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幸福雨      

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发表于 2009-10-29 09:32:12 |显示全部楼层
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最近看电视很多女明星都在说女人要定期做个自我检查,好让有事的时候能及早治疗。但都没说怎么去自我检查,听了真让我焦急。
% ~% M5 v9 ^( J& M2 a4 i. F( F2 F亲们可知道怎么自我检查吗?要检查哪里啊?    5 g; {7 ^2 @2 G3 p2 h0 ~1 U6 y. Q
以前在网上看到说来月经前如果有涨奶现象的话可能会有乳癌,我自己也有这个想象啊,但又不知道怎么检查。。。。好怕怕啊。。。。。。亲们能告诉我一两个方法不?我还年轻啊。。。。怕怕怕怕。。。。。。。   
1 {) {8 s; d% C; t7 m
- C" n* u0 P% r/ N
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蝴蝶结      

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发表于 2009-10-29 09:34:56 |显示全部楼层
不会是 摸吧? , f' l6 `+ t- c% H, `+ I/ m
3 |' w! ~7 p" p% A8 K; W9 A, ]
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chinasexy      

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发表于 2009-10-29 09:35:25 |显示全部楼层
姐妹多大了?2 f& W- }( S5 N) L* M6 r
如果年纪还小 我想应该不用吧?
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发表于 2009-10-29 09:35:48 |显示全部楼层
以前别的书看到过 就是 摸呢 但是 手法 忘记了
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发表于 2009-10-29 09:36:03 |显示全部楼层
汗 说什么的都有
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发表于 2009-10-29 09:36:35 |显示全部楼层
用不着吧~???
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发表于 2009-11-10 10:31:33 |显示全部楼层
美丽小魔女教你如何做乳房自检,如果有问题的话,一定要及时到医院检查哦
) P+ M/ v% _6 N' L3 E对于大多数东方女性,触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情,因此很少有人会养成这样的习惯。但其实,温柔的触摸自己的咪咪,并在镜子前仔细观察——进行乳房自检,绝对是保障乳房健康的唯一途径,所以,照照镜子加温柔触摸是每个女人一生的例行公事。
* W7 A& A- I: d1 n+ S. f
/ h$ r6 @- {- g4 o7 f) F地点:有镜子的,温暖的,光线柔和的洗浴间。 5 G, o) _" i% u- C2 ?' J8 J
  ]( g& L) Y4 D- B5 R
操作步骤:脱去上身的衣服,站在镜子前面,用温柔的目光仔细打量乳房并触摸。
: L& ?" c5 m" ]2 w
9 D6 g- A! j7 Z0 C6 X2 YStep1:仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化,你就需要注意了。
6 _% f+ W, U  t* A( r2 a
- p- H7 q( J& G2 E7 e; t% x8 X3 `Step2:抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。 ; F1 M' z. e4 F$ Z5 R' o4 s4 d

# s0 O* ]4 d9 s5 g1 }0 CStep3:双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看是否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。
" d% T. _1 q/ H2 {
- Z" }9 b6 [0 ?- t6 `4 p, y4 P! ~Step4:上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
- S- R5 u6 d+ n' j: @  m
; K( v( z  I% Z/ DStep5:先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。 # i9 k  K7 F' G6 `" D8 M- I. J

6 R3 I: J. T0 ?! wStep6:将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大,可在你的左肩下垫上一个枕头。
" T* t- r. I( S: ?' Q2 i  L: s( m) _) Z
特别提示   R: A1 ^0 `2 [& e: N
3 v/ Y3 F  l" b" [' e! y; o  l
◆乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可进行,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。
+ G' o7 a7 V) C" ~! J- Z
& B( {) e- `8 M◆对于初学乳房自我检查的女性,可在一个月内的几个不同的时间进行检查,这样你就会了解乳房的硬度,皮肤肌理会发生怎样的周期性变化。之后再改为每月一次例行检查。
' v$ u* V5 q" m. c2 ]
# y$ ?, [. E% ~/ r1 i( P◆此检查每月坚持一次,如果发现双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变,应立即去医院请专科医生检查。
- x  j5 t; q% u' X3 {' y( P4 O, r1 V5 p3 l9 ~
◆除自检外,凡30岁以上妇女,最好每年请专科医生检查一次;40岁以上妇女,每半年请医生检查一次,以便及早发现病变,防患于未然。 1 X5 K1 r+ h7 Y. i5 n% Z

' I- D' {" n) F( `  ?* M* [) ]◆女性乳房自检常存在两个极端,有的女性自检出肿块后,就异常紧张,容易造成紧张情绪,反而对自身健康不利。另有一些女性,发现肿块后没有及时就医,最终延迟治疗,造成遗憾。所以,女性应重视乳房自检,发现异常肿块后立即到医院进行专业检查
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