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[LV.8]8以坛为家I

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发表于 2014-4-15 15:15:05 |显示全部楼层
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“爱美之心,人皆有之”更是女性朋友们,长像是天生的能改变吗?不管是天生的还是后天的,都是需要你平时的呵护和保养的。都说韩国出美女,到底有几个是天生的,大多数都是后天整形的,可是大家觉得整形安全吗?还是有点担心呀,毕竟是脸部,万一整形不成功就毁容了。那到底有没有健康而又有效的瘦脸方法呢?今天西安减肥机构可丽可心小编介绍几点瘦脸的方法小窍门。
瘦脸的小窍门方法你知道多少

  其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。今天小编介绍瘦脸的方法小窍门,教你怎么瘦脸最快,让你也成V脸美人。

  双下巴有氧指压

  虽然有人觉得双下巴很可爱,但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点:1、脂肪过多。2、经络阻塞,形成浮肿。3、缺乏运动。

  无论是上述哪种原因,以下所介绍消除下巴赘肉的指压与运动,都可以有效地消除双下巴:

  1、指压穴道:指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颚角开始到下颔骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。

  2、指压方法:四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。

  有氧按摩

  每天中午都要做有氧按摩,即努力向前、向上伸展自己的脖子,数次后开始做有氧按摩:

  1、指压穴道:从额头到太阳穴,双手按压3次至4次。

  2、交替按摩:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中至耳上部,重复两次。

  3、轻挽下颌:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  4、轻抚颈部:以双手掌由下向上轻抚颈部。

  指压穴道

  指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈 、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的。

  步骤是:

  1、指压穴道:眼部消肿的穴点,以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子。

  2、以攒竹穴为起点,采用顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此时就要加强按摩,最后再顺着按到攒竹穴为终点。

  睡前紧颜淋巴按摩

  在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。

  以上是西安减肥机构为你推荐减肥最新资讯。西安可丽可心在减肥行业中有着21年的行业减肥经验。21年来,我们只会做减肥!如果您也有肥胖的困扰,如果您也想减肥、纤体、养生一步到位,那么请您到我们西安可丽可心来咨询吧!祝愿你早日达到你的理想身材.


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jacfic      

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huatai528      

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Rodster      

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