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发表于 2014-2-27 17:14:45 |显示全部楼层
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   “报数”的内容:
   1、 学员全部站在教练的面前。
  2、 比赛:请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。助教可参加。5分钟。
  3、 AB两组各站一边。
  4、 AB两组各延生一男一女两位队长,注意强调:一定要自愿的,不能推选。
  5、让4位队长承诺:愿意为自己的团队负起责任,无论在怎样的情况下都无怨无悔。多问几次,是不是下定决心了。
  6、宣布比赛规则:第一条,绝对服从裁判。第二条,如有不服,参照第一条。
  7、比赛比的是:报数;输的一组,第一次队长做俯卧撑10次,第二次20次,第三次40次。第四次80次。
  8、全程要求:最高境界静悄悄。
  9、给5分钟时间各队自行训练( 队长不参加报数 )
  10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷,使看不见主席台情况。
  11、进行第一次比赛,比赛中如有报错情况,直接判输。队长回到队伍面前,面向对手这一队弯腰说:“愿赌服输,恭喜你们。”,赢的一组大笑。
  12、给4分钟训练时间,再比赛。给3分钟训练时间,再比赛,给2分半训练时间,再比赛,,,,,,,
  注: 做俯卧撑的队长累了后,只能爬在地上休息,不能站起来,也不能坐起来,脸朝地面。灯光随着做的次数慢慢的暗下来。
  13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候,累得爬不起来时,把一些灯光关掉,留下两束蓝光,叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的音乐,开始引导
  14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝
  15、小组分享,学员上台分享。
  注:
  1、当队长做得较慢或起不来时,非常大声的说他们,做领导呀,这就是做领导,怎么了,后悔了吧,“这就是领导的责任”不断的这样说。
  2、事先要在场中间的地方留两个大红点,要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做,以便灯光直接射到背心,两上队长要刚好手能贴在一起。
  3、要准备两个射灯,蓝光的,定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。
  4、活动定向前跟助教定向好,当所有学员围上去时,先叫他们围一个内圈,不准有人动他们。
  5、活动中有学员受不了,要一起坐或帮队长做,只说一条,任何人犯规,队长加多三十个。
  6、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中,其它人可围在旁边,轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。
  “负责任的传递”灯光:
  1、全场需有可调控式灯光。
  2、需备有两个射灯,在最后冥想时使用,光是蓝色。
  3、做摇篮时灯光全黑。
  冥想词及配套音乐( 在队长累得爬下时,只留两个射灯时做):
  神秘园第一张第三首开始冥想:把自己完全投入进去,用非常低沉的声音说:
看一看他们两位队长的背影,象不象你工作中的哪一个人,象不象你的老总、经理、领导、上司,他们表面上风光无限,坐在高高的位置上,但你可知道他们为企业的发展担负着多大的责任,承担着多大的压力,有时候被你们抱怨,有时候被更高的领导斥责,看着他们的背影,知道吗,现在的他们跟现实一样,就因为你的一点点失误,造成了他们多大的压力,就是因为你的不负责,给他们造成多大的痛苦。责任是我们生存的方式啊,如果我们没有责任,我们会怎么样。。。。
看一看男队长的背影,他象你生活中的哪一个人?象不象你的父亲,这一个背,背过你多少次,为了担负起家庭的责任,是不是也象这样的疲惫,为了家庭,为了让你健康的成长而在外奔波、劳累,他为这个家付出了多少,为了你付出了多少,为了让你更好的读书,拼命的挣钱来供你,为了你的喜欢给你买好的衣服,但是你想过吗?他身上穿的是什么,平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭,而你有时候还在埋怨家里不好,因为,有时候父母不能满足你的要求,你知道吗,他心里多么爱你,他也想让自己的儿女生活得更好,但是他没有能力呀。。。他的那双臂,承担着家庭多大的压力与责任呀。。你离开他多久了,想过他吗,为什么有时让你给他打个电话都是这么的难,知道他最需要的是什么吗,,不是钱,而是你在外面能够健康的成长,他的愿望就是自己的孩子能过得好一点。。。。
  (注:立即放“父亲”这首歌。。。)
  神秘园第一张第十三首开始: 再看一看女队长的背影,象我们生活中的那一个人,象不象你的母亲?为了你的成长,任劳任怨,她的那双现在已变得粗糙的手,为你做了多顿饭,为你洗了多少件衣服,还记得妈妈年轻时的样子吗,而现在的她是什么样子,
  (大声)她已经老了。。(立即放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒,以但一按就是妈妈两个词的歌声出来,然后再放“慈祥的母亲”。。。)
  歌声完了后紧接“明天会更好”,让学员将四个队长抬起来做摇篮,然后是“祈祷”。
    好的设备不单单是在设计上和生产上,更重要的是融入了人性化的一些东西和小的细节问题,在好的设计和工艺如果细节上出现问题和疏忽,就会让好产品虽着市场的冲击慢慢的的倒下去。陕西天地行科技发展有限公司是一家专业研发、生产拓展系列产品的现代化企业,咨询电话:029-87625700  QQ联系:9468886

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