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发表于 2009-11-3 18:09:07 |显示全部楼层
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脸部的轮廓大小除了天生的因素之外,通过按摩改善血液的循环状况,对消除水肿、改善脸部线条的视觉效果都有很大的帮助。
9 o1 T4 n& s+ e2 x+ b瘦小脸按摩法8步骤:
9 @. y: c, y# O. S+ P) N. S  以鼻翼为起点,运用指腹力量以螺旋状的打圆圈方式按摩至太阳穴,并在脸部穴道稍用力,以指腹垂直往下轻压2厘米,重复下压、放松各三次,促进代谢。
4 {4 N6 D: ^$ C0 @3 D% w) X# v  顺着肌肉生长方向,将脸颊以45度斜拨提拉,再经过耳中并点压穴道,顺势带到下巴,帮助脸部迅速消除水肿,达到收紧脸部轮廓的效果。
" Z5 E' R% }/ f' V! i# f  h& g  耳后穴道有相当多的淋巴结,从耳后穴道开始按压,并加强耳后与颈部等淋巴结密集的部位。顺着下巴外轮廓线至反方向滑移,可使下巴到耳际的弧度立体,紧致下巴线条。
2 O2 {1 D: u: u2 R' y  沿着眼轮匝肌的方向由内往外做圆周式的按摩,并在眼尾处稍加按压。
6 B2 O# x; |0 _& Z  使用中指指腹在眼下方内侧凹陷处,由眼头穴道开始,由内往外轻轻按压,并用微细的螺旋状动作按摩眼圈暗沉及肌肤较不平整处,使血液循环更畅顺。
, Q; Z8 f2 B, e+ }6 b/ a) q  四指并拢,以顺时针方向,由内往外画圆圈,并从中央向左右横向按抚至太阳穴。
9 q  j3 p  f0 q  可以抚平肌肉的紧张,消除脸部因按摩而呈现的紧绷感,促进血液循环。/ D* g5 i, [! z7 {" ^8 o! Q% Z

; d. e$ M$ |! T0 W6 {; P 4 S/ J+ P3 q. ~4 j& H' O. D
$ C3 y) }" C2 r/ R- C, N4 n# o  Y
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帖子标签: 真人, 真人

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