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发表于 2014-1-10 16:07:39 |显示全部楼层
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  祛斑的食疗方法有哪些?在生活中,我们会发现长斑的人有很多,斑的种类也分好多中,而且一旦长斑后,斑点就很难消除。其实平时也可以通过饮食来淡化色斑。接下来由西安北方中医皮肤病医院的专家们来为大家介绍一下饮食祛斑的有效方法。

  饮食祛斑的有效方法:

  1、柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  2、西红柿汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白 嫩,黑斑消退。

  3、黑木耳红枣汤。取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  4、黄瓜粥。取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次,温服,可润泽皮肤、祛斑、减肥。

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  以上是西安好的皮肤病医院专家对饮食祛斑的有效方法的介绍。如果您有皮肤的烦恼,希望您去正规的医院,西安北方中医皮肤病医院资深的皮肤科专家,先进的治疗设备,一流的服务态度为您做到三级保护,疗效更好,更有保证。

西安北方皮肤病医院http://www.xabfpf.com/

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发表于 2014-1-11 15:43:36 |显示全部楼层

  九纹龙凄惨的叫声打破了这周围的宁静。刚才还生龙活虎的九纹龙一下子瘫倒在地上,叫的死去活来的。他手下的小弟们,第一次看到自己的大哥竟然这么脆弱,人家仅仅是踹了他三脚而已,这三脚,就足以让他失去了所有的战斗力,并且苦不堪言。




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