偏干,碰到冷气更是没办法。别担心,只要早晚清洁时,不喷洒化妆水,只搽上保湿滋润型乳液。除非是你上班时需要化妆,否则也不要喷矿泉水保湿,会愈喷愈干。肌肤特别干的你,在中午时间也可以准备市面上卖的小包装黄瓜面膜,既方便又能迅速保湿,不过记得用完,一定要再使用乳液来锁住水分。柔润质感的润肤乳是你的首选,选择植物萃取的乳液对舒缓肌肤很有效。9 d& W& q/ {* f5 k, s" B6 K
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  要想皮肤“水当”,“补水”和“锁水”必须同时进行。* L5 w. [8 w4 {( C* i% \. O

  Z' B/ p' O: W7 k  很多人在提到皮肤的保湿程序时会混淆“补水”和“锁水”的概念,认为他们两个是没什么区别的。实际上“补水”(也可以称作“补湿”)和“锁水”(也可以称作“保湿”)分别作用于肌肤的两个层面:“补水”是深层的,是将水分输送进肌肤的基底层,从根本上解决皮肤干燥的问题;而光是补充皮肤所需的水分还不够,还要阻止水分的流失,这时候就需要在肌肤表层增加“锁水保湿”的成分,帮助紧锁住刚补充进的水分。
( R/ u5 f. [% v& L* C0 |$ Y* Z1 r" z+ `
  要想皮肤“水当”,“补水”和 “锁水”必须同时进行。一般补水的产品质地较清爽,分子量很小,可以迅速到达肌肤底层,保湿化妆水、保湿精华素或者保湿面膜是理想的补水工具。而“锁水” 的产品需要有一定的浓度,也大多含有油分,才能将水分牢锁紧,一般使用一款保湿效果好的面霜就可以达到锁水效果。
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