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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2009-10-24 16:33:18 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
简简单单三道菜让你“胸”起来' x# F. K2 F. ]- s7 s1 R; X. U7 M) H
猪尾凤爪香菇汤
- g% H- K; y  Z6 X3 }6 b  材料:* v8 _" c- e  F% `+ v  z" y# P
  猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许5 s4 p1 l& o0 f& g
做法:
, [: Z2 T6 W# w. g+ J6 M  1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
1 m  I; f* D9 S# I0 \; @  2、猪尾切块并氽烫。
& S& k, \" v1 ^3 Y- p* a0 N  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。0 A( p- v5 k& r( c7 B( K
  专家的叮咛:/ U: N. k4 N  A1 H9 _0 S
  猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!
/ n6 n# U* i$ T木瓜炖鱼
; \8 o. ^1 z1 _) K7 j. b* e# m1 L  材料:# }* q& b! C! q8 a+ L) d5 S4 p
  青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。. O' [& S& b9 i: N
  做法:' S( C7 w3 t, J6 ~1 ]7 l+ h. F8 c
  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。4 s: H$ P, A6 E4 y. ?' \
  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。, {" n$ M" z9 F( M
  专家的叮咛:0 ?& F2 r$ @  ~) A5 x! \( \
  青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。  H' f3 @( f7 L1 ^2 n
奶麦片
# t6 l1 e# o! a& H  材料:
2 l4 V1 v: r- Y2 \  牛奶、麦片各适量。
7 }/ G' g, Y" E* P- z' W3 W- P  做法:2 P9 y0 f) K7 h3 `& F
  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。) u: x( ^% V0 F2 V- r0 L6 {
  专家的叮咛:" m4 |- p" J/ R  v0 [- p$ J
  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
帖子标签: 药膳

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