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米芝华      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2014-3-28 14:47:09 |显示全部楼层
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      现代不管是上班族还是学生生活压力都很大,而且电脑手机对眼睛伤害非常大,要学会保养才行了,有的食物不但对眼睛无益。而且还会伤眼睛哦,如果你了解的话快跟随蓝之琳了解一下吧。

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    1.食蒜对眼睛有害
    大蒜具有抗菌杀菌的功效,而且对很多疾病都有一定的预防作用,如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话,特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说,就会出现不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说,因此患有眼部疾病的人知了期间,必须要少吃一些蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒类食物,否则就会影响到治疗的效果。

    3.辣味伤眼
    如果过量的吃一些辣味食物,眼睛的周围会感觉到又灼热感,并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激,则会提前发生结膜炎,眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病,因此北方人若长期吃辣对眼睛的伤害会较大。

    4.甜品助长近视
   经过多个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1,如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。所以为了保护眼睛,在平时最好是少吃一些甜品类食物,特别是对于已经患有近视的人群,这个时候更应该禁止吃一些甜品。

    保护眼睛的方式有很多,而饮食则是最为基本的保护方式,特别是对于电脑族来说,保护眼睛更为重要。眼睛小平时该怎么保养才能让眼睛变大?目前最自然安全的方法是用蓝之琳扩眼精华露来扩眼,早晚洗完脸后取适量蓝之琳涂抹在眼角周围、就可以使眼睛自然变大哦,眼睛小的美眉快来试试吧。


fghi805      

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我叫jg      

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[LV.2]2偶尔看看I

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