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发表于 2014-4-2 14:29:40 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
    啥是幸福?这是个哲学领域的问题,这也是个纯生活化的问题。这是个高深莫测的问题,这也是个极其单纯的问题。
    范伟在《求求你表扬我》中这样说:“我饿了,看见别人手里拿个肉包子,他就比我幸福;我冷了,看见别人穿了一件厚棉袄,他就比我幸福;我想上茅房,就一个坑,你蹲那儿了,你就比我幸福!”
    非常直接,非常质朴,非常生活化,非常下里巴人。却让那种单纯的幸福感觉跃然眼前。
   总有朋友在小桃耳边抱怨自己不幸福,老婆总是不理解你,孩子总是让你操心,老板总是希望你是“廉价劳工”,上司总是让你背黑锅……林林总总,五花八门,但是总是离不开两点,家庭、工作。
    其实这两点几乎已经包含了社会普通大众的一切,我们没有那么多惊世骇俗的故事,有的只是家长里短;我们没有那么多气吞山河的理想,有的只是下个月底房贷几何;我们没有那么多慷慨激昂的演讲,有的只是小酒一巡后的牢骚满腹……
   其实小桃觉得,幸福就像范伟讲的那样,很简单,很生活。
   下来让小桃带亲们去感受感受【西兰花彩蔬小炒】带给我们的范伟式的幸福...
步骤:
1.青红杭椒切圈,胡萝卜、玉米粒洗净待用
2.西兰花去老茎,摘小朵,用淡盐水浸泡30分钟,西兰花茎留用
3.胡萝卜切粒,西兰花茎根去老皮,切小粒待用
4.坐锅烧水,下胡萝卜粒、玉米粒、西兰花茎过水2分钟
5.坐锅烧水,下少许油、盐,下西兰花朵烫2分钟,捞出过凉开水,沥水待用
6.坐锅起油,下胡萝卜粒、玉米粒、西兰花茎,加盐、味素大火翻炒3分钟
7.下青红杭椒圈,翻炒1分钟,起锅
8.西兰花围边,勾芡汁淋在西兰花上,将炒好的彩蔬放入盘中央即可
小贴士:
1.西兰花由于生长结构,很容易藏匿小虫和残留农药,一定要用淡盐水浸泡清洗后才能食用
2.西兰花茎营养价值也很高,去老皮后也可食用,别浪费
3.西兰花过水时加入少许盐、油,可使西兰花颜色更显鲜艳
4.胡萝卜粒、玉米粒、西兰花茎过水,可缩短在锅内的炒制时间
5.炒素菜,用猪油,更鲜更香

syuxiu      

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cdma916      

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雨杰。      

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对于 哥 你 不  必 崇拜 ,只 需 仰望 。
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