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发表于 2009-5-8 17:11:38 |显示全部楼层
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以前,腰椎间盘突出症以中老年为高发人群,常被认为与运动或劳动不当造成的腰椎损伤密切相关,但现在统计资料显示腰间盘突出开始盯上年轻人。因静坐不动而致腰椎、肌疾患的15至35岁的年轻人越来越多。
)D-N!C.e3Y:k,|腰椎间盘突出论坛  在一家大型企业做计算机工作的24岁男青年钱某,上班后不仅要在单位坐在电脑前搞设计,下班回家后还要为考研在桌前学习至深夜,一天坐姿长达12小时以上。近日,钱某逐渐感觉腰背疼痛不适,来医院检查发现,第四、五腰椎间盘突出。
%D9U#S6v+x&S!]"eyz-bbs.com  天津市空军水上村医院骨科专家孙军强认为,随着社会竞争的加剧和生活条件的改善,原先四处奔波、劳碌的工作、生活方式减少,而静坐不动打电脑、驾汽车、看电视、玩麻将、埋头办公、读书学习的多了。由于人体长时间缺乏活动锻炼,肌肉无力,血液循环不畅,造成腰椎间小关节囊松弛,加速了椎体的退行性改变,导致出现腰椎间盘突出等病症。
['Q*B!H3z:a#];X腰椎间盘突出治疗方法网上交流社区论坛     孙军强指出,久坐少动人群应适当参加体育煅炼,增加背伸肌的力量,如游泳、慢跑、打球等。此外,保持良好的坐姿,也可起到预防作用。人若常跷二郎腿,就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷,导致背部肌肉、韧带被长时间过度牵拉而受损,给腰间盘突出的入侵埋下隐患。正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢。如有可能,应使膝关节略高出髋部。坐在有靠背的椅子上时,还应尽量将腰背紧贴椅背,以减少腰骶部肌肉的疲劳感。电脑操作者,还要确保坐时整个脚掌着地。腰椎间盘突出,腰椎间盘突出治疗2V&w u+K:p9m/},b
 孙军强介绍,目前腰间盘突出的治疗方法很多,大概可分为保守治疗和手术治疗两种。多数病人无需手术,但对发病时间长,症状较重的患者,只有腰椎间盘突出手术才能彻底解除病痛。

节选自脊髓救助网:http://www.jisui.net
参考网站:http://www.jisui.net/Liuyan/list1.asp

腰椎间盘突出/腰椎病/颈椎病/腰间盘突出/脊髓炎/腰椎间盘突出的治疗/腰间盘突出的治疗/颈椎病的治疗/怎样治疗腰椎间盘突出/腰椎病/
帖子标签: 年轻人, 新宠
月晓七      

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发表于 2009-5-8 17:24:12 |显示全部楼层
此小样非彼小VS样 大家不敢上当
嘘~
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月沫      

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发表于 2009-5-8 19:41:42 |显示全部楼层
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