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幸福雨      

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发表于 2009-10-29 09:32:12 |显示全部楼层
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最近看电视很多女明星都在说女人要定期做个自我检查,好让有事的时候能及早治疗。但都没说怎么去自我检查,听了真让我焦急。
! D, V7 Q: b) e亲们可知道怎么自我检查吗?要检查哪里啊?    ; ^) R0 \- T% X( B+ W: r: ?  x
以前在网上看到说来月经前如果有涨奶现象的话可能会有乳癌,我自己也有这个想象啊,但又不知道怎么检查。。。。好怕怕啊。。。。。。亲们能告诉我一两个方法不?我还年轻啊。。。。怕怕怕怕。。。。。。。   

* h4 V- u4 H4 a& G8 S/ O3 V+ Y+ B  w' E) S+ |
帖子标签: 检测, 检测
蝴蝶结      

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发表于 2009-10-29 09:34:56 |显示全部楼层
不会是 摸吧? . y. L- s7 J6 |
- ?6 v4 y( X* e, K  t
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chinasexy      

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发表于 2009-10-29 09:35:25 |显示全部楼层
动力无限
姐妹多大了?" }! d" }6 P2 S- p. z2 L. M
如果年纪还小 我想应该不用吧?
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发表于 2009-10-29 09:35:48 |显示全部楼层
以前别的书看到过 就是 摸呢 但是 手法 忘记了
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发表于 2009-10-29 09:36:03 |显示全部楼层
汗 说什么的都有
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发表于 2009-10-29 09:36:35 |显示全部楼层
用不着吧~???
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发表于 2009-11-10 10:31:33 |显示全部楼层
美丽小魔女教你如何做乳房自检,如果有问题的话,一定要及时到医院检查哦
+ H3 F2 @4 ]8 ?9 Z6 C. y( M1 P$ \! J对于大多数东方女性,触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情,因此很少有人会养成这样的习惯。但其实,温柔的触摸自己的咪咪,并在镜子前仔细观察——进行乳房自检,绝对是保障乳房健康的唯一途径,所以,照照镜子加温柔触摸是每个女人一生的例行公事。
, ^9 v4 f4 h. a! a6 U2 C7 ?( t/ F& t6 f$ [; Z7 I7 L% W4 m
地点:有镜子的,温暖的,光线柔和的洗浴间。
1 |9 p+ @. P+ X$ }! p7 ~* _' c  l- S$ v, H7 ^4 O* g8 O* z. k* v, l
操作步骤:脱去上身的衣服,站在镜子前面,用温柔的目光仔细打量乳房并触摸。
8 R1 M* Y7 d. I* b: ~$ b) K4 V. O1 {8 [( a
Step1:仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化,你就需要注意了。 . J/ t# x& ~' ^& m- ?  R3 R. q
9 J+ s& I% ~7 ]" g( a
Step2:抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。 - d( n& s4 f$ G
, C# m: R4 l0 }% x4 c3 f) \" K
Step3:双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看是否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。 ' C8 M& q4 l+ L) g  z/ w* @# o
; i6 q5 q! m6 W. `& I& P
Step4:上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。 # M/ q# H+ Z0 ]  @* {, w2 z2 g9 p1 p

% ^4 }% C7 @8 k! ~$ ]8 z1 \4 qStep5:先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。 # j. \8 S( i" y# [% t$ j5 r( j
! F8 d2 r, W7 \
Step6:将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大,可在你的左肩下垫上一个枕头。 ! H; d/ O1 I% i9 y, u# {

: o- n9 b- q" _4 Q特别提示
& u7 \6 z5 O& A6 f4 O8 r7 {, `8 @& r" C! h
◆乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可进行,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。
( S6 @; N0 l7 O/ Y+ I4 m* J7 [  |: n/ ~. c
◆对于初学乳房自我检查的女性,可在一个月内的几个不同的时间进行检查,这样你就会了解乳房的硬度,皮肤肌理会发生怎样的周期性变化。之后再改为每月一次例行检查。 & m5 ^( P* {/ u7 g
$ L) N0 e6 F2 @3 A
◆此检查每月坚持一次,如果发现双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变,应立即去医院请专科医生检查。 " g1 Z8 r( L  ]

! O" C: i5 |) h0 t$ e3 D◆除自检外,凡30岁以上妇女,最好每年请专科医生检查一次;40岁以上妇女,每半年请医生检查一次,以便及早发现病变,防患于未然。 / t7 o5 o* I* `5 M

, O6 R2 m, |& g8 E, N◆女性乳房自检常存在两个极端,有的女性自检出肿块后,就异常紧张,容易造成紧张情绪,反而对自身健康不利。另有一些女性,发现肿块后没有及时就医,最终延迟治疗,造成遗憾。所以,女性应重视乳房自检,发现异常肿块后立即到医院进行专业检查
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