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发表于 2009-11-3 18:09:07 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
脸部的轮廓大小除了天生的因素之外,通过按摩改善血液的循环状况,对消除水肿、改善脸部线条的视觉效果都有很大的帮助。# P4 ]9 u2 ?2 m4 R  Y. p6 m
瘦小脸按摩法8步骤:# v5 A5 i* G* ?
  以鼻翼为起点,运用指腹力量以螺旋状的打圆圈方式按摩至太阳穴,并在脸部穴道稍用力,以指腹垂直往下轻压2厘米,重复下压、放松各三次,促进代谢。
% T4 }$ G. ]0 e5 q9 J; a  顺着肌肉生长方向,将脸颊以45度斜拨提拉,再经过耳中并点压穴道,顺势带到下巴,帮助脸部迅速消除水肿,达到收紧脸部轮廓的效果。
! X( @5 G2 x: k. u  耳后穴道有相当多的淋巴结,从耳后穴道开始按压,并加强耳后与颈部等淋巴结密集的部位。顺着下巴外轮廓线至反方向滑移,可使下巴到耳际的弧度立体,紧致下巴线条。
# Y' u. `' [2 s, V( D- `  沿着眼轮匝肌的方向由内往外做圆周式的按摩,并在眼尾处稍加按压。5 n* S+ A9 q* W5 U6 C
  使用中指指腹在眼下方内侧凹陷处,由眼头穴道开始,由内往外轻轻按压,并用微细的螺旋状动作按摩眼圈暗沉及肌肤较不平整处,使血液循环更畅顺。9 ]$ m# I/ n) T, \4 w/ t
  四指并拢,以顺时针方向,由内往外画圆圈,并从中央向左右横向按抚至太阳穴。, i  c! r, r5 ?, f" }% L, P* D; L" d4 {
  可以抚平肌肉的紧张,消除脸部因按摩而呈现的紧绷感,促进血液循环。$ c; S" u  M" [* y& i' z8 H* M
# ]( J2 {4 O) I' u' o, u

$ C: q" o: k8 Z) I

, k1 P) N* Y& F. ?' r% M5 {* i+ c: ^5 L; U0 M1 N, S$ b
帖子标签: 真人, 真人

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