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[LV.8]8以坛为家I

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发表于 2014-2-14 14:32:00 |显示全部楼层
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 腰线的作用不仅仅是能把职业套装穿出美感来,更重要的是,告诉你女性魅力必杀技!所谓美女杀人不用刀,追魂斩魄全在腰!但是很少能有女性能够把腰线修炼的很好,你如果敢用手捏一捏肚子的话,相信还是能够抓住一坨坨的肥肉!那么通常造成小腹肥胖的原因都有哪些呢?又有什么好方法可以解决腹部肥胖呢?
造成小腹肥胖的原因都有哪些?

        完美腰线
          通常造成小腹肥胖的原因有那些?
  生活作息不正常
          —生活作息长期混乱、饮食不正常。
          久坐不运动
          —长时间久坐运动不足,最容易使腹部深层肌肉松弛,刚吃饱就坐着或趴着睡更严重。
          更年期
          —更年期前通常是“西洋梨”身体,脂肪大多囤积在大腿臀部附近;进入更年期后,新陈代谢缓慢,脂肪更容易囤积在腰腹部位。
          曾经过度减肥
          —过度减肥导致女性荷尔蒙失调,造成脂肪囤积。
          产后妇女
          —子宫孕育小生命,会因小生命的成长使腹腔肌肉被撑大,产生肌肉松弛现象
          下面西安可丽可心就教大家一些塑造要不线条的方法!
  1:减脂消肿
          水桶腰是相当恶毒的侮辱,所以,千万不要有机会让人对你使用这个词汇。久坐导致的下半身脂肪沉积,腰部首当其冲,而体重控制不住的势头也会首先在这个部位表现出来,所以,一定要把腰当成瘦身的先锋阵地。控制高脂饮食、加强运动是治标治本的招数,而配合按摩而使用的身体紧致霜,腰部也是其重点作用区域。
          2:连贯线条
          虽然腰围数字听起来还不错,但线条却不尽如人意,从胃腩到小腹,各处消不掉的赘肉让腰看起来失去了顺滑直下的线条,如果不想被耻笑是米其林轮胎人,加强腰部锻炼是必做之事,目标是形成具有连贯性的平滑线条,充满力量的美感才真有诱惑。
          3:腹式呼吸 不运动也瘦腰
          从古老的中医到现在美体科学,都十分推崇腹式呼吸。相较于在胸廓与肋骨之间进行的胸式呼吸,腹式呼吸更能够调动胸内横膈膜内的器官与循环系统,刺激肠胃蠕动,提升肺活量,增进身体活力,塑造腰部线条。
          西安瘦身中心可丽可心国际减肥俱乐部以“规模最大,档次最高,服务最好,效果最好”著称!坐拥当地高档商业社区,经济繁华,环境幽雅,闹中取静,别具特色,室内空间广阔,高贵大气,要走在消费前沿的你,为疲惫的身心来一次彻底放松的深呼吸!如果你真的想“自信魅力,健康一生”——找回上帝欠你的完美身材!你可以随时致电029-84500945
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kainian62      

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tainetech      

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