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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2009-10-24 16:33:18 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
简简单单三道菜让你“胸”起来6 E+ X4 m6 e2 o$ i% d* [! y1 m7 u- ?
猪尾凤爪香菇汤
/ \: a& h8 [/ S3 Q. r0 U  材料:
* b& j! s: M) g+ |5 v' i' y. l$ F  猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许. J2 p6 e2 d3 y& q$ x
做法:
" B9 @& N1 @& l( E  1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
, o) m$ M; M6 Q4 B+ ?  G" k  2、猪尾切块并氽烫。
: L( g% C) p4 q' [  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
/ z6 u$ V' q4 M/ n9 D  专家的叮咛:$ E: ~9 P; y. }' d7 _1 j
  猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!
7 k+ H9 F8 T- J6 M) ^木瓜炖鱼
+ l/ v! E# o0 l9 a' P  材料:2 G$ [: a0 ^- Q
  青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
, z* I9 ]2 S1 |3 I  做法:! R! U' k) W7 P$ s% q: v
  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。9 b7 W7 p+ d, ]
  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。2 j9 Y3 v& _+ ]) n$ k6 f/ H
  专家的叮咛:
) p2 M- i7 y* x& B  青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。" Y% K, V! |* Y! J; O4 \
奶麦片
1 i0 S9 P; O5 w: e  材料:/ V+ P7 \3 q8 u
  牛奶、麦片各适量。; t2 {; C! M3 y. p4 O5 A& X6 F
  做法:
- e# _# k& t, {: L- D5 j% ]  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
3 }1 X  Z  M) V' O6 A  专家的叮咛:; b7 r0 K$ r8 ]
  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
帖子标签: 药膳

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