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ufo1225      

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发表于 2014-9-28 19:21:48 |显示全部楼层
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  优质的花生和花生油中含有叶酸的营养素和大量的单不饱和脂肪酸,能够加速热量散发,燃烧有害胆固醇。同时,花生中也含有多种有利身心健康的纤维素来清除肠,有益排毒,有减肥的功效,对于减肥的MM 来说,这明显是一大福音。花生虽热量高,但它的油脂类化合物很容易使人产生饱腹感,从而减少其他高热量的食物进食,可达到瘦身效果。

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乐观的心态注定快乐的自我;无畏的追求成就人生的价值;雨后的彩虹描绘生命的颜色!
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