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发表于 2009-12-5 14:34:27 |显示全部楼层
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达人支招:快速告别“眼睛族”。


办公室的坐班族们,好像电脑里永远有处理不完的工作,更要命的是,你还是一名眼镜族,那么,很不幸地,你“心灵的窗户”时常备受折磨,而你还懵然不知!你只知道给你的脸涂抹隔离了,你也用眼霜了,可这些对眼睛来说,都是外在美,长期对着电脑,别忘了给你的电眼来电“内涵”。补补水很重要,最好能告别眼镜族。OL对抗干眼症大作战!办公室隐形眼镜族的秘密绝招来啦!
众所周知,眼睛这扇“心灵窗户”是五官之首,对工作、学习和生活有着重要的作用。由于长期注视电脑荧光屏,聚焦点频繁移动,画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势等,上班族眼睛容易产生干涩、流泪、视物模糊等现象,严重者干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等眼疾也会不请自来。官方网站:http://b2c2009.cn/jinshi999/?id=3043718
哇哇,不是我在吓你们,这些都是实在在的事情。现在小女给大家支招来了。各位,仔细看哦。
喝点茶,补补水!菊花茶+枸杞是好东西。
本草纲目》中也记载菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。此外,菊花中含有丰富的维生素A,此外,菊花茶能令人双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,长时间使用电脑的上班族,不妨多喝些菊花茶。
摆盆花,置热水,保保湿!
1.长期待在空调房,需要保湿的不只是你的皮肤,明眸也是干涩异常。不妨在办公室桌上放些植物,既美观又能增加湿度,像仙人球这类的植物被称为“天然的加湿器”,除了起到保湿作用外,工作时适当注视一下绿色植物,不仅有效缓解眼部疲劳,而且能预防眼睛干燥症的发生。

2.
上班族平时在电脑旁边放被热水,水蒸气的挥发能够加周边湿度,舒缓眼部不适症状,缓解眼部干涩。如果觉得眼睛不舒服,不妨凑近杯子,让水蒸气促进眼部四周血液循环。

眼药水不能随便滴
别以为电脑旁边备1支眼药水已是相当周到,眼睛酸涩不时滴上几滴,其实这种做法是相当错误的。市面上几乎90%以上的眼药水都含有防腐剂,能够降低角膜细胞的增殖和活力,泪液蒸发速度更快,从而加重干眼症状,因此眼药水千万不能随便滴。建议大家,如果需要给眼睛补水,应该选择不含防腐剂的人工泪液——清视明目眼贴组合
有专家指出,因为近距离视物,高频率使用眼睛,不少白领晶体丶睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态,容易造成疲劳永久伤眼。因此建议办公人员用来清视明目眼贴组合护理眼睛,然后看电脑是最适合不过了。
早日告别眼镜,做个电眼上班族就,此行动起来吧。
帖子标签: 眼睛族
@告别近视@http://b2c2009.cn/jinshi999/id=3043718

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发表于 2009-12-7 15:26:33 |显示全部楼层
看帖回帖是美德~~顶起~!!
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发表于 2009-12-8 15:33:40 |显示全部楼层
走过,路过,学习了,楼主!!!
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