欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

10

主题

0

听众

442

积分
  • 3小一年级

该用户从未签到

UID
7600
帖子
0
相册
0
分享到:
发表于 2010-1-15 10:52:52 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
本帖最后由 xiaomin5230 于 2010-1-15 11:00 编辑

据安徽健康网报道http://www.ahjk.cn 目前安徽省甲流患者已明显下降,但是情况仍然不荣乐观,为大家防止甲流,提供以下几点建议,更多预防甲流信息请登陆:http://www.ahjk.cn
以下安徽健康网为您推荐几点防止甲流方法:
公众活动甲流预防方法
    双手保持清洁要带手帕
    参与公众活动,如有不适,尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手,应随身带手帕或纸巾。
    打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌 ;在触摸眼睛、口或鼻前,进食前及如厕后都应该洗手;用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手;不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内;不应吸烟。
    公共交通甲流预防方法
    不在车厢船舱吃东西乱吐痰
    在未出现本地感染甲型H1N1流感病例之前要保持车厢、船舱清洁;不要在车厢、船舱内饮食;不要吸烟;不要随地吐痰;不要乱抛垃圾;请将垃圾放入设于车站、月台、大堂的垃圾箱;如需呕吐,应使用呕吐袋。其次,保持良好个人卫生:避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷 嚏或咳嗽时应掩着口鼻。最后,佩戴口罩:乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其是有呼吸道感染症状或发烧的人员、需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。
    在出现本地感染甲型H1N1流感病例之后,除上述措施外还需乘搭公共交通工具时戴上口罩。其次,保持车厢、船舱空气流通:如车窗、船窗属开关式,应适量打开车窗、船窗,确保车厢、船舱内空气流通。



    出入境甲流预防方法
    出境备好口罩入境主动说明
    出入境人员有任何不适,尤其是发热,以及在过去十天内,曾经与疑似或确诊甲型H1N1流感病例有紧密接触的人员不应出外旅游
    旅程中:一,要保持卫生,垃圾应放在废屑箱内,如需吐痰,应用纸巾包好,然后弃置于废屑箱内。二,要勤洗手。三,要备用纸巾、手帕,带用纸巾、手帕。四,要备用私人用品,不要共享毛巾及私人用品。五,要备用口罩。六,吃饭时应使用公筷及公匙,不应与人共享饭盒及饮品。七,如有不适,尤其是发热,应通知酒店及领队、导游或相关人员。
    旅程后回国2周内,如出现流感样症状,应及时与当地卫生疾控部门联系。
    入境人员需做到:从疫区归国入境时,如出现流感样症状,应主动向出入境检验检疫机构说明;从疫区归国2周内,如出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应及时与当地卫生疾控部门联系。
    学校等人多的公共场所甲流的预防方法:
    根据相关要求,开学后,所有师生均要上一堂预防流感的健康教育课,以增强学生自我防护意识和能力。学校还应建立与家长和卫生部门之间的信息联动机制,及时收集所在地区甲型H1N1流感发生信息,以便相关部门及时准确地进行预警。
    此外,还应加强教室、图书馆、宿舍等学习、生活场所的卫生清洁与通风,保持空气流通。
    个人应该注意的甲流预防方法:
    “甲流”病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中,然后被周围的人吸入体内;或者附着于物体表面,再通过手接触进入口腔、眼睛和鼻子感染。因此,预防“甲流”最关键的一步就是洗手。另外,打喷嚏和咳嗽的时候应用纸巾捂住口鼻。
    保持室内通风透气,保持充足睡眠和饮食均衡。体弱多病的人,应避免前往人群拥挤的场所。
    日常生活甲流预防  
  “增强抵抗力”防流感对于很多人而言只是一个概念而已,然而钟教授指出,经常出差,或者抵抗力差的人士,为防止流感,增强抵抗力,可以适当喝中药、按摩穴位,当然还要注重生活规律,不要熬夜。
(本文来自 安徽健康网 http://www.ahjk.cn)
帖子标签: 诀窍, 预防

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部