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[LV.6]6常住居民II

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发表于 2014-1-29 10:20:34 |显示全部楼层
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  如今糖尿病患者人群越来越多,但以老年人居多,对于糖尿病患者的饮食大家都没有正确的认识,存在很多误区,下面北京诺尔糖尿病研究所的专家为大家介绍一下糖尿病患者有哪些食物不该吃。
  糖尿病人的四大认识误区
  吃糖太多会发病
  吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为,1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的,很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不足,或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病,但并非直接诱因。
  饮食禁忌多
  其实,糖友的食谱要求很简单:根据运动量和服用的药物调配食品就行,让血糖浓度尽量接近正常范围。
  不宜吃碳水化合物
  碳水化合物是健康饮食的基础,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养,如维生素、膳食纤维等,因此不该拒绝吃。不过,碳水化合物对血糖浓度影响也最大,因此糖友需要记录下摄入的数量和时间,并选择营养最丰富的碳水化合物。
  不能吃自己最喜欢的食物
  其实没必要,烹饪方式上少油炸多蒸煮,或减少吃的量即可。
  希望通过以上介绍,能对糖尿病患者的健康有所帮助,【400-887-9696】并引起足够的重视,为了身体健康一定要注意饮食。

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