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[LV.8]8以坛为家I

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发表于 2014-1-6 13:11:23 |显示全部楼层
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南云医生年轻的时候,就跟许多人一样,想减肥,却始终瘦不下来,一直在节食、瘦身、大吃大喝、又复胖的恶性循环。减肥为何不能持续下去呢?今天西安专业减肥中心可丽可心根据南云医生的减肥经验为大家总结了四个原则,坚持这四个原则你一定能想南云医生一样保持好身材!
南云医生保持身材的秘诀 持续减肥四原则
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  1. 想吃就吃,不要强忍。
  2. 不做剧烈运动。
  3. 有一套能说服自己的理论。
  4. 成效立见。
  根据以上四项原则,南云在七天之内,验证了一套可以说服自己的瘦身健康理论。他相信,减肥的目的,不只是瘦身。减肥的真正目的在于「心、美、体」的调和。拥有年轻的内在、外表与肉体,才能实现人生的梦想和希望。
  对于过劳的科技工程师、过劳的上班族,南云这种一天进步一点的方法,逐步做到多走路、早睡早起、一天三餐,一餐一菜一汤,到了第七天,只吃晚餐、爱吃什么就吃什么的七日瘦身术,算是很轻松就可做到的。做了之后,当你的身体跟南云一样,变瘦、变年轻,你会变得更有意志力,可以控制自己的作息与多想一些增进健康的生活作息方式了。
  西安减肥瘦身中心可丽可心提醒:还有一点很重要,他要读者务必牢记:别为了瘦身而弄坏身体。


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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2014-1-6 15:48:34 |显示全部楼层

  “江湖的上的人都知道你凯哥的为人,我们要是不带着几个兄弟进去,真怕自己是有命进去,没命出来。”另一个被称作荣哥的人说道。




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发表于 2014-1-6 16:07:00 |显示全部楼层
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landqiang      

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发表于 2014-1-6 16:36:44 |显示全部楼层
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