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发表于 2014-2-17 17:21:40 |显示全部楼层
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科学合理的人流术后饮食  进行完人流手术之后,女性的身体是特别的脆弱的,所以必须要进行比较细心的呵护。对于手术之后的女性朋友,一定要进行比较合理且科学的饮食,这样才能够使其身体得到有效的恢复。
科学合理的人流术后饮食
一、补充水分
要是进行完人流手术之后,女性的身体是相当虚弱的,而且经常会伴有出汗的情况出现。所以必须要补充充足的水分,主要就是要进行少量多次的原则,这样就可以有效的减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、蛋白质
通常情况下,蛋白质是人体中抗体比较重要的组成部分,要是其含量摄取不足的话,就会使人体的抵抗力逐渐下降。在进行完人流手术之后的半个月内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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发表于 2014-2-20 16:24:58 |显示全部楼层
  他们所去的温泉,其实也是在奉天酒店里面,这里有个就玉汤宫的三层高建筑,虽然楼层不高,但是占地面积非常大,起码得有半个多足球场那么大。




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