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幸福雨      

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发表于 2009-10-29 09:32:12 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
最近看电视很多女明星都在说女人要定期做个自我检查,好让有事的时候能及早治疗。但都没说怎么去自我检查,听了真让我焦急。
$ U" I3 m9 t" f/ g亲们可知道怎么自我检查吗?要检查哪里啊?   
( }3 h( C, t; ]7 e* n* m' a以前在网上看到说来月经前如果有涨奶现象的话可能会有乳癌,我自己也有这个想象啊,但又不知道怎么检查。。。。好怕怕啊。。。。。。亲们能告诉我一两个方法不?我还年轻啊。。。。怕怕怕怕。。。。。。。   

3 a. x0 O4 z) p9 d" a' g  v: r1 @0 E) x# |+ [# p- m2 |; w
帖子标签: 检测, 检测
蝴蝶结      

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发表于 2009-10-29 09:34:56 |显示全部楼层
不会是 摸吧? ( T  c& [! k; }( u8 t

! D  \2 p. V1 p0 r
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chinasexy      

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发表于 2009-10-29 09:35:25 |显示全部楼层
动力无限
姐妹多大了?0 b$ j5 E0 M3 V, j3 B
如果年纪还小 我想应该不用吧?
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发表于 2009-10-29 09:35:48 |显示全部楼层
以前别的书看到过 就是 摸呢 但是 手法 忘记了
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发表于 2009-10-29 09:36:03 |显示全部楼层
汗 说什么的都有
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发表于 2009-10-29 09:36:35 |显示全部楼层
用不着吧~???
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发表于 2009-11-10 10:31:33 |显示全部楼层
美丽小魔女教你如何做乳房自检,如果有问题的话,一定要及时到医院检查哦. b# p. U, ^) O7 e9 H
对于大多数东方女性,触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情,因此很少有人会养成这样的习惯。但其实,温柔的触摸自己的咪咪,并在镜子前仔细观察——进行乳房自检,绝对是保障乳房健康的唯一途径,所以,照照镜子加温柔触摸是每个女人一生的例行公事。
+ J- h2 I, B  ?- x
! F5 U8 X1 ~* Q! M地点:有镜子的,温暖的,光线柔和的洗浴间。 3 Z% F8 _: k- _

$ c6 _1 Z  A9 L9 B$ J3 v操作步骤:脱去上身的衣服,站在镜子前面,用温柔的目光仔细打量乳房并触摸。
, e" k* Q6 M9 \' @$ p$ z- h* M) p- o
Step1:仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化,你就需要注意了。 - \" J" F6 L& w& p
1 E3 m. H8 w" k# Z% W
Step2:抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。
( U( r* \) O6 Y. d$ M# P0 i& k7 \. x, j2 n2 @$ N
Step3:双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看是否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。 1 U6 b0 |, k+ B: A7 W& O# `

! w, U' O9 c) AStep4:上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。 * L$ V' T. k! s# E. m& d( y/ C

4 q! N4 |0 B6 h" U0 S% ]1 SStep5:先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
8 u8 j1 o" a, _+ \7 @# h$ x  R
  b4 v. s; s: e1 \+ ~2 OStep6:将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大,可在你的左肩下垫上一个枕头。
3 P7 Y: R8 c4 W  Z
) j1 O8 t1 V$ Z) l3 N7 h6 I特别提示 / R- p; ~7 U- f8 E. I

  x6 P9 ?4 e- A9 L" w) B◆乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可进行,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。
' `+ Z# E2 e3 t* f+ V1 N8 U  m$ y+ P
  z& u' c: Q6 K$ x- {) B9 U◆对于初学乳房自我检查的女性,可在一个月内的几个不同的时间进行检查,这样你就会了解乳房的硬度,皮肤肌理会发生怎样的周期性变化。之后再改为每月一次例行检查。 0 |# P0 r6 m2 J  m% u; x% Z

2 G! O/ n8 f% Y4 B7 |5 u◆此检查每月坚持一次,如果发现双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变,应立即去医院请专科医生检查。
' s& o, q% [' W7 B/ [( W4 g) S! J* \. e, {$ h
◆除自检外,凡30岁以上妇女,最好每年请专科医生检查一次;40岁以上妇女,每半年请医生检查一次,以便及早发现病变,防患于未然。
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◆女性乳房自检常存在两个极端,有的女性自检出肿块后,就异常紧张,容易造成紧张情绪,反而对自身健康不利。另有一些女性,发现肿块后没有及时就医,最终延迟治疗,造成遗憾。所以,女性应重视乳房自检,发现异常肿块后立即到医院进行专业检查
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