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发表于 2013-12-26 16:26:28 |显示全部楼层
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 油性大,有热气,才会长痘痘,即使不怎么吃上火的食物,却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘;油性小,即使有热气,也不会长痘痘,即使总吃热性食物。所以,油性大小,才是长不长痘痘的关键!油性大,中医叫“湿气”重。

女性湿气重要小心痘痘缠上你

  吃油腻的食物,暑天睡地板,这是大多数人都知道的。但,这些都不是现代人湿气重的最重要原因。饮食大鱼大肉重油味的人,并不一定就湿气重。为什么?就因为,她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。这是一种相对量:只要湿性营养的量超过消化吸收的能力,就会产生湿气。而女性同胞饮食大鱼大肉的,肯定是极少数!所以,更多的是消化吸收的能力差了。

  只要消化吸收的能力差了,湿气就会产生,从身体内产生,即使不吃油腻。超过消化吸收的能力而多出的营养,就变成垃圾!消化吸收的能力差的人,体内垃圾就多,就更容易长痘痘!

  看看你身体的湿气有多重?

  1、吃饭时没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?

  2、吃饭的时候,总感觉有种隐隐的恶心感,吃下去的东西好像往上顶?

  3、早晨起来照镜子,总是发现眼皮水肿,有眼袋?

  4、饮食跟作息并没有太多变化,但是却感觉自己体重明显增加,有虚胖嫌疑?

  5、关节僵硬、懒得动弹,起床时觉得浑身酸痛?

  6、排便变得不正常,大便常常稀烂不成形,而且总有种排不尽的感觉?

  7、常常有胸闷的感觉,想要常舒一口气才舒服?

  8、工作时脑袋好像不大灵活,容易困倦?

  结果:以上问题,如果你有超过4个是肯定答案,说明湿气正在你的体内蔓延!


西安北方皮肤病医院http://www.xabfpf.com/

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