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发表于 2009-11-3 18:09:07 |显示全部楼层
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脸部的轮廓大小除了天生的因素之外,通过按摩改善血液的循环状况,对消除水肿、改善脸部线条的视觉效果都有很大的帮助。1 ]. O. s  M6 t3 p1 R
瘦小脸按摩法8步骤:
3 x0 b2 H/ e. Z* I  以鼻翼为起点,运用指腹力量以螺旋状的打圆圈方式按摩至太阳穴,并在脸部穴道稍用力,以指腹垂直往下轻压2厘米,重复下压、放松各三次,促进代谢。. ]0 [8 a/ t( z8 a# G/ H
  顺着肌肉生长方向,将脸颊以45度斜拨提拉,再经过耳中并点压穴道,顺势带到下巴,帮助脸部迅速消除水肿,达到收紧脸部轮廓的效果。  h- M3 U& V4 B. @' N$ F( b
  耳后穴道有相当多的淋巴结,从耳后穴道开始按压,并加强耳后与颈部等淋巴结密集的部位。顺着下巴外轮廓线至反方向滑移,可使下巴到耳际的弧度立体,紧致下巴线条。
# j1 S+ @, m% C+ l! f  沿着眼轮匝肌的方向由内往外做圆周式的按摩,并在眼尾处稍加按压。) ~3 h* t; w" M5 @4 N
  使用中指指腹在眼下方内侧凹陷处,由眼头穴道开始,由内往外轻轻按压,并用微细的螺旋状动作按摩眼圈暗沉及肌肤较不平整处,使血液循环更畅顺。
3 ~9 l5 Z* f  `) l7 X1 |  四指并拢,以顺时针方向,由内往外画圆圈,并从中央向左右横向按抚至太阳穴。
8 V# {8 m7 P* U  可以抚平肌肉的紧张,消除脸部因按摩而呈现的紧绷感,促进血液循环。
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帖子标签: 真人, 真人

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